10 smarta gadgets som hjälper till att följa hälsan

Anonim
10 smarta gadgets som hjälper till att följa hälsan 1994_1
10 Smart Gadgets som hjälper till att följa Dmitry Eskins hälsa

Teknik utvecklas med sju världssteg, vilket påverkar alla delar av livet - nu kan du hitta en gadget av nästan vilken som helst destination som stöder Wi-Fi och andra smarta funktioner. Ännu viktigare är att många IT-företag producerar innovativa enheter som skapats för att upprätthålla användarens hälsa. Time Out har valt 10 intressanta gadgets som gör hand om kroppen med en trevlig och enkel process.

Smart Scales Picooc

Rekommenderat pris: 3,590 rubel.

Tiderna har länge gått när golvskalorna var en primitiv tryckmekanism med ett par fjädrar och en analog ratt. Nu visas användarens vikt på en elektronisk skärm, och avancerade modeller kan mycket mer.

PICOC-märket erbjuder en rad modeller av smarta vågar för en detaljerad och bekväm kroppsviktmätning. Även vågorna på den ursprungliga nivån av Picoc Mini definierar mer än 10 parametrar i 3 sekunder: vikt, kroppsfett, muskel, huvudmetabolisk hastighet, kroppsmassindex, metabolisk ålder och så vidare. Data är synkroniserad med en smartphone via Bluetooth med Free Picooc-applikationen för iOS och Android. Där kan du ställa in mål, för att få tips om att bibehålla formulär, se visuell grafik, skicka data till molnet i krypterad form. Till skillnad från andra smarta vågar är PICOC-modeller anpassade för användning av flera personer - till exempel hela familjen.

Avancerad modell Picoc S3 (Rekommenderat pris - 7 990 rubel) kommer att vara bekvämt även för personer med en 50-lits benstorlek på grund av den mest rymliga fyrkantiga plattformen bland alla modeller: 32,2 × 32,2 cm. Också s3 stöder anslutningen inte bara via Bluetooth, men med Wi-Fi (2,4 GHz). När du ansluter smarta vikter till hemnätet, bestämmer de automatiskt användarens och skicka mätresultat till molnlagringen, det kommer inte ens att vara nödvändigt för en smartphone. För professionella idrottare har en speciell beta-version av den funktion som tar hänsyn till egenskaperna hos den utbildade kroppens struktur utvecklats. Det slås på separat i PICOC-applikationen.

I främjandet av timeout får du 20% rabatt på alla modeller av skalor på den officiella hemsidan.

När du köper Smart Scales Picoc S3, S3 Lite och Mini Pro, får du 3 Picoocs märkta Picooc-band av olika belastningar, en videokurs från en fitnessblogger Sony-soldat, liksom tips om en nutritionist. Rabatten i kampanjen är giltig till 8 mars.

Smart Wath Honor Watch GS Pro

Rekommenderat pris: 19 990 RUB. (Fram till 8 mars finns en rabatt på 3.000 rubel.).

Medan den vanliga sportklockan erbjuder ganska begränsad funktionalitet, visar den bärbara gadgeten från ära att vara en praktiskt taget en miniatyrdator som är väl skyddad från miljöexponering.

I Honor Watch GS Pro finns det många funktioner som i huvudsak förenklade resor, särskilt bort från civilisationen. Bland dem: GPS-navigering, kompass och automatiskt konstruerar vägen tillbaka för att inte gå vilse mitt i den lilla terrängen. Klockan kommer också att varna för att ändra vädret, soluppgången och solnedgången, månens faser och tidvattnet kommer att rapporteras. Dessutom är det nästan en fullfjädrad fortsättning av smarttelefonen - med den amoledskärm med en diameter av 48 mm, den inbyggda högtalaren och mikrofonen kan tas emot direkt på handleden.

De som vandrar är inte så ofta, smarta klockor kommer att bidra till att följa kritiska hälsoindikatorer. De kan mäta syrehalten i blodet, spåra pulsindikatorerna, sömnkvaliteten och stressnivån. Även 100 sportlägen är inbyggda i gadgeten, som delvis ersätter tränaren under ockupationen av olika sporter.

