Låt oss starta bekanta med intressanta fakta om pumpa.
Intressanta fakta om pumpa
- Pumpa Recordsman som anges i Guinness Book of Records, vägde nästan 1200 kg. Enligt erkännandet av en bonde från Belgien utan gödselmedel kostade det inte här.
- Alla vet att pumpa lyktor är en oumbärlig attribut av Halloween.
- De gamla Aztecs som bor på moderna Spaniens territorium, matpumpan användes i mat under det komplexa namnet på Aoshchlittle.
- I Indien är apor fångade med pumpor: ett litet hål är gjort, vilket häller ris. Monkedelen uppvisar tassen, tar riset och stiftar handen i sin näve, därför kan genom ett litet hål inte vända tassen tillbaka.
- Olika krukor, fartyg, djurceller, hattar eller musikinstrument är gjorda av pumpa.
Pumpa fördelar
Pumpa användning för kroppen uppskattar inte! Denna underbara grönsaks kärlek alla: från Mala till bra. Pumpa kärlek för snabb matlagning och dishsighted smak. Pumpa har bevisat sig själva i barn och kostnäring.Låt oss överväga i detalj alla charms av pumpan:
- Lågt kaloriinnehåll, endast 23-25 kcal per 100 g.;
- Snabbspreparat;
- Lager av vitaminer (A, B1, B2, B3, B9), makro- och mikroelement, såsom järn, kalium, kalcium, magnesium, natrium, svavel, klor, fluor, koppar, zink.
- Ett stort antal vitaminer och element hjälper till att klara av stress och öka immuniteten.
- Vitamin A (carotin) fördelar organ av vision;
- Användningen av pumpa tillsammans med kött kommer att underlätta uppslutningsprocessen;
- Pumpafiber rensar mag-tarmkanalen från slagg och toxiner;
- Bakad pumpa stärker kärlens väggar, minskar blodtrycket, reglerar vatten-saltbalansen;
- Pumpa har en egendom för att lösa sand och stenar i blåsan och njurarna, på grund av innehållet av kalium- och vattensalter.
- Särskilt gynnade pumpa frön. Vi kommer att prata om dem i följande artiklar.
Skador på pumpor
Om du tror att användningen av pumpa i obegränsad kvantitet kommer att ge stor fördel, kommer du att vara fel! I allt du behöver en åtgärd och det här är ett faktum.
Kontraindikationer för användningen av pumpa är:
- allergiska reaktioner;
- Det är värt att begränsa pumpa, personer som lider av diabetes, eftersom sockret fortfarande är närvarande i denna grönsak;
- Möjlig individuell intolerans mot pumpor är möjlig;
- sår och gastrit under förvärringen;
Hur man använder pumpa?
De mest populära sätten att dricka pumpa:
- I den färska formen, gnugga på rivaren, fyll lite vegetabilisk olja. Pumpa är helt kombinerad, till exempel med morötter, äpple, råbete.
- Bakad pumpa med honung - mycket välsmakande delikatess!
- Pumpa puree. Genom att lägga till en bit av pumpa i beredningen av potatispostat, blir mintpotatisen en attraktiv oranggul färg.
- Pumpa deg. Degen med tillägg av pumpa puree är mycket vacker. Dessutom fäster pumpan lös test.
- Söta och osötade pajer med pumpa.
- Pumpa är perfekt kombinerad med kött.
Här är en sådan välsmakande och mångsidig pumpa grönsak!
Tack för uppmärksamheten!