சில நேரங்களில் சுத்தம் வாழ்க்கை ஒரு பகுதியாக இல்லை, ஆனால் வீட்டில் ஓய்வெடுக்க மற்றும் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை, மனிதன் அனைத்து எண்ணங்கள் உறிஞ்சி. இன்றைய நற்செய்தியை சுத்தம் செய்வதற்கு காயம் ஏற்படுவதாகவும், என்ன சமரசம் சூழ்நிலைகளால் மேம்படுத்தப்படலாம் என்பதை இன்று நாம் கூறுவோம்.
சிலர், ஒழுங்கு மரியாதைக்குரிய மற்றும் வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையது. உறவினர்களைப் பார்வையிட அல்லது அறையில் டீனேஜ் குழந்தைகளுக்கு நுழைவதற்கும், வீட்டில் / அறையில் ஒரு சிறிய குழப்பம் ஆளும், குடியிருப்பாளர்கள் தவறாக வாழ்கின்றனர், மேலும் தார்மீக விதிமுறைகளை மற்றும் கோட்பாடுகளை மதிக்க மாட்டார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இது பெரும்பாலும் உறவினர்களுடன் முரண்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. மற்றவர்களிடமிருந்து ஆர்டர் செய்வதற்கான அதே அணுகுமுறை தேவைப்படும் கிளாரேவ், இரக்கம் மற்றும் கவனிப்பின் மூலம் வேறுபடவில்லை. ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து, ஒரு நபர் பயனற்ற சடங்குகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களுக்குள் நுழைந்து, உறவினர்களுடன் தொடர்புகொள்வார், உறவினர்களுடன் தொடர்பு கொள்வார், ஆனால் சித்திரவதை செய்ய மாட்டார்.
வேறு யாராவது குழப்பம் உங்களைப் பற்றி சோகமான எண்ணங்களைத் தருகிறதென்று நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒழுங்குபடுத்தப்படுவதால், உங்கள் அணுகுமுறையை ஒழுங்குபடுத்துங்கள். ஓய்வெடுக்கவும், சிறிய குழப்பம் எப்பொழுதும் வாழ்க்கை முறையைப் பற்றியும் மற்றவர்களின் தன்மையையும் பற்றி பேசுவதில்லை.
கடுமையான விதிகளில் வாழும் மக்களின் முந்தைய குழு இன்னும் ஒரு சிறிய குழப்பத்தை அனுமதிக்க முடியும் என்றால், பின்னர் பகுத்தறிவாளர்கள் மற்றும் காதலர்கள் அனைத்து அலமாரிகளில் வைத்து அனைத்து அபத்தமான அடைய, முற்றிலும் பார்க்க எல்லாம் வரிசையில் வழிவகுத்தது. தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு தன்னிச்சையான ஒரு துளி இல்லை: ஒவ்வொரு விஷயம் எப்போதும் கடுமையாக அதன் இடத்தில், மற்றும் திட்டங்களில் பொய் வேண்டும் - சரியாக நேரம் இயக்க. மற்றும் சரியான விஷயங்களை தேடலில் எந்த கூடுதல் இரண்டாவது செலவிட கூடாது.
கூடுதலாக, கடுமையான பகுத்தறிவுவாதம் எதிர்மறையாக ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் நடைமுறையில் படைப்பாற்றலுக்கான விரிவாக்கங்களை மூடுகிறது. பகுத்தறிவுவளிப்பு மற்றும் ஒழுங்குமுறை ஆகியவற்றின் போக்கு நீங்கள் காதல் மற்றும் இனிமையான தன்னிச்சையாக உங்களை இழந்து விட்டால், அது மதிப்புக்குரியது. விஷயங்களை எளிதாக நடத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சிறிய தளர்வு மற்றும் ஓய்வு அனுமதிக்க.
