Hur man förstår att förhållandet faller ifrån varandra: syn på psykoterapeuter

16 signaler som du behöver hjälp

Inte alla par är avsedda att leva "långa och lyckliga", och avskiljning eller skilsmässa är bara en fråga om tid. Ibland är den snabba brytningen av förhållandet märkbart även till andra människor - och det kommer inte att prata om mormor vid ingången, men om professionella familjens psykoterapeuter.

I början av januari uppträdde en nyfiken tråd, som samlades mer än sju tusen (!) Kommentarer. Författaren till Treda, användaren med Nick Gnerdy, bad psykoterapeuter som arbetar med par, för att berätta om de signaler som är kända för dem, vilket tyder på att det finns något mycket i relationen (eller är på väg att gå).

Kommentatorerna svika inte, så håll en checklista som består av "störande klockor" för dem som är i relationer - om du har märkt något som det här, kanske tiden har förändrats något, ompröva eller kontakta en specialist.

Smärtsamt beroende

När en person är helt beroende av den andra, särskilt i en ganska ung ålder - beror både på ekonomiskt och emotionellt. Som regel är det unga tjejer (även om det ibland inte är några unga killar) som inte arbetar, de har inga barn, de sitter hemma hela dagen, de har inga vänner eller hobbyer utöver att spendera tid med sin partner. Det är väldigt ohälsosamt, och det här är en stor "röd flagga."

Som regel slutar allt med smärtsam och ful delning. I sådana fall försöker vi hjälpa sådana människor att göra vänner, gå med i vissa samhälle, hitta ett jobb, få en volontär - att göra något som hjälper dem att öka självkänsla och implementeras utanför förhållandet.

Milksteakandjellybean.

Osäkerhet på ena sidan

När en person säger att han behöver min hjälp för att räkna ut om de vill hålla relationerna, och den andra säger att han behöver hjälp för att hjälpa dem att rädda relationer.

Chickensoup4Theroll

Besegrande kontroll

Överdriven kontroll. Jag möter ofta människor som ber sin partner att skicka ett foto på vilket det visar en viss mängd fingrar för att bevisa att det här fotot är gjord i realtid. Detta är en absus.

Crode080.

Kontohantering

Par som har kommit överens om principen om "du - jag är jag." Till exempel: "Jag bytte dig, så du kan tillbringa en natt med vilken du vill ha."

Eller "Jag förrådde ditt förtroende och konsumerade droger, så nu kan du gå en gång och göra allt du vill ha." Det förstör förtroende och leder till det faktum att brott bara ackumuleras.

Crode080.

Försök att byta partner

När jag ser ett par, där en eller båda parter försöker ändra varandra något grundläggande betydande. I dessa fall förstår vi var behovet av förändring kom ifrån, och den person som vill förändras, bedömer hur mycket för honom är det viktigt. Vi arbetar med acceptans och tolerans mot andra människor.

Ladyledylidy

Offer i barnets namn

"Vi håller ett förhållande till barn" - det leder till ohälsosamma installationer, för att paret uppfattar sina barn som en börda och tror att om de bevarar sina ohälsosamma relationer, på något sätt kommer allt att bli bra.

Barn är smartare än vi tror, ​​och om mamma och pappa inte gillar varandra, känner de det. Om du verkligen är framtiden för dina barn är så viktigt, då antingen fixa ditt förhållande eller riva dem.

Nem3s1s.

Sökbrottsling

Människor som kommer till terapi, vilket tyder på att de borde övertyga terapeuten i det faktum att de har rätt, och deras partner är inte. Det ser ut som om de klagar på sin partner till chefen, så att han räknade ut sina problem.

Hyujikol.

Inget bra

En av de viktigaste "röda flaggor", som jag märker, arbetar med ett ungt par - är att de inte kommer ihåg något bra alls. En del av familjeterapin är att påminna partner om vad de gillar varandra, som ursprungligen lockade dem till varandra, och att det är bra mellan dem.

När människor kommer, och de har redan varit olyckliga i förhållande till förhållandet att de inte kommer ihåg hur det är kär i varandra, är deras förhållande redan i princip hopplöst. För att terapin ska vara effektiv är det inte nödvändigt att vara lycklig, men om du inte ens kan komma ihåg något bra, då bra, mest sannolikt slutade.

Tröttma.

