Time Out pratade med handledaren av Institute of Immunor och förebyggande medicin Grand Clinic Olga Shuppo om vilka könsproblem som visas hos män med ålder och hur de kan lösas. Olga berättade om de vanligaste problemen med den intima sfären som uppstår från alla eller många.
Olga ShuppoVetenskapligt huvud av nätverksklinikerna av immunorsamheter och förebyggande medicin
Grand Clinic.
Livets rytm accelereras varje år. Göra pengar, nå ambitiösa mål och i ständigt information buller, förr eller senare, kommer någon man till slutsatsen att hälsan inte är oändlig. Kroppen kan ge ett misslyckande på det mest oupphörliga ögonblicket. Du kan bara minska risken på ett sätt - att hålla sig till en hälsosam livsstil, inte att strama med kampanjen till doktorn och engagera sig i förebyggande.
Sjukdomar "under bälte" hos män är inte mindre än hos kvinnor. De föredrar bara att inte prata om dem. Följande fem problem är särskilt relevanta för de flesta moderna män:
- erektil dysfunktion
- infertilitet
- prostatit
- Reducera libido
- Senare faderskap
I de flesta fall är de en följd av andra sjukdomar, därför kräver noggrann diagnos och samråd med olika specialister.
Hur man stöder hälsa och ring inte överviktig på fjärrkontrollen: 5 enkla regler
erektil dysfunktion
Under de senaste 10-20 åren började problemet med erektil dysfunktion träffas mycket oftare hos personer efter 30. Skälen till minskningen av potens kan vara mycket. Under detta symptom kan störningar döljas i andra organ och kroppssystem: kardiovaskulär, hormonell, nervös. Impotens uppstår också på grund av psykiska skador, inflammatoriska processer i kroppen, lågaktiv livsstil och snabbmat. Blodstagnation kan leda till utveckling av små bäckens organ.
Läkaren kommer att vara engagerad i läkare av integrerande förebyggande medicin och urologen, som kommer att fastställa orsakerna till inflammation. I närvaro av erektil dysfunktion kommer en andrologist att diagnostisera tillgängligheten av hormonella störningar som även kan manifestera sig i ung ålder. Psykologisk impotens är en av de typer av sexuell impotens, med vilken psykoterapeuten kommer att hjälpa.
Infertilitet
Problemet med infertilitet hos män de senaste åren har förvärrats på grund av förändringar i ekologi, livsstil, näringskvalitet och kronisk stress. Om graviditeten inte kom i ett par som beslutade att ha ett barn, för året, är det därför en anledning till en djup läkarundersökning. Huvudanalysen för att bedöma fertilitets tillstånd - spermogram. Terapin av denna patologi är engagerad i urolog, andrologist, nutritionist och en doktor i förebyggande medicin.
Prostatit
Prostatit är den inflammatoriska processen med prostata tyg. Hans natur kan vara en mikrobiell, men det kan också utvecklas på grund av stagnationen av proportionen av prostatakörteln i strid med organs trofiska. Prostatit uppträder oftast på grund av bristen på vanligt kön och en stillasittande livsstil. Detta är en annan sjukdom som har ökat kraftigt de senaste åren. Enligt olika uppskattningar diagnostiseras prostatit nu cirka 30-58% av männen från 30 till 50 år.
Terapin av denna patologi är engagerad i en urolog och en andrologist. Läkaren utser också prostata massage kurser eller nya fysioterapi metoder - till exempel högpuls magnetisk terapi för att förbättra trofisk och avgiftning av organ.
Reducera libido
Minskningen av sexuell post är vanligtvis förknippad med livsstil och hälsotillstånd. Libido påverkar till exempel sjukdomar i det hjärtliga kärlsystemet. De kan provocera kränkningar av blodflödet till hjärnan och sexchanserna som producerar motsvarande hormoner som är ansvariga för sexuell attraktion. Den endokrina systemets patologi stör det hormonella balansen och nivån av hormoner. Libido reduktionsledningar inklusive informationsbuller och kronisk stress.
Urologist-andrologen och doktorn för förebyggande medicin kommer att föreskriva diagnostiska händelser som löser orsaken till minskningen av sexuell post.
Medvetande och ökad uppmärksamhet på hälsa - huvudtrender 2021
Senare faderskap
Under de senaste åren har det varit en tendens till sen faderskap bland män. Samtidigt existerar inte "äldre fars ålder" som sådan. Det antas att det är cirka 35-45 år. Studier visar att män i åldern 45 år kan minskas fertilitet på grund av naturliga åldersrelaterade förändringar, vilket minskar nivån av testosteron, störning av produktionen av andra hormoner och försämring av spermkvalitet.
Helt tillvägagångssätt Behandlingen av alla ovanstående sjukdomar tillåter läkare av förebyggande medicin. Nutritionisten kommer att ge mätrekommendationer, som kompenserar för bristen på vitaminer och spårämnen. Endast genom att eliminera deras underskott kan faktiskt uppnå de rätta metaboliska reaktionerna, eliminera kronisk inflammation i kroppen, försurning och uppnå energiproduktion för organismåtervinningen.