பிளாட்டெரோபியா என்று அழைக்கப்படுபவை - சீர்குலைவு பயம் - நேரடியாக கடந்த காலத்தில் உளவியல் பிரச்சினைகளை குறிக்கிறது இத்தகைய பிரச்சினைகள் இருக்கக்கூடும்: கடுமையான குழந்தை பருவம், குடும்பத்தில் மோதல் சூழ்நிலைகள், நெருங்கிய நண்பரின் இழப்பு அல்லது நேசித்தவரின் இழப்பு. சுத்தம் எதிர்மறை இருந்து சில ரைடர் உள்ளது. குணப்படுத்தும் சுத்தம், மக்கள் நினைவில் இருந்து எதிர்மறை நிகழ்வுகள் பதிலாக, வாழ்க்கை பொருட்டு கொண்டு ஒரு மாயையை உருவாக்கும்.
விலையுயர்ந்த நேரத்தை செலவழிப்பதற்கும் சுயநலத்திற்காக ஈடுபடுவதற்குப் பதிலாக, அபார்ட்மெண்ட் இல்லை, ஆனால் என் தலையில் குப்பை பெற முயற்சி. அதை நீங்களே செய்ய எப்போதும் எளிதானது அல்ல, தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளருக்கு ஆதரவைப் பெற முடியும்.
தொடு அல்லது பொருள்களின் மூலம் வைரஸ் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பயம் என்று மற்றொரு தீவிர நரம்பியல் கருதப்படுகிறது. ஹீரோவாய்ப்புகள் மூடியிருக்கும், வழக்கமாக கையை கொடுக்கவில்லை, மீண்டும் இரயில்வே அல்லது கதவுகளைத் தொடும் பயம். அரிதான அவற்றை முகமூடிகள் மற்றும் சிலிகான் கையுறைகளில் காணலாம். விருந்தினர்களுக்குப் பிறகு, அவர்கள் பொது சுத்தம் செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள் அல்லது பழக்கவழக்கங்களுடன் ஓய்வெடுத்த பிறகு தங்கள் கைகளை முழுவதுமாக கழுவ வேண்டும். காலப்போக்கில், அத்தகைய மக்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதை நிறுத்திவிட்டனர், அது குறைந்தபட்சம் மட்டுமே. எந்த மேற்பரப்பும் தொட்டு, அவர்கள் தலைவலி, நடுக்கம், பிடிப்பு, காற்று இல்லாதது தொடங்குகிறது. ஹெர்மோபியாவின் மனித வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, அது கிட்டத்தட்ட தாங்க முடியாத மற்றும் மிகவும் பதட்டமாகிவிடும்.
இது ஒரு பகுத்தறிவு அணுகுமுறைக்கு உதவும்: மனித உடலில் எல்லா பாதுகாப்பு வழிமுறைகளும் உள்ளன, அவை பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறோம், நாங்கள் வைரஸ்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை எதிர்கொள்ளும்போது (எப்பொழுதும்) சந்திப்போம். மிதமான சுகாதாரம் மிகவும் போதும். இதை உணர்ந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் நிறுத்திவிடுவீர்கள், இது உங்களுக்கு அதிக உற்பத்தி மற்றும் இனிமையான வரியில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆதாரத்தை நீங்கள் விடுவிப்பீர்கள்.
சில விமர்சனங்கள் மீது விசித்திரமாக பாதிக்கின்றன. அவரது மரியாதை பாதுகாக்க ஒரு உச்சரிக்கப்படும் கோபம் அல்லது விருப்பத்திற்கு பதிலாக, அத்தகைய நபர் முழுமையான பொது சுத்தம் செலவிட அல்லது செல்ல மற்றும் அலமாரியில் புத்தகங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளில் நின்று. ஒரு நபர் விமர்சனத்தை கேட்கும் போது எழும் அனைத்து எதிர்மறை உணர்வுகளும், அபார்ட்மெண்ட் வரிசையில் தீவிர சுத்தம் மற்றும் பைத்தியம் வழிகாட்டல் வெளிப்படுத்தினார்.
