Jinsi ya kushangilia haraka ikiwa sikuwa na usingizi

Kila mwanamke ana sababu zao za kulala. Lakini bado kila mwanamke asubuhi unataka kuwa na furaha na kuangalia vizuri. Lakini jinsi ya kushangilia haraka, ikiwa sikuwa na usingizi, na wakati huo huo kuangalia vizuri? Tuna njia.

Kwanza unahitaji kufurahia

Chaguo la kwanza: Orange.

Inathibitishwa kuwa harufu ya machungwa ina athari ya kuchochea mwili na kutupatia nishati. Wakati huo huo, machungwa inaweza kutumika kwa njia tofauti. Na anaweza kuja kwa manufaa na kusaidia, hata kama hupendi ladha ya matunda haya ya machungwa na hawataki.

• Kunywa glasi ya juisi ya machungwa
• Matone machache ya mafuta ya machungwa muhimu yatasaidia kufurahi. Wanaweza kutumika kwa ngozi au kwenye kitambaa, ambayo ni ya kutosha kuweka karibu nafsi yake wakati wa matumizi ya babies.
• Unaweza kuweka kipande cha machungwa kwenye meza ya kitanda kabla ya kulala wakati ni kuchelewa sana kulala. Asubuhi, kipande cha machungwa kinaweza tu harufu au hutoa.

Toleo la pili: Point Massage.

1. Molekuli kidole cha kidole jicho la tatu.
2. Kupitisha groove chini ya pua.
3. Fanya massage na index na vidole katika mkojo wa masikio.
4. Katika kidole cha kidole cha kidole katikati ya kidevu.

Ficha athari za usiku usio na usingizi

• Dondoo ya mint husaidia kupungua pores na kupunguza uvimbe.

1. Ikiwa una cream kwa jicho karibu na jicho lililo na dondoo la mint, basi msaidizi wa kunyunyiza atakuja kwa manufaa.
2. Unaweza kushikamana na macho ya sachets ya mvua ya chai ya asili ya mint, kama vile inapatikana nyumbani.

• Vivuli vya neutral katika babies vitatoa uso wa freshness na joto. Babies katika tani za peach itakuwa suluhisho nzuri. Kwa karne, vivuli vya shaba-jicho-bronze vinaweza kutumika. Wanatoa macho.

• Matone ya kupendeza kwa macho. Baada ya usiku usingizi, upeo machoni huonekana mara nyingi sana. Inafanya uchovu wa macho, babies, husababisha maumivu na hasira ya jicho. Ili kuondoa sifa hizi zisizofurahia, unaweza kutumia matone ya jicho yenye kupendeza.

Usiku usingizi unaweza kujificha na kufanya-up na massage. Lakini mapambo bora kwa ajili yenu, ngozi yako na afya ya mwili wako itakuwa ndoto nzuri.

Tutaacha makala hapa → Amelia.