На ҳама муфид
Пеш аз кор бо ҷуфти бениҳоят зебои пойафзол, ки ба назари шумо, дӯстдухтарон шуморо лаззат мебаранд, ба мавод, сифати иҷро ва осеб диққат медиҳед. Зебоӣ қурбониёнро талаб намекунад ва муносибати оқилона талаб мекунад. Аз ин рӯ, интихоб кунед, ки пойафзолҳое, ки дар он шумо бароҳаттар мешавед, интихоб кунед.
Барои навдаҳои аксбардорӣ моделҳои тангро тарк кунедНовобаста аз он ки чӣ тавр ноумедӣ ба пойафзоли тез монанд аст, кӯшиш кунед, ки онро таҳқир накунед. Азбаски пӯшидани чунин моделҳо, ангуштони шумо фишурдан фишурда мешаванд, бо натиҷае, ки муваффакият ва осебпазирии асабҳо рух медиҳад. Чарм ҷуворимакка, дард ва душвориҳои дигар ва фикр кунед ва оё шумо дар ҷуфти мӯд пойафзол ва саломатии худро барои он ки тамоюлҳои кӯрона пайравӣ накунед, шумо чизи оптимед хоҳед ёфт.
Пойафзол бидуни сайд кардани хавфнокҲатто агар ба назаратон ба назар мерасад, ки шумо ҷасади худро омӯхтед ва дар саросари худ омӯхтаед, бинобар ин шумо бешубҳа гумон намекунед, ки пойафзолро дар интернет фармоиш надиҳед, шумо метавонед ногаҳонии нохушро интизор шавед. Ин аксар вақт рӯй медиҳад, ки андоза мувофиқ нест, блоке, ки онро аз даст додан ё андоза ба даст наорад, худро фаромӯш накунед, то пагоҳро аз даст надиҳед (масалан, пеш аз фармоиш) Интихоб кунед Интихоб кунед, дар мағозаи наздиктарин якеро ёбед, бифаҳмед, ки онҳо ба шумо нишастаанд ва танҳо он вақт бо харид муайян карда мешаванд).
Бале, баъзан ин рӯй медиҳад, ки пойафзол қасам хӯрдаанд ва бо вақт ба пои ӯ чун Алеле оғоз мешавад. Аммо ин танҳо он аст, ки шумо андозаи дуруст ва модели дурустро фаҳмидаед. Дар акси ҳол, интизор аст, ки интизор аст, ки 36 андоза барои 36 ё 38-солагӣ комил хоҳад буд. Агар шумо пойафзол накунед, пас шумо хавф медиҳед, ки деформатсияи пойро ба даст оред, cavysurecut ангушти худ, ҷуворимакка ва дигар оқибатҳои манфӣ.
Нишонаҳои онро нодида гиред, ки бадан фиристадАксар вақт бадан моро сигналҳои содда мефиристад, ки он ба таври возеҳ нишон медиҳад, ки бо он рух дода истодааст. Агар он дуруст аст, барои ифодаи ин аломатҳо (ва вақт) шумо метавонед оқибатҳои манфиро пешгирӣ кунед, инчунин барои нигоҳ доштани хӯшаи пул ва асабҳо, ки барои шумо мутахассис ва табобатро сарф мекунед). Аз ин рӯ, агар ҳангоми дар пойафзоли муайян роҳ рафта, эҳсосот ё ҷуворимакка дошта бошед, пас ин сабаби ба даст овардани ҷуфти нав, ки дар он шумо бароҳат ва бехатартар хоҳед буд.
Дастнорас аз strek ortopedicАксарияти ортопедҳо боварӣ доранд, ки инҳо метавонанд мавқеи пойро тағир диҳанд, фишор ва сарборӣ дар мушакҳо, ҳангоми нигоҳ доштани зебоӣ ва саломатии пойҳо. Ва дигарон бовар мекунанд, ки дар ин бора танҳо ҳангоми рафтан ва ғайра тасаллӣ меафзояд. Ҳар чӣ буд, онҳо барои онҳое, ки ҳамвор доранд, ҳатмӣ мебошанд ва дигарон танҳо аз лаззат бурдан аз пиёдаҳо ва фаъолиятҳои пойафзоли дӯстдошта хеле зиёдтар кӯмак мекунанд.
Сухангӯи пойафзол "барои чоҳ"Тибқи коршиносон, барои фаҳмидани он, ки чӣ гуна барои шумо мувофиқ аст, ин ё он модели пойафзол мувофиқ аст, танҳо панҷ дақиқа дар он кофӣ нест. Барои дақиқ фаҳмидани чӣ гуна шумо бароҳат, пойафзолҳои навро дар он ҷо бароҳат хоҳед кард, агар паҳнӣ ва дарозӣ барои шумо комил бошад, оё ангуштон ва ангуштон хубанд. Агар ягон ҷой ҳеҷ осебе нарасонад, шумо метавонед либоси навро ба даст оред. Дар акси ҳол, беҳтар аст, ки чизи мувофиқтар гиред.
Тибқи гузоришҳо, мувофиқи коршиносон, фавран ҳангоми харидани шумо бояд фавран ислоҳ кардан лозим аст. Дар акси ҳол, фишори нобаробар ва нобаробарӣ метавонад манзилро вайрон кунад ва ба саломатии пойҳо таъсири манфӣ расонанд. Ноибаҳои бедашуда низ бояд собит шавад ва пойафзолро ба сӯрохиҳо пинҳон накунанд, вақте ки ҳеҷ кор кардан мумкин нест. Он на танҳо бесарусомонӣ менамояд, балки метавонад пойҳояшонро ҳангоми рафтан, зарари ҷуброннопазир ба саломатӣ осеб бинад. НАГУЗОРАҲО ВА БА ДИГАР НАГУЗОРАД Агар шумо нахоҳед, ки каме гулӯ гиред, пас инакҳоро мунтазам иваз кунед ва агар лозим бошад, ортопедиро интихоб кунед, ки бори шуморо ба пойҳои шумо кӯмак мекунад ва истифодаи пойафзолро осонтар мекунад.
Аксҳо: Пахтебр / Пепельс