Visst bland dina vänner, vänner, kollegor är det som något skämt, en antydan, anekdote tar sin egen kostnad, förolämpad, upphör att prata ett tag. Även om det faktiskt inte handlade om dem alls. Varför händer det här?
Skälen till en sådan modell av beteende kan vara annorlunda:
1. Föräldrar gjorde inte bara kommentarer, och de försökte mer att förolämpa barnet, kalla honom en förlägenhet, en känsla av obekvämhet, njut av hans förnedring.
Så, fadern till fyra barn, en externt impudent man (spår av alkoholism, fetma, uttalad disproportionalitet av ansiktsegenskaperna) älskade att göra roligt över sin äldre dotter. Han ringde henne själv med en lat gest, gjorde ett "bra ansikte", och när hon närmade sig, frågade han högt: "Varför är du så smutsig, äckligt?" Tjej bokstavligen en skål skam. Den omgivande grinnade, någon gjorde en smärtsam. Jag måste säga att tjejen har vuxit neurotisk, tidigt lämnade familjen, vilket gör äktenskap med den första killen.
2. Problem med utseende (ungdomskrot mot fettmetabolism, inklusive tyst hud på ansiktet, Seborrhea hårbotten, svettning), som kan omvandlas till morfophobi.
Varje konversation om utseende - och en sådan tjej börjar tro att de innebär det. Senare kan det generalisera - och då uppfattar hon någon kritik som en sten i trädgården. Prata om full, Krivonogii och "Darkens" - det verkar som om det handlar om det.
3. En man är för allvarlig och förstår inte skämt. Alls. Obehagligt med honom, måste du "polska" varje ord.
4. Kritiserar föräldrar, lärare, mentorer. Som ett resultat avslöjar han eller hon själv med självkritik hela tiden och är berättigad även där det inte borde vara motiverat. Jag skäms och obekvämt i en situation där du behöver göra dina önskningar eller vad är dumt.
5. Känna skuld. Alla problem i livet, enligt den här personens uppfattning, uppstår på grund av att han är dålig. Han är skyldig för allt. "Således berättade för mamma." Det var på grund av honom att hon inte kunde avsluta ett universitet, lära sig engelska, gå till det exotiska landet. En sådan person argumenterar inte ens, han är bara att skylla och ständigt straffa sig för det. Han ger sig inte någon rätt, med utsikt över. Allt sitt liv är inlösen av "skuld" före mamma.
6. En person anser sig vara värre än andra. Det tar hand om min sista plats - om alls gör det. Oftast väntar det på någon om honom "Barmhärtig" tar hand om. Men det väntar på tystnad. Om du inte bryr dig - förtjänar inte. Och försöker förtjäna. Han vill alla snälla, som, inte upprörd någon.
7. ständigt jämför sig med andra - i sig, inte till sin fördel. Detta är högre, det här yngre, det här är smalare ... avvik, lidande, men ingenting förbättras.
8. sänder samma "felaktigt arv" till sina barn.
Du kan bara övervinna denna kvalitet när den är medveten om det och noggrann spårning.
- När en känsla av obekvämlighet plötsligt uppstår i en neutral konversation, verkar det som om vi pratar om dig, fråga dig själv: "Vad händer nu? Vilka slags ord, intonation, gester orsakade mig en illusion som vi pratar om mig? Har jag ett förhållande till ämnet konversation? "
Naturligtvis arbetar med självkänsla, personliga gränser, förbättring av kommunikativa färdigheter.
Börja arbeta med dig själv - och välkomna förändringar i form av psykologisk stabilitet, självförtroende och ljushet i kommunikation kommer snart att bli dina oföränderliga egenskaper.
Författare - Oksana Arkadyevna Filatova
Källa - Springzhizni.ru.