Den charmiga unga fruen till VD för den första kanaldirektören för Konstantina Ernst Sofia Zaica är en mor till tre barn. Samtidigt förblir en 32-årig skådespelerska elegant och smal - förlossningen av hennes underbara figur förstör inte.
Ernsts fru avslöjar inte hur mycket extra kilo som gjorts för en tredje graviditet. Det är bara känt att skådespelerskan lyckades bli av med dem snabbt.
På hösten, fotograferingen av nästa säsong av de skandalösa serien "beskrivningar", där Sofya spelar en av de viktigaste rollerna. Filmen är känd för sin provocativitet och ett stort antal frank scener, och skådespelers tid var i kanten. Det var brådskande att återvända till "Dobanent Weight" som Sophia gjorde.
Hur tunn Sofya Zaica
Det första som Ernsta gjorde - började springa regelbundet. Skådespelerskan har upprepade gånger erkänt att det bäst bidrar till att kämpa för en övervikt. Fettavlagringar brinner snabbt och utan spår, musklerna kommer i ton, blodcirkulationen förbättras, metabolismen normaliseras och accelereras.
Det bör dock komma ihåg att du inte kan springa. Körning har många kontraindikationer. Bland dem: fetma, medfödd hjärtsjukdom, mitralstenos, otillräcklig blodcirkulation, hjärtfrekvensstörningar, tromboflebit av nedre extremiteter, återhämtningsperiod efter operationer, ITR, nyligen överförda stroke, infarkt, knäskador, ryggrad och fotled, åderbråck, Gemensamma problem, frekventa huvudvärk, äldre än 50 år. Konsultera också med läkaren, om den sista gången du sprang på skolan för fysisk utbildning i skolan.
Den andra viktiga delen av viktminskning har blivit rätt näring. Sophia vägrade de flesta skadliga produkterna. Och om hon elaved, sedan gradvis. Plus, det fanns massage kurser för sport och hälsosam näring. Och resultatet var inte tvungen att vänta länge. Sophia Ernst återvände sin tunna jungfru taliar på bara sex månader.
Dessutom, på ärendet av filmen "på kanten", träffade Sophia och älskade honom väldigt mycket. Kanske snart kommer hon också att ta den här sporten.