Forskare från Qatar talade om produkter som kan förhindra förekomsten av cancer. Experter förklarar också att det finns skadliga produkter som bidrar till utvecklingen av 30% av cancerfall.
Ofta framträder onkologer att det mest effektiva cancerförebyggandet är en balanserad mänsklig kost. Också skälen till förekomsten av onkologi är genetiska faktorer och rökning. Forskare bekräftar den positiva effekten av användbara produkter på människors hälsa.
För kroppen är tomater mycket användbara. Så de innehåller licene - ett ämne som hjälper till att kämpa med kardiovaskulära sjukdomar har antioxidanter försvagade cancerceller. Studien som genomfördes av Harvard University sedan 1999 visade att om människor skulle äta tomater dagligen, kommer de att minska riskerna för utveckling av prostatacancer med 30%.
Människor bör inte undvika socker för att förhindra bröstcancer, och det är bättre att äta produkter som är rika på fiber. Den amerikanska studien bekräftade att användningen av 10 gram havre eller andra rika fiberprodukter med 7% kommer att minska sannolikheten för laryngeal cancer eller bröst.
Du måste också lägga till i menyn och jordgubbar. Berry förhindrar tumörtillväxten på grund av det stora antalet antioxidanter. 15 jordgubbar om dagen kommer att hjälpa till i kampen mot esophagus och bröst. Läkare insisterar på användningen av grön grönsaker salladskål och andra produkter som eliminerar cancerframkallande.
Citrusovs hjälper till att sakta ner tillväxten av cancerceller. Det är tillåtet att dricka juice från dem varje dag, förutsatt att produkten är naturlig. Man måste komma ihåg att i valnötter mycket vitamin E som bidrar till att utveckla ett enzym som spelar en viktig roll i undertryckandet av cancerceller.
Fisk är också fördelaktig för människors hälsa, eftersom det finns omega-3-vitamin D. Forskare utförde ett experiment där cirka 48 000 män deltog över 12 år. De använde lax mer än 3 gånger i veckan. Resultaten av erfarenheten har visat att en sådan grupp volontärer har minskat med 40% risken för prostatacancer. Hos kvinnor hjälper fisken att minska sannolikheten för bröstcancer praktiskt taget 2 gånger.
Federal Food Center i Tyskland rapporterar att det är användbart för människors hälsa och avokado. Det sänker kolesterol i blodet och reducerar följaktligen riskerna med hjärtsjukdomar. I produkten har många vitaminer av folsyra och kalium matfibrer som stimulerar matsmältningen och ger en känsla av mättnad som främjar viktminskning. Avokado har monoune-mättade fettsyror.
Zabina Hulsmann Nutritionist säger att den skarpa maten också gynnar. Förbränningsmedlen bildar aptit som leder till stimulering av produktionen av matsmältningsjuice, de har antimikrobiella egenskaper. Även fysisk aktivitet är ett bra förebyggande av onkologiska sjukdomar. Laddning hjälper optimal vikt och minskar riskerna med för tidig död.