Läkaren för förebyggande medicin kommer att göra en omfattande bedömning av kroppens tillstånd. En sådan läkares uppgift är att förhindra utvecklingen av sjukdomen genom att diagnostisera i ett tidigt skede. I detta är den främsta skillnaden i förebyggande medicin från det traditionella tillvägagångssättet, när läkaren behandlar symptomen på sjukdomen som redan har gjort sig själv. Till exempel, kommer i många fall tidig diagnos av intestinala mikrobiotproblem i många fall att förhindra utvecklingen av prostatit.
Hur man undviker problem
Spara kvaliteten på spermatozoa kommer att möjliggöra överensstämmelse med en hälsosam livsstil från barndomen. Här är några enkla men effektiva rekommendationer.
Hur man kör och var det är bäst att göra detta i Moskva: råd av tränare
Normalisera viloläge. Det är nödvändigt att gå och lägga sig på ca 9-11 pm, inte senare. Vid vissa natt timmar (från 11 till 3) produceras melatonin, vilket är ansvarigt för kortisolbalansen på morgonen - hormonet av adrenalcortexen, det kallas också "stresshormonet". När vi sover tillräckligt och i rätt tid normaliseras produktionen av hormoner, driften av alla organismsystem blir.
Eliminera det extra informationsbruset från vardagen, åtminstone i en fungerande klocka, liksom andra uppenbara orsaker till stress. När en person är i kronisk stress uppfattar kroppen miljön som ogynnsam och börjar undertrycka den sexuella funktionen.
Måttlig övning i frisk luft bör vara en obligatorisk del av dagen. I avsaknad av syre sänks metaboliska processer i mitokondrier eller perverteras, och det är just de är ansvariga för produktion av energi i de som är nödvändiga för att utföra alla kropps funktioner.
Diet är viktigt i alla åldrar. Reglerna är ganska enkla:
Mejeriprodukter, överflödigt kött, fett, rökt, sött - allt detta kan scorera kroppen, orsaka inflammation och obalans i det hormonella systemet.
Undvik missbruk av enkla kolhydrater (socker, bakning, godis). Deras överskott leder till försurning runt cellerna, de blir "tröga och oförmögna", vilket leder till en minskning av immunskyddet för hela kroppen. Dessutom, med fetma i vävnaderna, uppträder den patologiska syntesen av steroidhormoner, vilket framställs av det nödvändiga testosteronen "förskjuter";
Undvik vattenbrist. Det framkallar en kränkning av avgiftningsprocesser. Cellerna tvättas inte, och ackumuleringen av toxiner ackumuleras. Mot bakgrund av kronisk inflammation och förgiftning blir cellen till en åldrande (blå Sinsecular), vilket påverkar hela organismens fysiologi och den tidiga förtrycken av funktioner.
Ta bort plast från din egen väg. Studier har visat att när man dricker drycker uteslutande från plastflaskor i kroppen ackumuleras ytterligare 90 000 mikroplastiska partiklar årligen. Ämnet som faller i kroppen har också en skadlig effekt på den sexuella funktionen.
Mjuk miljövänlighet: Hur man börjar ta hand om naturen utan för mycket ansträngning
Adaptation Technologies
Anpassningsmedicin kommer att möjliggöra effektiv och snabbt "pumpa" hälsa. Till exempel dränerar lymfatiska procedurer och massage undervattensdusch alla system och organ och tar bort toxiner. Kryoterapi aktiverar sina egna organismresurser - cytokiner och hormonutsläpp släpps, på grund av vilken kronisk och akut inflammation elimineras, förbättras blodtillförseln till organ.
Immeringbadet imiterar viktlöshet och låter dig starta om regleringen av alla organ och system. Orsakerna till prostatit och erektil dysfunktion utför ofta klämmor och en cirkulationsstörning i de små bäckensorganen. Immersion ger fullständig avkoppling till 90% av kroppsmusklerna. Muskelspasmer och greppade från stress försvinner. Den patologiska kedjan av bindningar från hjärnan till de inre organen, musklerna och systemen förstörs, och kroppen "omstart".
Bococamera sätter kroppen och hjärnan med syre. Utan syre fungerar inte mitokondrier, absorptionen av kolhydrater och fetter är på ett patologiskt sätt, kroppen gråter. Under påverkan av syre börjar cellcellerna fungera normalt.
Emsella-tekniken är ett effektivt sätt att stärka alla muskler i bäckenbotten, stimulering av interna processer och blodcirkulation. På grund av den djupa penetreringen av den fokuserade elektromagnetiska energin och stimuleringen av bäckenbotten förstärks blodcirkulationen och stagnationen i det lilla bäckens organ förhindras.
Intervall hypoxy hyperoxisk terapi syftar till att förbättra prestanda hos mitokondrier i cellen. På grund av deras ordentliga operation etableras hormonella processer. Denna terapi passerar på apparaten, som genererar en serie av dekaler och ökar den partiella spänningen av syre i blodet, så att defekta mitokondrier rensas, vilket inte längre fungerar och bara upptar en bur.
I designen av artikeln användes bilder från depositioner.