Idag reflekterar vi på ett mycket kontroversiellt ämne: kött.
Vi kommer inte att argumentera, alla älskar på kött som den mest berömda skorstenen när du bakar eller rostar. Kock över hela världens kock visar oss recepten av grillat kött eller rostning till krispig guldbrun skorpa! Vad är bara en kebab!
Många människor har en kult av kött, de representerar inte sitt kök utan kött. De flesta av dem äter bokstavligen kött till frukost, lunch och middag.
Jag erkänner ärligt, jag är inget undantag, och jag gillar också att äta kött till den mycket skorpan. Jag försöker att inte missbruka den här produkten i stora mängder och begränsa den till stekningstiden.
Frekvent och onormal konsumtion av stekt kött leder till:- Utveckling av cancer, särskilt tarmcancer och mage. Den mycket skorpan på köttet är cancerframkallande medel som påverkar cellsyntesen.
- Alzheimers sjukdomar. Homocystein är uppdelad från animaliska proteiner och ökar risken för denna sjukdom flera gånger.
- Patologier av kardiovaskulära sjukdomar. "Dåligt" kolesterol orsakar trombos, förtjockar blod och klämmer på kärlen. Dessa faktorer leder till hjärtattacker och slag.
- Användningen av en stor del av köttet bär en kolossal belastning på mag-tarmkanalen.
Vilket kött kan inte äta?De mest skadliga sätten att laga kött är dess stekning vid förhöjda temperaturer (i en stekpanna, grill eller grill). Rött kött (nötkött, lamm, fläsk) är mest mottagligt för ackumulering av farliga ämnen än vit.
För att minska skadan på stekt kött, följ följande regler:☑️ Neutralisera skadan på stekt kött och minska belastningen på mag-tarmkanalen medan råa grönsaker och gröna i stora mängder hjälper samtidigt. Tack vare fiberns innehåll absorberas mat bättre och främjar bättre marknadsföring på mag-tarmkanalen.
☑️ Olja efter stekning kan inte återanvändas! En enkel applicerad olja ackumulerar inte cancerframkallande ämnen. Förberedd och sammanslagna med en stekpanna.
☑️ Equipstic Products (Ipaine, Kefir, Prokurba) avlägsnas från kroppen toxiner.
☑️ Det rekommenderas att använda stekt röd stekt högst 1 gång per vecka.
☑️ Kryddor förbättrar inte bara smaken, utan stimulerar också matsmältningen.
☑️ Med stekning försöker vi inte göra bildandet av den mycket skorpan, vilket ständigt vrider köttet.
Kött köttdel av grönsaksallad
Vi använder kött i måttliga mängder med grönsaker, och då kommer du bara att dra nytta av.
Tack för att du läste publikationen till slutet!