หนึ่งในปลาที่มีอาหารมากที่สุดและอร่อยที่สุดคือห่า มันเป็นสากลที่สามารถทอดในกระทะที่ทอดด้วยเนื้อทั้งหมดหรือชิ้นส่วนหั่นบาง ๆ อบในเตาอบในทางตรงกันข้ามและในฟอยล์สตูว์ด้วยผักหรือในมะเขือเทศวางปรุงอาหารและปรุงอาหารที่มีกลิ่นหอมที่สวยงาม . เครื่องแต่งกายจำนวนมากเหมาะสำหรับ hex มันเป็นส่วนประกอบและเผยให้เห็นเครื่องเทศต่าง ๆ สูตรการทำอาหารห่านี้มีความเรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อและเตรียมความพร้อมใน 15 นาที (แน่นอนว่าแก้มสดหรือลดลงแล้ว)
ส่วนผสม:
- - ซากศพของ Stek ที่ไม่มีหัวและ Insides มี frosthed หรือสดใหม่
- - กิ่งก้านของโรสแมรี่สด;
- - เกลือบดขนาดใหญ่
- - พริกไทยสีดำขนาดใหญ่ทั้งส่วนผสมของพริก
การปรุงอาหารในห่าในเตาอบ
1. รวมเตาอบที่ 180.2 ซากศพของ Steka นั้นล้างออกด้วยน้ำที่กำลังทำงานอยู่ให้ถอดอวัยวะภายในออกจากลูกเต๋าเพื่อรับสองส่วนที่เหมือนกัน คุณสามารถซื้อ Fillet ได้เตรียมไว้แล้ว - จากนั้นขั้นตอนที่มีการตัดถูกข้ามไป หากเฮ้กับหัวของเขาจะต้องถูกตัดออกเพื่อลบอวัยวะภายในและล้างซากตัวเอง ต่อไปเพื่อแบ่งมันลงบนเนื้อเช่นเดียวกับซากที่ไม่มีหัว
3. ฟอยล์ตัดม้วนเป็นสองเท่าตราบใดที่แผ่นอบขนาดเล็ก มีความจำเป็นเพื่อที่จะวางห่าไว้บนฟอยล์และส่วนที่สองของมันคือการครอบคลุมปลาและประทับตราเข้าไปในซองจดหมายเพื่อการอบที่ดีขึ้น 4 แผ่นอบแห้งที่จะปิดผนึกฟอยล์เพื่อให้ส่วนที่ยอดเยี่ยมของมันอยู่ข้างนอกและยังคงอยู่ครึ่งหนึ่งเพื่อปกปิดฝ่ายค้านเกินกว่าฝ่ายค้าน
5. ใส่เนื้อปลาฟอยล์ตะแกรงเกลือขนาดใหญ่โรยด้วยพริกไทยหรือผสมพวกเขาและวางใบโรสแมรี่ออกจากกิ่งไม้และล้าง
6. ส่วนที่สองของฟอยล์เพื่อปกปิดห่าห่อขอบอย่างระมัดระวังเพื่อให้คู่รักออกจากซองจดหมาย มิฉะนั้นเนื้อจะเอาชนะ วางซองจดหมายบนการสลายตัวของเตาอบและอบ 10-15 นาทีขึ้นอยู่กับพลังของเตาอบและขนาดของซากศพ
8. จานดังกล่าวเหมาะสำหรับอาหารมื้อค่ำหรือดึก Heak ที่ทำขึ้นพร้อมกับโรสแมรี่และพริกไทยสามารถส่งมอบน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวจำนวนเล็กน้อย
อร่อย!