Dinten ieu urang bakal ngobrol ngeunaan kumaha ... pikeun ngucapkeun pidato. Sigana seueur pidato umum sanés kanggo sesat jantung. Samentara éta, aya téknologi anu ngamungkinkeun anjeun nyebarkeun kamampuan pikeun nganyatakeun pikiran anjeun di payuneun pendengar. Bahkan beuki pelesir tina prosés ieu. Teu percanten? Sareng di sia!
Kitu sigana naon urang anu teu biasa sareng perasaan "Bundung" anu nyepetkeun langsung upami diperyogikeun, pikeun ngaleungitkeun roti data anu terjokur di payun Ibu Or-hukum anu dipikacinta di payuneun indung dina ulang taun. Puluyangan di momen sapertos ditaliti, leungeunna ngagorowok, basa kasur. Dasi sababaraha kecap kana téks anu bermakna sigana mangrupikeun tugas anu teu kaharti. Diantilna dina bagian sapertos maca dina salembar kertas, tapi ieu sanés padika kami.
Kami dibahas sareng anjeun yén aya anu kabuktian pikeun kasieun primitip primitip tina ancaman anu maot tina ekspresi diri umum, panginten henteu! Sareng pisan, aya seueur cara pikeun nungkulan kasieun. Spiker anu ngalaman terang aranjeunna sareng dianggo sakumaha diperyogikeun. Kami nawiskeun anjeun latihan anu gampang anu bakal ngabantosan urang mundur nekahan anu kaleuleuwihan, miceun cl clit dina waktos dina rapat atanapi sajak di persaamén atanapi sajak dina persaingan amatir.
Janten, waktuna pikeun ngalakukeun, sareng urang ... setrés sareng clamp ...
1. Gagal deui ka Jaward mundur, éta bakal ngabantosan ngisangkeun saraf mamangan supados wajah urang henteu nyarupén téat antik.
2. Saatos kami bakal nungkulan sanés tina awak urang pikeun prestasi, sapertos ... leungeun. Kami ngalihkeun kalayan uass, pindah ramo anjeun, sareng korma. Mékanisme pangaruh ieu sesah pikeun ngajelaskeun, tapi dokter sareng psikolog langkung saé: gérbalna panangan, recah réaksi urang, ningkat réaksi. Leres, kumargi anjeun sacara intristen ngalakukeun, ngagosok leungeun anjeun atanapi ngahadangkeun ramo dina karang, henteu?
3. Hayu urang sénsitip deui sareng dua kali, sareng panangan. Aktivitas fisik nyumbang kana ngaleupaskeun voltase maested. Tangtosna, kanggo sadayana manipulasi kami, langkung saé mendakan juru anu secluded supados henteu narik perhatian panongamaan anu teu dipikabutuh dina momen khusus ieu.
4. Nya, ngalengkepan latihan urang, ngadamel sababaraha napas anu lambat sareng jero. Hariwang, urang ngambekan gancang sareng defficially, ku kituna urang bakal nyaimbangkeun diri sareng latihan anjeun, kalayan tingkat tenang.
Kasepapat pikeun nginget subtlety "dina kaayaan anu gumbira, pedaran, jalma nyarios dina hiji anu gancang, teras tanpa ngandel. Tapi ieu sampurna nguping pamiarsa, sareng Naha urang hoyong katingali sapertos torpor? Henteu. Ku sabab éta, kuring ngambekan jero sareng tenang.
Sadaya téhnik riceral éserhana ieu pikeun ngatasi kasieun adegan sanda bakal ngabantosan urang sacara leres nyiapkeun presentasi. Ieu ngan ukur léngkah anu pangheulana, tapi penting dina kahartos kaahlian spiker.
Panulis - Elena Petrova
Sumber - springzhizni.RU.