Nyepetkeun pikeun ngaleungitkeun beurat sareng kaleuwihan tiasa janten sia lamun jalma gaduh rahasia (sering teu sadar) motif motif "sareng tetep lengkep. Alesanna dina sirah urang. Sering - di bawah sadar. Sareng seueur - sareng Amérika saprak budak leutik.
Anggo 10 instasién Burbasi sapertos kitu sareng coba pikeun terang naon anu kudu dilakukeun ku éta. Inget: nyababkeun psikologis tina kasampurnaan sanés kalimat. Anjeun tiasa sareng anjeun kedah tarung.
Ngabalukarkeun 1. narik perhatian
Barudak anu kurang asih, teu sadar sadar cara pikeun narik perhatian. Sababaraha malah kedah tuang langkung seueur janten langkung ageung, langkung pikaresepeun. Sareng kabiasaan ieu datang sareng aranjeunna langkung seueur dina kahirupan.Naon anu kedah dilakukeun? Unggal waktos, linggih, ngingetkeun diri anjeun: "Kuring mangrupikeun jalma anu cekap sareng kuring henteu kedah ngabuktikeun artos batur."
Ngabalukarkeun 2. refles refleks
Pekenan jalma anu sentan sering tuang seueur, sabab aranjeunna narékahan janten langkung "kandel", ngabentuk lapisan "Lemak" gajih sapertos bantal hawa, lemeskeun niup hawa. Ieu henteu umum teuing, tapi diperyogikeun.
Naon anu kedah dilakukeun? Upami anjeun ngarusak pangalaman, jiwa ngaganggu pikagumbiraeun, pikir ngeunaan momen anu saé, emut hiji hal anu lucu, pikaresepeun. Tungtungna, cobi ngaganggu sareng hal-hal tibatan tuangeun.
Ngabalukarkeun 3. hadiah anu saé
Seueur kolotna condong ajak barudak kanggo kalakuan anu saé atanapi tanda anu suksés. Tur éta di kahirupan dewasa terus tumighan nyalira ku jajan kanggo naon waé. Sareng sering seragam.Naon anu kedah dilakukeun? Sadaya basajan di dieu - milari bentuk non-promosi kanggo diri anjeun: Perjalanan Sp: Thedus, acara TV, burur anu saé.
Ngabalukarkeun 4 dinten hideung
Upami jalma anu cicing dina setting anu teu stabil, saran saraf, terus sieun tina wisataana (kulawarga bakal ngirangan damel, kulawarga bakal runtuh, bank dina pangaruh médah, bank bakal nyandak apartemen hipotik Strésna hoyong ngadamel "Airbag" tina gajih (ku analogi sareng cukang # 2).
Naon anu kedah dilakukeun? Eureun panik tanpa alesan. Anjeun tiasa ngaleungitkeun sagala téknik sedative: meditasi, yoga. Hérbal teras adomidile, jeruk nipis, Valeria, Hawthorn ngabantosan seueur.
Ngabalukarkeun 5. Latihan
Nalika jalma sieun nyandak tanggung jawab, anjeunna nyesepkeun sagala jinis alesan pikeun kabiasaan. Sareng lengkep mangrupikeun salah sahiji musabab ieu. "Kuring henteu gaduh pagawéan anu saé kusabab kanyataan yén kuring lemak (Aya)," "Kahirupan pribadi henteu ngembangkeun kusabab parantosan." Sareng kanyataan, jalma sapertos sering teu puguh sareng henteu lami.Naon anu kedah dilakukeun? Candak diri dina panangan sareng cobi janten nu gaduh takdir anjeun. Ieu mangrupikeun masalah anu rada sesah, janten langkung saé pikeun ngaleupaskeun kuring sareng psikologi.
Cukang lantaran 6. Tanda Karaharjaan
Kasampurnaan ditanggap ku seueur spiler karaharjaan sareng kamakmuran. Ieu pasti pamasangan anu indah, sabab ti obesitas ayeuna sangsara pisan jalma miskin. Sareng, Nanging, seueur anu tetep mertimbangkeun lengkep pasti janten hasil tina kahirupan anu hadé.
Naon anu kedah dilakukeun? Tangtosna, nyerep pamasangan anyar anu sejah-sejahmah di tukang ka kauangan anu teu kaétang nyaéta slim. Kaleuwihan beurat ngarugikeun pikeun kaséhatan, sareng sanes indikator validitas pisan.
Ngabalukarkeun 7. kompleks sareng ngahina
Jalma sapertos kitu henteu senang ku diri atanapi ambek ka luar, aranjeunna mertimbangkeun diri rame. Aranjeunna henteu ngajawab masalah, tapi milari alesan (ku analogi sareng sababna nomer 5). Naha rugi turutan tokoh?
Naon anu kedah dilakukeun? Éta lirén tiasa kalibet dina diri sareng ngamimitian hirup nyata, cinta diri sareng nyandak sahenteuna sababaraha usaha pikeun ngahontal kasuksésan. Kumaha upami tétéla?
Ngabalukarkeun 8. protés
Upami lingkungan anjeun ngagaduhan jalma anu nyobian, kalebet conto positifana, "bakal ngolo-terasan pikeun leungit beurat atanapi cobian nyandak" langkung logis ", aranjeunna teras-terasan", aranjeunna leres-leres logis yén réaksi pelindung kajantenan.Naon anu kedah dilakukeun? Ulah ningal ka batur, tapi pikeun kalibet dina kaséhatan anjeun nyalira.
Ngabalukarkeun 9. kurang kabagjaan, bosen
Cara panggampangna pikeun dinikmati nyaéta tuang nikmat. Sareng nalika hiji jalma bosen, sedih sareng hoyong émosi positip, anjeunna peryogi tuangeun.
Naon anu kedah dilakukeun? Di dieu (ku analogi sareng analog nganggo nomer 3), urang kedah milarian kanggo gantan langkung seueur ". Ngadaptarkeun nari, langkung sering angkat ka biisan, bioskop, Hobi, Moobi, Mimitian kunjul kajadian budaya.
Ngabalukarkeun 10. feed kabiasaan
Di seueur urang, ti saprak budak leutik, aya mangrupakeun pamasangan - mayye geulis di bumi tina patokan. Ieu hususna leres tina ibu sareng nini. Ku alatan éta, pangumpulan kulawarga sering janten pompak.
Naon anu kedah dilakukeun? Ngadamel tradisi anyar! Kalayan baraya, anjeun moal ngan ukur calik di méja, tapiualit nyeusing, nganjang, penganjang kanaol, skeacing, sareng skating babarengan.