Klockan är utrustad med ett robust slitstark fall, som passerade 14 olika MIL-STD-810G-test för drift under extrema förhållanden. Honor Watch GS Pro arbetar vid temperaturer från -40 ° C till 70 ° C, tåla upp till 96 timmar i saltdimman, 240 timmar i konventionell fukt och överleva ett starkt slag eller faller i vatten. Det som är lika viktigt, Gadgeten arbetar upp till 25 dagar utan laddning.

Honor tillkännager början av förbeställningen för nya Smart Watches: Honor Watch GS Pro och Honor Watch ES

Smart Aquagenie vattenflaska

Rekommenderat pris: 7 990 RUB.

En av de senaste hälso-trenderna är att dricka gott om rent vatten. Denna enkla vana ger stora fördelar för kroppen: det bidrar till att vakna på morgonen, förbättrar metabolismen, löser upp saltet, fördelar syre i hela kroppen. Komplexiteten är att du måste dricka regelbundet och glömma det under dagen väldigt enkelt.

Ett av alternativen för att lösa problemet kan vara en smart flaska vatten, vilket själv tar hand om vätskekonsumtionen av användaren. Aquagenie övervakar personen att dricka regelbundet, uppdaterar information via en smartphone och synkroniseras med Fitbit eller Apple Health Applications. Enheten liknar behovet av hydratisering med en ljusring på huset - kontrollera spåraren i telefonen behöver inte. Naturligtvis kan du lägga specifika mål för daglig vattenförbrukning och spåra framsteg.

Laddning utförs med hjälp av ett trådlöst ställe, flaskan är lätt ren och är konstruerad för en lång service.

Mjuk miljövänlighet: Hur man börjar ta hand om naturen utan för mycket ansträngning

Sports hörlurar Powerbeats Pro

Rekommenderat pris: 18 990 RUB.

Ett stort problem för idrottare är valet av hörlurar, som låter väl samtidigt, bekväm att "sitta" i öronen och inte störa träning. Ett utmärkt alternativ som uppfyller dessa kriterier är Powerbeats Pro.

Många kommer att gilla en ganska enkel, men pålitlig modelldesign. Powerbeats Pro är i stor utsträckning lik Apple AirPods Pro - Beats hör också till Apple - det här är smarta "pluggar" med en mängd olika funktioner för att arbeta med "Apple" -enheter. Du kan till exempel ringa Siri, lyssna på det inkommande meddelandet i Messenger, för att bara använda en hörlurar i taget och automatiskt sätta musik eller podcast paus, helt enkelt genom att ta bort enheten från örat. Också Powerbeats Pro tillåter dig att ta emot samtal och justera volymen med hjälp av bostadsknapparna.

Det viktigaste är att Powerbeats Pro är sämre än AirPods Pro - frånvaro av brusreducering. Men hörlurarna från Beats är mycket mer tillförlitliga att hålla i örat på grund av justerbara shackles. Från en avgift fungerar gadgeten upp till 9 timmar som lyssnar Audio - 24 timmar, om vi tar batteriet av ärendet, och på bara 5 minuter debiteras hörlurarna i 1,5 timmars spelmusik. Naturligtvis har Powerbeats Pro skydd mot fukt och svett - men du borde inte simma eller ta en dusch med dem.

Vad lyssnar på joggen:

5 ljudböcker som kan höras under sport

Uppdatera spellista: Ryska musiker om de bästa utgåvorna av 2020

Elektrisk tandborste Philips Sonicare

Rekommenderat pris: 5 990 RUB.

Tandläkare rekommenderas ofta att använda manualen, det vill säga med konventionella tandborstar, men deras effektivitet beror på en persons förmåga att rätta på sina tänder. Det är lättare att använda en elektrisk gadget.

När du väljer en tandborste bör det inte spara eller tvärtom överbetala för en modell med en ultraljudsprincip. Annars kan du skada: "Fel" borstar kommer gradvis att förstöra emalj, minska servivets livslängd och till och med destabilisera implantat om de har dem. Gyllene mitten anses vara elektriska ljudborstar till vilka Philips Sonicare tillhör.

