"ไม่มีองค์ประกอบสากลที่ช่วยให้ทุกคน": เป็นไปได้ที่จะส่งคืนประสิทธิภาพโดยใช้แอปพลิเคชัน

Anonim

ผู้เชี่ยวชาญคิดอย่างไรเกี่ยวกับบริการที่เลือกเพลงเพื่อการผ่อนคลายและความเข้มข้น

วิธีการทำงานแอปพลิเคชันที่ "ช่วยเหลือ" เพลง

ในเดือนกันยายน 2020 บริการสำหรับการสร้างพื้นหลังเสียงเอ็นเทลได้รับเงินทุน 5 ล้านดอลลาร์: รวมในระหว่างการทำงาน บริษัท จะดึงดูดการลงทุน 6.2 ล้านดอลลาร์

แอปพลิเคชั่นสร้างดนตรีสำหรับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน: เพื่อให้ความสนใจการพักผ่อนหรือการฝึกอบรม ในนิทรรูมีการกล่าวกันว่าบริการคำนึงถึงสภาพอากาศที่ตั้งของผู้ใช้การเต้นของหัวใจและกิจกรรมในระหว่างวัน

เอนเทลไม่ใช่โซลูชันเดียวในตลาดที่สร้างเส้นทางดนตรีสำหรับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน แอปพลิเคชั่นสำหรับการทำสมาธิการมุ่งเน้นและการนอนหลับที่สงบในเดือนเมษายน 2020 ถูกดาวน์โหลดโดยประมาณ 3.9 ล้านคน ในปี 2019 ผู้คนจำนวนประมาณ 2 ล้านคนจ่ายให้เขา การลงทุนทั้งหมดในโครงการตั้งแต่ปี 2555 อยู่ที่ 143 ล้านดอลลาร์

แอปพลิเคชัน Endel

The Focus @ Will Site ที่มีผู้ใช้ 2 ล้านคนยังเสนอให้ผู้ใช้กำจัดเสียงรบกวนที่น่ารำคาญโดยใช้เสียงธรรมชาติเปียโนหรือบิตอิเล็กทรอนิกส์ที่เลือกสำหรับสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง

นอกเหนือจากบริการที่ปรับแต่งเพลงจะมีแอปพลิเคชั่นที่ผู้ใช้เลือกว่าเสียงสีขาวกำลังจะมา ตัวอย่างเช่นฝนฟ้าคะนองและการผ่อนคลายฝนมีเสียงขั้นสูงของฝนฤดูร้อนสายลมทะเลหรือพายุฝนฟ้าคะนองที่ไม่คาดคิด

ฝนฟ้าคะนองทำงานเช่นนั้น

ค่าใช้จ่ายของการสมัครสมาชิกรายเดือนไปยังแอปพลิเคชันแตกต่างกันไปจาก 299 รูเบิลจาก endel ถึง 1350 รูเบิลจากความสงบ ข้อพิพาทเรื่องประสิทธิผลของการให้บริการดังกล่าวยังคงดำเนินต่อไป - พวกเขายังมีผู้สนับสนุนและฝ่ายตรงข้ามในชุมชนวิทยาศาสตร์

วิจัยเกี่ยวกับการพึ่งพาดนตรีและความเข้มข้นของความสนใจ

เพลงในระหว่างการทำงานที่น่าเบื่อและทำงานแบบไดนามิกในปี 1972 นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมจัดทดลองชุด: วิชาที่ตรวจสอบชิ้นส่วนอะไหล่บนสายพานลำเลียงไปยังเพลงและไม่มี

นักวิจัยพบว่าองค์ประกอบพื้นหลังปรับปรุงประสิทธิภาพในระหว่างการทำงานที่น่าเบื่อ ในปี 1994 นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยนิวยอร์กมาถึงบัฟฟาโลซึ่งศึกษาผลกระทบของดนตรีในการทำงานศัลยแพทย์

มีความคิดเห็นอื่น: การทดลองของมหาวิทยาลัยฟลอริดาแอตแลนติกแสดงให้เห็นว่าเมื่อฟังเพลงและเพลงที่มีประโยชน์นักเรียนเขียนช้ากว่าในความเงียบ

เพลงในกระบวนการจดจำข้อมูล

ในปี 2550 นักวิจัยของมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ Caledonian พบว่าผู้คนจำข้อมูลได้ดีกว่าแม้แต่เพลงที่ไม่สร้างความรำคาญที่สุด เก้าปีต่อมานักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่น Tahakiro Tammes ยังบอกเกี่ยวกับการลดลงของฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจในขณะที่ฟังเพลง

การศึกษานักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันจากปี 2010 พิสูจน์ว่าเพลงพื้นหลังป้องกันการท่องจำข้อมูลขณะอ่าน แต่ปรับปรุงตัวบ่งชี้อารมณ์และกีฬาในระหว่างการฝึกอบรม

ในเวลาเดียวกันนักวิทยาศาสตร์ของ Mildsek University พิสูจน์ว่าเพลงพื้นหลังสามารถปรับปรุงความสามารถทางปัญญา - หากมีการเปลี่ยนแปลงและตั้งโปรแกรมแบบเรียลไทม์ เพลงสำหรับการทดลอง "เขียน" โปรแกรม Koan Plus

