Fotlina Andreeva mangrupikeun aktra Rusia bakul Teater sareng Chiata, penyanyi pemenuh pemula sareng pasangan produser anu kawéntar, Diréktor Hidorchuk. Fans nginget Pululina dina pilem sareng sérial "SARUAC", "Thaw", "Metode", "langkung saé tibatan jalma." Langkunging ti jalma. "Langkung Saékeun ti jalma." Langkunging.
Sareng nembe Pulya diusahakeun dirina dina peran anu anyar pikeun anjeunna. Anjeunna nyerat skenario ka séri televisi anu dramatin "Fedor Bargarchuk nganggo Konstantin Bogyolin Bogomolov sareng Elena Lyadovy di balangan tinggi.
Ayeuna (dina 2021) aktris mangrupikeun 32 taun. Beuratna tumbuh 171 cm jarang ngaleuwihan 54 kilogram. Modél parameter: 87-63-88. Dina waktos anu sami, awéwé ngaku yén aya sacara praktis henteu diet. Kumaha carana anjeunna ngatur pikeun ngajaga harmoni?
Aturan akur
Profesional nyababkeun kawajiban, bubuk pasti, teu mustahas pikeun reureuhan sadetik. Mertahankeun awak dina nada sareng gaduh bentuk fisik anu dipikabutuh pikeun aktris anu ditungtut. Kukituna, sareng reeva nyoba aktif sacara sering-salamet, tiasa seueur, exkyed dina olahraga.
Pubeline Nexters Modasi dina nutrisi, sareng teu aya permanén dina "euweuh anu teu tiasa". "Kami jalma, henteu robot," nyarios aktris. Anjeunna ogé ngajamin yén seueur gumantung kana genetika.
Rahasia utama abah of the paulina andreeva nyaéta ngadangukeun awak anjeun. Aksi-saurangéh numpuk mah teu aya diet henteu katingalinakeun kana waktos panjang, tapi ngan kedah tuangéh henteu tuang henteu tuang henteu tuang dina burih. Ku kituna, éta satersihkeun sadayana teu perlu tina diét na. Malah nalika tuangeun mangpaat, éta tiasa nyababkeun karasa. Utu khususna, Suung, kol, bubuahan, berries, dibasmi sareng produk susu. Awaknak moal dituduhkeun: éta terang langkung saé tibatan batur naon anu diperyogikeun, sareng naon anu teu mungkin.
Aktres ogé percaya yén awéwé parantos lami lami waé nyusun Fivally pikeun turutan Kipat Umum Kaéndahan sareng Stopers Mungkin Teu aya gunana (sareng sakapeung ngabahayakeun. Ogé Paulina henteu ngabagéakeun beurat beurat pikeun acara naon waé, liburan, khususna upami sésana aranjeunna kalebet kosong. Ieu uji nyata pikeun awak, anjeunna percaya.
Ékspor sareng latihan, ngajamin pasangan-gunung. Kajutan olahraga henteu ngan ukur ngadukung otot dina nada, tapi ogé ngecas énergi, aranjeunna pasihkeun. Salian ti, saatos latihan produktif, langkung gampang nahan diri, henteu diabaran, sareng disebil na usaha nammtark.
Nyarat dina tuangeun sareng latihan fisik biasa, ogé impian anu pinuh sareng kuat - urang sadayana, yakin ku béntang. Powlyn ogé infreétik Cosmetics, ngamungkinkeun kulit pikeun "istirahat."
Paulina Andreeva, Gambar
