Är dina idéer om läckra middagar utmattade? Den hungriga familjen väntar, och du kommer inte att komma med någonting för att mata hushållen? Vi har förberett flera recept för dig verkligen enkla middagar från prisvärda produkter. Du lagar mat snabbt och enkelt, även om du bara börjar lära dig att laga mat. Det första receptet, vi behöver: kycklingfilé - 600 gram ägg
Är dina idéer om läckra middagar utmattade? Den hungriga familjen väntar, och du kommer inte att komma med någonting för att mata hushållen? Vi har förberett flera recept för dig verkligen enkla middagar från prisvärda produkter. Du lagar mat snabbt och enkelt, även om du bara börjar lära dig att laga mat.
Det första receptet, vi behöver:
- Kycklingfilé - 600 gr
- Ägg - 4 stycken
- gräddfil - matsked
- riven ost - 50 gr
- Salt och kryddor av din smak
Skär kycklingbrösten i små bitar.
Vi delar fyra ägg i en skål, wech dem, tillsätt en sked i blandningen gräddfil eller naturlig yoghurt och riven ost i blandningen.
Ost, ägg, gräddfilmblandningSolim, Perchym, lägg till kryddor som du vill. Väl lämpad torkad vitlök. Blanda noggrant.
Kycklingfilé häll blandningenVi lägger ut i disken för att baka bitar av kyckling, häll dem med en blandning. Klipp tomaten med tunna cirklar, sätt dem ovanpå vår gryta.
Tomat hjälper till att dekorera maträttenTa bort ugnenVi skickar det till ugnen i 45 minuter och baka 180 grader.
Smaklig måltid!Andra recept, förbereda:
- Kalvkött - 400 gr
- Stärkelse 10 gr
- Sojasås - matsked
- sesam, salt, peppar och kryddor till din smak
Skär köttet i små bitar.
Skär kalvköttet på små skivorVi lägger till dem i kastrullen, tillsätt stärkelse, sojasås pressas genom press vitlök, en tesked socker och dina favorit kryddor. Vi flyttar allt i pannan. Fry, oljan behövs inte.
Skift allt i pannanLägg till lite vatten och butik till beredskap tills allt vatten är fixerat. Tillsätt i slutet, lägg till sesam. Rik middag redo!
Stew kött med sesam är klart!Tredje recept
Ingredienser:
- filé 350 gr
- Blandning av olika grönsaker 200 gr
- Brysselkål - 100 gr
- Broccoli 100 gr
- Kryddor och salt till din smak
Skär kycklingfilén i små bitar, vik den i en skål. Lägg till en vegetabilisk blandning, broccoli till kött, Bryssel Cappist, om grönsaker är frusna, det är inte nödvändigt att avfrostas. Solim, peppar. Vi viker den resulterande blandningen i hylsan, binda den runt kanterna.
Kött och grönsaker i ärmI mitten gör vi små punkteringar för att komma ut luft. Mashed i ugnen 45 minuter vid 180 grader. Snabbt och enkelt!
Kött med grönsaker - användbar middag för hela familjenFjärde receptet, förbereda:
- Kycklingben - 3 stycken
- Ris - 2 glasögon
- Blandning av grönsaker 200 gr
- Lök - en sak,
- en tomat
- Vatten - 4 koppar
- Kryddor och salt till din smak
Vi sköljer ris, vi vikar det på botten av bakplattformen, vi häller två glas grönsaker från din smak.
Rå ris låg på bottenKycklingben Solim, Peppar, Använd de kryddor som älskar. Lägg ut benen på den beredda blandningen.
Kycklingben solim och pepparKlipp tomaten med cirklar, lökar - ringar, dekorera toppen av din maträtt. Då fyller allt detta med fyra glas kokande vatten. Vi tar bort i ugnen och baka i 180 grader en timme.
Kokande vattenprodukter läggs i ugnenLäckra doftande middag redo!
Läcker användbar middag för hela familjen