ฟันที่สวยงามมีความสวยงาม มันสวยงามน่าดึงดูดและมีสุขภาพดี แต่พวกเราแต่ละคนแทบจะไปเยี่ยมทันตแพทย์ปีละสองครั้งตามที่ควรจะเป็น สำหรับผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับรอยยิ้มที่เหมาะที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เคล็ดลับง่ายๆของเราวิธีการรักษาฟันของคุณให้แข็งแรง
เคล็ดลับ 1. แปรงขวา
สำหรับการใช้งานที่บ้านแปรงอุดมคติของความแข็งปานกลางพร้อมขนแปรงสังเคราะห์ มันจะดีกว่าถ้าพื้นผิวของมันราบรื่นเรียบเนียนและไม่มีองค์ประกอบพลาสติกเพิ่มเติม เพื่อกำจัดสารปนเปื้อนที่ไม่สามารถเข้าถึงได้มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการใช้ไม้จิ้มฟันหรือด้ายฟัน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการใช้ Rinsersเคล็ดลับ 2. พาสต้าที่เหมาะสม
ยาสีฟันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำให้บริสุทธิ์ที่ละเอียดอ่อนของช่องปากและเพิ่มประสิทธิภาพด้วยแคลเซียมและฟลูออรีน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องชอบผลิตภัณฑ์สำหรับแบรนด์ที่พิสูจน์แล้วด้วยแร่ธาตุเหล่านี้ มันไม่จำเป็นต้องเป็นที่รัก
หากฟันมีความไวไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในยาสีฟันฟอกสีฟัน และเพื่อลบแมลงวันมันมีประโยชน์ที่จะมีบ้าน Irrigator หรือใช้น้ำพริกพิเศษที่มีบันทึกย่อ "ป้องกันการก่อตัวของเป้าหมายทางทันตกรรม"
นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่ใจกับพาสต้าด้วยน้ำมันที่แตกต่างกันในองค์ประกอบ ตัวอย่างเช่นน้ำมันต้นชาก่อให้เกิดการรักษาอย่างรวดเร็วในปากของแผลเล็ก ๆ
แปรงฟันต้องใช้วันละสองครั้งอย่างน้อย 3 นาทีในแต่ละครั้ง
เคล็ดลับ 3. ไม่มีหมอกควัน
น้ำมะนาวหวานเป็นอันตรายต่อฟันมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมาย คาร์บอนไดออกไซด์ละลายในน้ำน้ำตาลเป็นกรดที่ทำลายเคลือบฟัน
หากคุณปล่อยให้น้ำผลไม้และน้ำมะนาวตัวเองเป็นครั้งคราวและผ่านท่อเท่านั้น หลังการใช้งานขอแนะนำให้ล้างปากของคุณ
เคล็ดลับ 4 หวานน้อยลง
ด้วยเหตุผลเดียวกันก็ไม่พึงปรารถนาที่จะกินหวานมาก น้ำตาลทำลายฟัน
น้ำตาลดึงดูดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและลดค่า pH ในช่องปาก แบคทีเรียที่ทำลายล้างที่สุดซึ่งพบได้ในช่องปาก, - Streptococcus Mutans และ Streptococcus Sorbrinus
แบคทีเรียทั้งสองชนิดถูกขับเคลื่อนด้วยน้ำตาลที่มาพร้อมกับอาหารและนำไปสู่การก่อตัวของทาร์ทาร์ หากศิลาไม่ได้ถูกลบออกโดยน้ำลายหรือเมื่อทำความสะอาดฟันแบคทีเรียก่อให้เกิดกระบวนการที่นำไปสู่การแยกกรดและการก่อตัวของสื่อที่เป็นกรดในช่องปาก เป็นผลให้ Demineralization และการทำลายล้างเคลือบฟันการก่อตัวของการกัดเซาะขนาดเล็ก และในกรณีที่ไม่มีการแทรกแซงทางการแพทย์ - ฟันผุ
เคล็ดลับ 5 ปลอดภัยไวท์เทนนิ่ง
เครื่องมือที่ใช้กรดซิตริกและโซดาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับบ้านและสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ในเวลาอันสั้น แต่ผลที่ได้รับการบันทึกครั้งสุดท้าย นอกจากนี้ยังไม่สามารถใช้งานได้ในการละเมิดขั้นตอนในบ้านเสมอไป - มันไม่ปลอดภัยเสมอไป abrasives ที่มีอยู่ในโซดาและกรดมีความก้าวร้าวในความสัมพันธ์กับเคลือบฟัน
สำหรับแถบฟอกสีจากร้านค้าพวกเขาไม่ได้ผล (เนื่องจากความเข้มข้นไม่เพียงพอของสารที่ใช้งาน) หรืออาจทำให้เหงือกไหม้ ดังนั้นจึงควรระมัดระวัง
หากคุณขาวฟันของคุณมันยังคงเป็นสิ่งจำเป็นมันจะดีกว่าที่จะทำให้เป็นวิธีมืออาชีพในเก้าอี้ที่ทันตแพทย์
เคล็ดลับ 6. ฟัน - สำหรับการนัดหมาย!
ในที่สุดสภาที่ยากที่สุด: ฟัน - เพื่อเคี้ยว และไม่มีอะไรเพิ่มเติม คุณไม่จำเป็นต้องใช้ฟันของคุณเหมือนไขควงฉีกเกลียวกัดหมวกจากมือจับเอาเปลือกที่งอกออกจากถั่วและอื่น ๆ ยังไม่เก็บเงินบัตรเครดิตรายการครัวเรือนต่าง ๆ หลายคนกำลังทำบาป พยายามอย่าอยู่ในหมู่พวกเขา
การกระทำทั้งหมดเหล่านี้เป็นแบบ nonhygienic และสามารถนำไปสู่การติดเชื้อในช่องปาก นอกจากนี้บางคนสามารถหักได้ ตัวอย่างเช่นเธรดสังเคราะห์เป็นเรื่องง่ายที่จะทำลายเนื้อเยื่ออ่อนของปาก
เพื่อป้องกันไม่ให้ทันตแพทย์ปีละ 2 ครั้ง!