Konstantina எர்ன்ஸ்ட் சோபியா Zaica முதல் சேனல் பணிப்பாளர் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி அழகான இளம் மனைவி மூன்று குழந்தைகள் ஒரு தாய். அதே நேரத்தில், ஒரு 32 வயதான நடிகை நேர்த்தியான மற்றும் மெலிதான உள்ளது - அவரது அற்புதமான எண்ணிக்கை பிரசவம் கெடுக்க முடியாது.
மூன்றாவது கர்ப்பத்திற்கு எத்தனை கூடுதல் கிலோகிராம்கள் அடித்தனர் என்பதை எர்ன்ஸ்டின் மனைவி வெளிப்படுத்தவில்லை. நடிகை விரைவில் அவர்களை அகற்ற முடிந்தது என்று மட்டுமே அறியப்படுகிறது.
இலையுதிர்காலத்தில், ஸ்கந்தலியஸ் தொடர் "விளக்கங்கள்" அடுத்த பருவத்தின் படப்பிடிப்பு, சோபியா முக்கிய பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும். இந்தத் திரைப்படம் அதன் தூண்டுதலையும், பெருமளவிலான பிராங்க் காட்சிகளையும் அறியப்படுகிறது, மேலும் நடிகையின் நேரம் விளிம்பில் இருந்தது. சோபியா செய்த "டோபான்ட் எடைக்கு" திரும்புவதற்கு அவசரமாக இருந்தது.
எப்படி மெல்லிய சோபியா Zaica.
எர்னஸ்டாவின் மனைவியின் முதல் விஷயம் - வழக்கமாக இயங்கத் தொடங்கியது. நடிகை மீண்டும் மீண்டும் ஒரு அதிக எடை போராட உதவுகிறது என்று மீண்டும் மீண்டும் ஒப்புக்கொண்டார். கொழுப்பு வைப்பு விரைவில் மற்றும் சுவடு இல்லாமல் எரிக்க, தசைகள் தொனியில் வந்து, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, வளர்சிதை மாற்றம் சாதாரணமாக மற்றும் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் இயக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இயங்கும் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. அவர்கள் மத்தியில்: உடல் பருமன், பிறப்பு இதய நோய், மிட்ரல் ஸ்டெனோசிஸ், இரத்த ஓட்டம், இதய துடிப்பு கோளாறுகள், குறைந்த முனைப்புகள், atromphilebitis, நடவடிக்கைகள், itrs, சமீபத்தில் மாற்றப்பட்ட பக்கவாதம், invarction, முழங்கால் காயங்கள், முதுகெலும்பு மூட்டுகள், சுருள் சிரை நரம்புகள், கூட்டு பிரச்சினைகள், அடிக்கடி தலைவலி, 50 ஆண்டுகளுக்கு வயது பழைய வயது. டாக்டருடன் ஆலோசிக்கவும், கடைசியாக நீங்கள் பள்ளியில் உடல் ரீதியான கல்வி பள்ளியில் ஓடிவிட்டால்.
எடை இழப்பு இரண்டாவது முக்கிய கூறு சரியான ஊட்டச்சத்து மாறிவிட்டது. சோபியா தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் பெரும்பகுதியை மறுத்துவிட்டார். அவள் elaved என்றால், பின்னர் படிப்படியாக. பிளஸ், விளையாட்டு மற்றும் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து மசாஜ் படிப்புகள் இருந்தன. இதன் விளைவாக நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டிய கட்டாயம் இல்லை. சோபியா எர்ன்ஸ்ட் ஆறு மாதங்களில் தனது மெல்லிய கன்னி தாலியாவைப் பெற்றார்.
கூடுதலாக, "விளிம்பில்" படத்தின் நீக்குதல் மீது, சோபியா ஃபென்சிங் சந்தித்து அவரை மிகவும் நேசித்தேன். ஒருவேளை விரைவில் அவர் இந்த விளையாட்டை எடுக்கும்.