நீங்கள் ஒரு சண்டை அல்லது விரும்பத்தகாத தொலைபேசி உரையாடலின் போது, விஷயங்களைத் தீர்த்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறீர்கள் என்றால், அது மதிப்புக்குரியது. இது சூழ்நிலையில் தவறான கட்டுப்பாட்டின் உணர்வை உருவாக்கும் போது இது மன அழுத்தத்தை மாற்றாது. எதிர்மறையான சூழ்நிலையை ஆய்வு செய்வது மற்றும் எதிர்காலத்தில் எவ்வாறு தவிர்க்கப்படலாம் என்பதை புரிந்து கொள்வது நல்லது.
நீங்கள் ஒரு அபார்ட்மெண்ட் வழிவகுத்த பிறகு மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியாகவும் பயன்படுத்தினால், அது ஒரு அபார்ட்மெண்ட் வழிவகுத்தது, பின்னர் சுத்தம் செய்த பிறகு நரம்பியல் உணர்வுகள் முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கும். ஒரு நபர் மகிழ்ச்சியை பதிலாக, அதிக சோர்வு மற்றும் எரிச்சல் சேர்ந்து. ஒரு விதியாக, வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளில் திறக்கப்பட்ட பணிகளை இது பற்றி பேசுகிறது. குழந்தை பருவத்தில் நாம் பல முறை மாடிகள் செல்ல தயாராக இருந்ததை நினைவில் கொள்ளுங்கள், பாடங்கள் சமாளிக்க முடியாது. நீங்கள் சுத்தம் முடிவில் நீங்கள் விழிப்புணர்வு இருந்தால், செய்ய விரும்பவில்லை என்று மிகவும் சிக்கலான பணிகளை, ஒழுங்கு ஒரு அபார்ட்மெண்ட் கொண்டு திருப்தி உயவூட்டு வேண்டும் என்று மிகவும் சிக்கலான பணிகளை உள்ளன. சிக்கலான விஷயங்களை மூடுவதற்கு முதலில் முயற்சி செய்யுங்கள், இறுதியாக சுத்தம் செய்யுங்கள். எனவே ஒரு நேர்மறையான உணர்ச்சி விளைவு வலுவாக இருக்கும், ஏனெனில் அது தகுதி ஓய்வு மூலம் ஆதரிக்கப்படும்.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளில் மட்டுமல்லாமல், நெருக்கமாக காணப்படலாம். உளவியல் நோய் இருப்பதை குறிக்கும் தனிப்பட்ட காரணிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:
- தூய்மையை வழிகாட்டுவதற்கு நிரந்தர உந்துதல்.
- அனைத்து இலவச நேரம் டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டது.
- விருந்தினர்கள் வருகை அல்லது ஒரு பண்டிகை அல்லது குடும்ப விருந்துக்கு ஐந்து நிமிடங்களில் சுத்தம் செய்தல்.
- ஒரு பயணம் அல்லது வேலையில் வீட்டு பொருட்டு பற்றி கவலை உணர்கிறேன்.
- அதிகப்படியான கழுவுதல்.
- எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள், ஒரு சிறிய கோளாறுகளிலிருந்து கூட.
- சுத்தம் செயல்முறை தொடர்ந்து தாமதமாக உள்ளது.
அவர்கள் கண்டுபிடிக்கப்படும்போது, உங்கள் தலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். ஒருவேளை இது வேறு சில பிரச்சினைகள் இருந்து விமானம் ஒரு வழி. அதிகப்படியான ஒரு சிறிய விடுமுறை அல்லது குளிர்ச்சியான வார இறுதியில் ஒரு சிறிய விடுமுறை அல்லது ஜோடி இருக்கும். தீவிர நிகழ்வுகளில், ஒரு உளவியலாளரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
