"Jag är trött på nåd att röka": en kolumn om moderns matsvanor

Anonim

En förälder är ett permanent val. Mellan säng och tid att vara i tystnad. Mellan simbassängen för spädbarn och en promenad. Och ibland mellan etik och egen hälsa. Om ett av dessa val är den här kolumnen av moderen, som är trött på att rädda från soptippen av resterna i sownens tallrik.

Jag var mycket lycklig. Jag var aldrig tvungen att äta den sista makaronin. Aldrig rädd böjd man. Eller av det faktum att min man kommer att ha en kurva fru. Mamma tittade helt enkelt på pappan, och pappan nickade medvetet. Jag gick inte till dagis, och i skolmatsalen gjorde ingen till mitt matbeteende.

Men jag kommer inte ihåg en enda maträtt från vår skolkock, men jag kommer bara ihåg det på en dag började vi av någon anledning kasta försenad krossade råvaror till taket. De håller sig till gipset och tittade ner på oss. Med skam.

Som barn var vi vänner med en familj: min väns föräldrar till Gooli varje år i januari arrangerade för barn ett fantastiskt hemtree med tävlingar, idéer. Desserter var också i höjden. Och en gång sa Goshina mormor på något sätt att det väl väckt tjejer och pojkar borde alltid lämna en liten bit tårta på en tallrik, för att inte skämmas av molnen och visa att de inte var så hungriga. När hon kom överens om denna fras, var nästan ingen från oss på dessertplattan inte längre kvar, men av någon anledning kommer jag ihåg denna notering för livet. Även om jag inte tror att det är etiskt frikänt i vår tid.

När min son föddes bestämde jag mig för att jag inte skulle tvinga honom att äta, vi skulle inte ha några spines för mamma och för pappan, för ryttaren och för peppe peppe.

Låt barnet ha hälsosamma matvanor! Låt honom studera sig för att bestämma när han är hungrig, och när han redan var mättad. Låt honom ingen skäller för en frestande skorpa av bröd.

Eftersom jag är torka den här lossade skorpan. Och jag torkar tre stycken gurka, fem stycken apelsin, yoghurt, en del oförståelig crunch slitna, som han gjorde i affären och sedan avvisade, svullnad flingor och många, många olika saker. Som en hungrig Caterpillar Erica Charles, motiverade bara av inte en känsla av hunger, men en känsla av plikt. När allt kommer omkring är det dåligt.

När den berömda pianisten Svyatoslav Richter körde ett tåg på turné någonstans i Sibirien och beställde sitt te. Varm dryck infördes i ett företagsglas, och bredvid tallriken låg två bitar av raffinerat socker. Richter lägger inte till dem i te. När han sätter ett tomt glas på bordet, var grannen jerked för en coupe: "Och vad lämnade du sockret? Han kommer att jaga efter dig senare i helvetet. "

Självklart tror jag inte att den kastade maten kommer att driva mig på ljuset, men det gör ont med soptungen med det idag. Även på sommaren i landet, när vi har en fullständig kompost.

Därför visar det sig så här: Att bilda hälsosamma matvanor i ditt barn, som jag ofta offrade med min egen.

Jag äter inte bara vad jag vill, men också det faktum att viljans vilja kvarstår på sin tallrik. Jag äter inte bara när jag är hungrig, men när jag redan var mycket rökt. För att förutsäga att det skulle vara i mitt barns tallrik och optimera vår meny så att unionen inte är, tills det visar sig: igår och äter kokt ägg med stort nöje, och idag stannade plug-in yolken på tallriken. Och ser med påband. Naturligtvis, på mig.

Denna äggula, naturligtvis behöver inte nödvändigtvis göra. Jag kan lägga den i en liten speciell behållare och ta bort den i kylskåpet (som en del av vårt favoritprogram ", som inte bara har barnets känslor, utan också hans fackförening"). Då kan jag lägga till den här äggulan i någon sallad. Låt det vara ett hundra trettio åttonde, om vilket jag behöver tänka på ikväll.

Jag vet att någon kan säga: Jag kom med ett problem, barnet äter en mängd olika mat, vi måste glädjas. Det var inte hjuls, då, vad som är på väg att oroa sig för detta, det här är livet. Om du inte medför trettio extra kilo på bekostnad av en sådan praxis, det finns inget problem i detta. Jag gjorde inte heller dem ännu, men jag känner till människor som exakt för en sådan "situationell passning" har ökat kraftens masindex och bortskämda sin egen hälsa.

Om du lyssnar på att nutritionists säger på denna poäng, verkar det som att de flesta utför i genren "vill vara glad - vare det."

Trött på att blekna bort? Så helt enkelt inte barmhärtighet! Gör portionerna mindre (ok, någon, lär mig, var god kokar bara hälften av ägget). Berätta för ditt barn, så att han själv kastade allt i hinken, som inte var räddat (och hon är bättre att vrida just nu). Frysta resterna, välkommen om ett halvt år soppan. Utan sikte, ur sinnet. Glädjas. Eller tillhör tålamod - förr eller senare kommer din son definitivt att äta och du kommer inte längre att äta bakom honom.

Jag älskar mitt barn, moderskapet ger mig mycket helt otroliga känslor. Men idag öppnar jag mitt personliga register över klagomål till föräldraskap och skriv ner i den en tjock svart markör:

Det som stammar mig, vid nummer 321 - jag var trött på rökens kant.

De säger artikulering av problemet - det här är det första steget mot sitt beslut. Även om jag ärligt stavar en specifik lösning för mig själv här.

Läs fortfarande på ämnet

Läs mer