Respektlöshet för gränserna

Överträdelse av gränser. En liten kontroll av gränserna - normalt, men en upprepande störning av gränser är en stor "röd flagga". Killar, förstå deras gränser, förmågan att installera dem och försvara mycket viktigt för ditt personliga välbefinnande. Och lära sig att respektera gränserna för andra människor.

Gränserna bör inte vara permanenta, de kan förändras, men ibland kan de förändras eftersom du förtjänar åtkomst till dem eller motsatt.

Till exempel, hålla fast vid din rutin. Om du går och lägger dig klockan 21 och vaknar till jobbet klockan 5, fortsätt göra det. En anständig person kommer att respektera detta. I händelse av att en person försöker bryta dessa gränser, betyder det att saker inte är så bra.

Det kan se ut så här: "Hej, gå inte och lägg dig, prata med mig, jag är ensam" eller "så romantisk - att tala hela natten." Om du inte är 15 år gammal är det inte så romantiskt. På grund av detta är du bara starkare än trött och det blir svårare för dig att se kritisk mot ditt förhållande. Om din partner häller ut dig och skrattar på din rutin, skiljer du mest sannolikt dina värden. Det handlar inte om vem som har rätt, och vem har fel - du har bara olika åsikter.

jambuam

Grädde

Jag säger bara att om du upptäckte din skrik: "Ja, jag är skadlig jag gråter inte på dig!", Du kan ha problem med kommunikation.

BDA-get.

Full oberoende

Aktivt oberoende är från varandra - det här är för mig det huvudsakliga tecknet att äktenskapet gick under solen. Så snart jag ser att partners gör allt separat, tar de till exempel ett lån för en bil eller planer, utan att ens rådgöra med varandra, förstår jag att det här paret redan är dömt.

Mattrockj.

Fasta konflikter

Mycket konflikt förhållande. Om frekventa och starka konflikter började flera månader (eller mindre) efter början av förhållandet, och fortsätta, kommer ångbehandling att vara en riktig monter och kommer inte att fungera. Det spelar ingen roll om konflikten fortsätter hela tiden eller ibland avbrott. Det här är inte bara min åsikt, det finns studier som bekräftar.

Jollybumpkin.

Transformation av flugor i en elefant

Konstant, meningslös eskalering av konflikter. När jag inte tror att vi borde köpa den här dyra saken, "blir till" du älskar mig inte! "- Det här är ett stort problem.

Psykophilosopher.

Inte bara kärlek

Enligt min erfarenhet är slitstarka och friska relationer byggda på två mycket viktiga egenskaper: förtroende och respekt. Kärlek ingår inte i den här listan, eftersom kärlek inte definierar slitstarka och friska relationer. Det kan finnas dysfunktionella relationer mellan kärleksfulla människor. Och kärlek till någon är inte den enda anledningen att upprätthålla relationer.

Många av de klienter som jag arbetade var i mycket dysfunktionella relationer, som de behöll uteslutande på grund av kärlek, men fortsatte att lida eftersom de saknade förtroende och respekt. Utan dessa egenskaper är de flesta relationer dömda till lidande eller misslyckande.

Sparky32383.

Hjälpa hallen

Också inkluderade föräldrar på båda sidor. När en person är närmare sina föräldrar än till partnern, och kallar dem på högtalartelefon under konflikter, eller när han svarar dåligt om sin partner i närvaro av sina föräldrar, ser jag vanligtvis hur sådana par lever i olyckligt äktenskap. Det är sorgligt.

Crode080.

Avskrivning

Avskrivning. Det kan ta olika former: från packning till direkt förnekelse av någon annans uppfattning. För det mesta försöker en eller båda sidorna helt enkelt höras på den emotionella nivån på någon form av fråga eller tema, men den andra parten uppfattar det som en personlig attack av sina idealer.

Vi vet alla eller hört talas om människor som inte håller med allt som andra säger, helt enkelt för att de säger det. Det är vilken typ av avskrivning jag säger. Attack problemet, inte varandra. Människor upptar sällan samma position i konflikt, men vanligtvis (i friska relationer) har de mycket liknande värden.

Shozo_nishi.

Lämna kommentarer!

❤

Läs fortfarande på ämnet

Gaslight är en form av psykiskt våld, där offeret är tvungen att tvivla på att hans egen uppfattning är tillräcklig.

"Du verkar bara", "du förstod inte allt," "Det var bara ett skämt" etc. - Typiska fraser av denna manipulation.