Воће, упркос разноврсној корисној својствима, под одређеним условима могу нанијети штету телу. То је речено у интервјуу СА РАДИО СПУТНИК главном лекаром Естетске медицине "Римморита", кандидата медицинских наука, терапеута, Моиссенко Римма исхрана
Према прехрану, плодови могу нанети штету телу ако нису у праву.
Ствар је у томе што у слатким воћу у великим количинама фруктоза је моносахарид. А то је отприлике два пута слатка глукоза. Доказано је да потрошња фруктозе у прекомерним количинама може довести до повећања холестерола крви, формирање висцералне масти, што је само по себи токсично и оштећено метаболизам. Још једна могућа последица употребе слатких воћних дијабетеса. Стога је употреба плодова која има превише слатког укуса је боље напуштена. - Римма Моиссенко, Нутрициониста
Према њеним речима, пре свега, потребно је напустити преплављене и превише меке плодове. Они садрже највећу количину фруктозе. Морате да користите плодове који имате крути облик и садрже најмању количину сока, јер је сок слаткоћа.
Још једно опасно власништво воћа је приметило нутрициониста, то је њихова способност да изазивају повишену ферментацију у телу. С тим у вези, потребно је смањити употребу бобица, пре свега се односи на гуску, црну рибизлу и грожђе.
Трећа карактеристика воћа која их је присиљава да се односе на њих са посебним опрезом - могуће појаве након јела алергијских реакција. Према нутриционисти, нежељено је укључити се у егзотично воће. Они укључују киви, ананас, банане, мангостере, манго и друге.
И људи који имају проблема са гастроинтестиналним траком, од воћа и стручњака за бобице савјетују уопште да одбију. Пре свега, према стручњаку, пре свега, цитрус није погодан. Пожељни су да се потпуно искључују од конзумирања људи са проблемима са гастроинтестиналним траком. Изузеци могу бити лимун и креч.
Лимун се сматра најкориснијим воћем. Има шестокомпонентни витамин Ц систем, који има огромну количину биофлавоноида и пектина. Лимун је најбољи лек за подизање нивоа хлороводоничне киселине неопходне за бољу пробаву половних животињских протеина. Као што је Моиссенко нагласио, немогуће је користити лимун само људима склоним улцерозној болести и гастритису који имају повећану киселост.
Поред тога, нутрициониста препоручује конзумирање мале количине датума, јер датуми не побољшавају ферментацију у телу и уместо црне рибизле, можете јести црвено. Две јабуке недељно и крушка и тешка, такође можете да приуштите.
Раније, "Централна информативна служба" известила је да је лекар и ТВ домаћин Александар Месари звали опасна храна, што би требало одбити. Ушли су у кућни очување и гљиве.