Hur man returnerar smaken för livet i samhällsförbrukningen: Tips av psykologer

Anonim
Hur man returnerar smaken för livet i samhällsförbrukningen: Tips av psykologer 15852_1

Den hedonistiska anpassningen är förlusten av förmågan att njuta av trevliga saker som redan är omgivna av en person ...

Under de senaste åren ljuger tankarna alltmer det livet i konsumtionsföreningen gör våra barn olyckliga. Att de inte vet hur man får nöje, även om de lever i ojämförligt mer komfort och välbefinnande än de generation av sina föräldrar, för att inte tala om morföräldrar. Om det gäller gåvor passerar diskussionen ofta i nyckeln "än att överraska barnet som har allt." Vi tror: Behöver du ett barn av 20 Barbies och 30 bilar? Är mandarinerna och choklad, om de visas på bordet en gång om året? Och vad om överflöd verkligen dödar nöje från livet? Det är trots allt omöjligt att artificiellt skapa förutsättningar för brist på saker och visningar av barnet. Kanske kan du börja med dig själv. Trots allt är den hedonistiska anpassningen (förlust av förmågan att njuta av livet) utsatta för inte mindre än barn. Hur man är och hur man hjälper dig själv? Detta skrevs av Lilith Mazikina, författaren till projektet. Resurspsykologi. Psykologisk rehabilitering skapad av den psykoterapeut Adrian Lito.

Psykologer Robert Smith från Ohio och Ed O'Brien från Chicago publicerade en serie artiklar om sin forskning om hedonistisk anpassning. Det fenomenet, på grund av vilket en person förlorar smaken av livet i samhället.

Till orden om förslaget, som leder till avsaknad av nöje från livet, bebommen i Sovjetunionen och den tidigare Sovjetunionen behandlade traditionellt misstro, i sin erfarenhet att veta att livets nöje skämmer bort det oupplösliga livet.

Ändå finns ett sådant fenomen verkligen och går redan i Ryssland. Hedonistisk anpassning är förlusten av förmågan att njuta av trevliga saker som redan är omgivna av en person, och det kan observeras på mycket olika inkomstnivåer. Det är det inte nödvändigt att vara miljonär, så att den läckra maten och de saker vi köpte i väntan på lycka inte höjer.

Vanligtvis rekommenderas olika form av asketiska former, såsom intervallfast eller vägran av nya inköp, som ett mått på att motverka förlusten av nöje vid en viss tid. Tack är också populär: När en person tackar flera gånger om dagen, tackar något från hans liv, vilket gör det här livet trevligt. Smith och O'Brien erbjuder ett alternativ: icke-traditionell konsumtion, de tror, ​​effektivt att njuta av måltider och från saker runt.

Idén om okonventionell konsumtion är att en person upplever ett längtan efter en mängd. Vanligtvis inser vi det, ersätter en sak som redan har hänt, den andra, det vill säga genom att göra nya inköp. Psykologer erbjuder att använda samma saker och samma måltid, men på något sätt ovanligt.

I ett av experimenten erbjöd de popcorn till deltagare och bad om honom långsamt och medvetet. Enligt populära teorier måste medvetenheten och en långsam farthastighet öka nöjet från henne. Ändå gav hälften av deltagarna också instruktionerna och ätpinnarna. Senare, de av deltagarna som har ätit med ätpinnar betygsatte sitt nöje från popcorn högre än de som åt bara långsamt.

I ett annat experiment, med deltagande av tre hundra personer, erbjöd psykologer alla att komma med flera ovanliga sätt att dricka vatten. Vissa erbjuds att knyta som en katt, andra tänkte på de rätter som du kan dricka. Under alla omständigheter delades dessa personer i tre grupper. Representanter för en bara drack vatten från glaset. Representanter är olika - vilket okonventionellt sätt som uppfunnits av dem, men bara en. Representanter för den tredje var inbjudna att göra varje sipp på olika sätt.

Totala deltagare var tvungna att göra fem sippor vatten, och uppskattar sedan hennes smak. Det läckra vattnet fann de som alla fem sippor gjorde på olika sätt.

Kanske har forskare funnit en förklaring av populariteten hos alla dessa konstiga restauranger, där mat serveras på ett strykjärn eller tänkt att äta naken. Det finns människor som vill återfå nöjet med smaken av mat. Vanligtvis fördömer dessa restauranger de för vilka att leka med mat är blasfemi. Men nu vetenskapligt bevisat - leker med matmedel för att få allt nöje från henne att hon kunde ge.

Det är bara att komma med en icke-standard konsumtion av de tio klänningarna, som hänger i garderoben och gör det inte längre glatt.

Läs mer