Hjärtattacken kan ske plötsligt eller gradvis utvecklas, vilket vissa förändringar i kroppen kan indikera. Läkare kallade ett av varningssymtomen på ett farligt tillstånd av en grå hudpallor.
Under begreppet "hjärtattack" betyder ett symptomkomplex, vilket inkluderar smärta i den vänstra halvan av kroppen, envis smärta i hjärtzonen, andningssvårigheter, högt blodtryck eller snabb puls. Hjärtattacker uppstår när blodflödet till hjärtat är blockerat, vanligtvis på grund av ackumulering av fett, kolesterol, metaboliska störningar, alkohol och andra ämnen.
Symtomen analyserades i studien, vars syfte var att bestämma kunskapsnivån om tecken och föregångare av hjärtinfarkt och stroke i Singapore-befolkningen jämfört med världssamfundet. Enligt forskare, kall och klibbig hud är grå pallor visuella tecken på hjärtinfarkt. Hudskydd kan förvärva den jordiska nyansen, och läpparna är glansiga.
Andra varningsskyltar på hjärtinfarkt
Symptomen på harbingers av hjärtattacken inkluderar: långsiktig tyngdkraft, komprimering eller brinnande smärta i mitten av bröstet; Den smärtsamma känslan som sprider sig från bröstet till nacken, hand, axlar, käkar; yrsel; dyspné; illamående eller kräkningar; dåsighet; frossa och ökad svettning; snabb eller svag puls; frekventa huvudvärk; plötslig trötthet; överträdelse av koncentrationen av uppmärksamhet domningar av lemmarna.Läkare noterar att varje enskilt symptom inte anses anses vara specifikt för hjärtinfarkt, eftersom det kan utvecklas parallellt med andra allvarliga och inte mycket sjukdomar, men i det sammanlagda kan de indikera en närliggande attack.
Hur man förhindrar hjärtinfarkt
Att ändra livsstil är den mest effektiva metoden för att förebygga en hjärtinfarkt. En av de viktigaste försiktighetsåtgärderna är att byta kost till förmån för en hälsosam, balanserad, användbar för hjärt- och matfartyg. Det bör vara begränsat eller att helt vägra att äta produkter med högt innehåll av fetter och kolhydrater. Om du fortsätter att äta snabbmat och andra skadliga produkter, kommer det att leda till en ökning av antalet feta plack i artärerna, förklaras i den nationella hälsovården.
Specialister rekommenderar att man undviker rika fettprodukter, eftersom de väsentligt ökar nivån på "dåligt" kolesterol i blodet. Sådan inkluderar stekt mat, korv, fettkött, pajer, konfektyr. Det rekommenderas att föredra Medelhavsdieten och det finns mer grönsaker, frukter, fisk, baljväxter och spannmål. Studier visar att överensstämmelse med Medelhavsdieten kan minska risken för en återkommandeack.