Phillips har visat sig som en av de bästa tillverkarna av sådana gadgets. Två extremt användbara funktioner är inbyggda i borsten: Den första ökar gradvis kraften vid den första användningarna så att ägaren används till gadgeten, och den andra - vibrerar var 30: e sekund. Som du vet måste dina tänder rengöras 2 minuter - Sonicare eliminerar behovet av att övervaka tiden med den inbyggda timern.

Smart smart rep tangram fabrik rep

Rekommenderat pris: 5 990 RUB.

Ett utmärkt alternativ för kardiotry, förbättrad andningsstyrning och bibehållande kroppston - hoppar med ett rep. Naturligtvis är den enklaste simulatorn av lämplig längd tillräckligt, men tekniker kommer att uppskatta ett högteknologiskt alternativ.

Smart rep kombinerar sin basfunktion med en fullfjädrad fitness tracker. Enheten själv anser att antalet hopp, brända kalorier och flöden. Informationen visas direkt på handtagen på enheten tack vare LED-indikatorer, och om du vill kan repet, naturligtvis synkroniseras med din smartphone-applikation via Bluetooth. Laddning av gadgeten utförs via Micro USB-kontakten.

Smart rephandtag är gjorda av rostfritt material, och repet i sig kommer ut ur dem i en vinkel på 45 grader. Valet är tillgängligt 3 färger och 5 alternativ för längden på repet.

Sportutrustning för hem: Hur man gör en lägenhet i ett gym

Elektronisk hållningskorrigering "Masterställning"

Rekommenderat pris: 3,690 rubel.

Inte så länge sedan, skapade gadgets speciellt för att förbättra hållningen. Dessa är miniatyranordningar som är fastsatta i området av nyckelbenet med klistermärken eller till exempel klämmor för kläder. Funktionsprincipen är elementär: korrekturläsaren är inbyggd i accelerometern, som bestämmer backens lutning. När användaren glider, vibrerar gadgeten på ett annat sätt att det är dags att räta upp.

Expand-a-lung respiratorisk simulator

Rekommenderat pris: 3 999 RUB.

Den viktigaste färdigheten med någon fysisk stress, som under vardagen - förmågan att andas korrekt.

Expand-a-lung är utformad för att träna andningsmuskler. Genom en speciell ventil skapar det ett litet motstånd både i andan och andas ut. Det dagliga genomförandet av träningsprogrammet i 20 minuter kommer att bidra till att förbättra sportindikatorerna och till exempel rehabiliteras efter allvarlig sjukdom.

Trådlös smart tonometer med trådlös blodtrycksmätare

Rekommenderat pris: 9 490 RUB.

Det är obekväma att använda den vanliga tonometern, och de vet verkligen hur. En annan sak är en automatisk enhet, förutom trådlös och i modern design.

Avvikelser Trådlös blodtrycksmätare mäter blodtryck snabbt och noggrant: det är tillräckligt för att fästa manschetten på handen och tryck på en knapp. Enheten är synkroniserad med smartphones via Bluetooth med en gratis IOS och Android-app. Det finns full statistik, grafer utarbetas, avvikelsen visas från normen - du kan till och med begära en rapport, till exempel, visa den till din läkare. Data sparas i användarkontot.

Lysande väckarklocka Philips Wake-up Light

Rekommenderat pris: 5 790 RUB.

Hälsosam sömn och naturlig uppvaknande är en underbar grund för en produktiv dag och välbefinnande. De som inte vet hur man vaknar sina inre klockor kommer att hjälpa smart väckarklocka - han kommer att göra allt för att vakna ägaren till det mest milda sättet som möjligt.

Philips Wake-up Light är i själva verket en högteknologisk sänglampa med inbyggd klocka och högtalare. På natten blir gadgeten till en omtänksam väckarklocka som hjälper till att observera dagens rutin. Innan ledning till sömn börjar lysdioden minska ljusstyrkan och flytta från gulvitt ljus till orange och rött.

Strax före uppvakningen kommer gadgeten att hålla samma operationer i omvänd ordning genom att imitera soluppgången. De naturliga ljud som sångfåglar kommer också att vakna, och den valda melodin eller en viss radiostation kan serveras.

Musik för sömn: Hjälper hon och hur man väljer det?

Läs mer