ตามที่นักวิทยาศาสตร์องค์ประกอบขององค์ประกอบนั้นขึ้นอยู่กับปรัชญาชาวพุทธญี่ปุ่นและทำนองนั้นมีสมาธิ ผู้ที่ฟังเพลงจาก Koan Plus ในระหว่างการทดสอบตอบคำถามเพิ่มเติม - แตกต่างจากผู้เข้าร่วมที่ตอบคำถามสำหรับคอมพิวเตอร์ในความเงียบ

ในปี 2014 นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยคลินิกฮัมบูร์ก - Eppendorf พบว่าเสียงสีขาวสามารถปรับปรุงกระบวนการเรียนรู้และการจดจำข้อมูลจากผู้สูงอายุที่มีการละเมิดความจำ พื้นหลังเสียงที่ไม่สร้างความรำคาญยังช่วยในการจดจำคำศัพท์ใหม่ให้กับคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีและส่งคืนความเข้มข้นกับเด็กที่มีอาการขาดดุลความสนใจ

ในปี 2562 มหาวิทยาลัยมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในซานฟรานซิสโกทำการทดลองกับแอปพลิเคชันการทำสมาธิ Meditrain (ไม่มีกลางแจ้ง) ผู้เข้าร่วมการทดลองใช้โปรแกรมเป็นเวลาหกสัปดาห์: พวกเขาเริ่มที่จะจดจำข้อมูลและความสนใจสมาธิ

นักจิตอายุรเวทและนักดนตรีนักดนตรีคิดอย่างไรกับบริการ

ในปี 2014, Jarette คริสเตียน, บรรณาธิการของบล็อกสังคมวิทยาของอังกฤษและนักประสาทวิทยาองค์ความรู้, วิพากษ์วิจารณ์โฟกัส @ จะอยู่ในคอลัมน์แบบใช้สาย เขากล่าวหาผู้สร้างข้อเท็จจริงและการแนะนำผู้ใช้ในความสับสน

Daria Varlamova นักข่าวและผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตของผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่ "บ้าไป" บางครั้งฉันใช้โฟกัส @ จะ แต่ผลลัพธ์ตามที่มันไม่เสถียร "บางครั้งฉันช่วยฉันและบางครั้งก็ไม่มาก ฉันยังไม่รู้ว่าเอฟเฟกต์ยาหลอกนี้หรือทำหน้าที่จริงๆ "เธอกล่าว

นักจิตวิทยา Evgeny Dashkova เป็นครั้งคราวใช้แอปพลิเคชั่น Noisli เพื่อให้ความสนใจและแนะนำให้ลูกค้า เธอเชื่อว่าด้วยวิธีนี้เป็นไปได้ที่จะคืนประสิทธิภาพเฉพาะในกรณีที่บุคคลอยู่ในสถานะที่ค่อนข้างมั่นคง - "ไม่ตกจากความเหนื่อยล้าและไม่หิว" ตาม Dashkova บริการดังกล่าวสามารถช่วยให้ผู้คนมีอาการขาดดุลความสนใจ

อิทธิพลของดนตรีในสภาวะทางจิตของชายคนหนึ่งกำลังศึกษาวิทยาศาสตร์แยกต่างหาก - การบำบัดด้วยดนตรี ถือเป็นอาชีพด้านสุขภาพเสริมและทำงานเป็นวิธีการเพิ่มเติมในประสาทวิทยาการสอนและจิตเวชศาสตร์

ตามที่นักดนตรีของอลิซเมษายนและมาเรีย Pakos ตอนนี้แอปพลิเคชันไม่สามารถแทนที่การทำงานกับผู้เชี่ยวชาญ แต่พวกเขาจะสามารถบรรลุเป้าหมายนี้หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง - ไม่ได้รับความช่วยเหลือจากมนุษย์

Maria Pakosh กล่าวว่าเพื่อนร่วมงานของมันใช้ใน Garageband และแอปพลิเคชั่นที่คล้ายกันซึ่งสามารถใช้เครื่องจำลองเครื่องดนตรีได้

มีทั้ง "ห้องขนถ่าย" 5D พร้อมเทคโนโลยีเสมือนจริงซึ่งช่วยในการผ่อนคลายผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมและพนักงานหลังจากวันที่ยากลำบาก Pakosh หมายถึงเทคโนโลยีใหม่ระวัง

วิธีการที่ผู้เชี่ยวชาญกลับมาสมาธิ

ตาม Evgenia Dashkova เป็นหลักในการจัดการกับการลดความช่วยเหลือในการใช้งานที่ลดลง แต่ยังคงระบอบการปกครองของแรงงานและการพักผ่อนหย่อนใจ "การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพอย่างน้อย 7.5-8 ชั่วโมงต่อวันเข้านอน 12 คืนโภชนาการสามหรือสี่ครั้งการออกกำลังกายวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เต็มเปี่ยม" เธออธิบาย

ด้วยคำแนะนำของ Dashkova นักจิตอายุรเวท Alexey Karachinsky ตกลง: เพื่อเพิ่มความเข้มข้นของความสนใจนอกจากนี้ยังแนะนำวิธีการ pomodoro เทคนิคนี้แสดงให้เห็นถึงการสลับการทำงานอย่างเข้มข้น 25 นาทีกับการพักผ่อน 5-10 นาที เธอยังแนะนำ Daria Varlamov

ความสนใจของอลิซเมษายนจะถูกส่งกลับไปทำงานและการไตร่ตรองธรรมชาติและ Maria Pakos ช่วยหายใจการเต้นรำและการร้องเพลง

# ความสนใจ # เพลง

แหล่งที่มา

อ่านเพิ่มเติม