Чист у понедељак је један од најзначајнијих празника за православне хришћане.
У овом празнику не можете никога да негирате да помогне. Немогуће је провести дан на беспосленост и забаву: то је потребно посвећено духовном и физичком чишћењу, као и чишћењу код куће. Категорично је забрањено да сазнате однос, заваравате се или закуцати у овом празнику.
Ово је први дан 40-дневног сјајног поста, који наставља страствену недељу. Овог пута, верници проводе не само у апстинензију од хране, већ и у молитви и покајању.
На овај дан, Пост је посебно строг: Црква препоручује да се потпуно уздржи од једења хране (можете пити само воду). Мало мршавог оброка дозвољено је након заласка сунца.
Ако не можете без одређене хране или ограничења у храни, превише су опасни по вашем здрављу, не можете да се придржавате њих. Такође, ограничења се не односе на труднице и услуге.
Увечер 14. марта, забрањену недељу, митрополитански рајник и Михаиловски Марк кренули су вечери са собом за опроштај у Христовој катедрали.
- Од првих дана поште, чујемо пецкану "Пошаљите угодан пост." Најчешће, људи, који су чули питање шта је за леп пост и које су његове карактеристике, зашто би требао бити пријатан, одговори тако - да будемо радостан, тако да је све добро и лепо. То јест, они ове речи доживљавају у дословном смислу.
Али гледаћемо нас не само за себе, већ испуњење Божје заповести, а пост треба да буде пријатно, повољно не за нас, већ за Бога! Требали бисмо размислити о њему да је за њега наш пост био угодан да га прихвати као жртву нашег срца, цело наше створење.
Свака особа познаје своје чиреве, страсти и наклоност. А пост, Свети Велики отац је време када морамо ставити принцип апстиненције на чело нашег високог нивоа. Воле да седе испред телевизора - уздржите се. Волите да то решите момак са изврсним растављањем - уздржати се, једите једноставну храну. Волим да проводим време у суочавању са својим комшијама, осуђујући некога од њих - уздржите се од тога!
Бог очекује наше срце од нас, а ми, пролазимо мршаво поље, требали бисмо мислити да ће се Бог свидети оно што ми радимо је наша класа, слободно време, роло, гријести. Морате размишљати не само о томе како да своје месо, али, пре свега, размислите о добрим дјелима, да спасите своје срце од буке како би то било с Богом, тако да више размишљамо о Господу, тако да више о томе размишљамо о Господу Да тежимо да се милост спаситеља спасила у лице наших комшија.
Ово је задатак пост-да се напустиш, размисли о Богу и о вашем комшији, да је на наше мршаво време са задовољством да буде повољан Господу. Ови задаци су суочени са нама у овом светом и одговорном периоду.
Понизно ћемо тражити Бога како би нам помаже достојан, без да се спотакнемо, проћи кроз Велики пост и са лаганим срцем да се састане са славним васкрсењем Створитеља. И, наравно, кад год, уђе у ово свето поље, покушаћемо да очистимо не само наше срце сузе покајања, већ и да очистимо ваше срце, вашу душу кроз помирење са нашим суседима. Покушаћемо да опростимо преступницима, да не чувамо зло у комшији, јер само милостино од једног који нема зло, узима Господа Бога, - са овим речима, митрополитска марка апелирала је на жупљане и прво упитали опроштај Од свих оних који су се окупили у храму свештенства, монах. Они, заузврат, такође су тражили опроштај као одговор, извештаји.
Заузврат, лекари верују да пошта истовари тело, исхрану. Посебно је добро за особе са болестима гастроинтестиналног тракта само на пролеће, када се појаве најчешће погоршања хроничних болести.
"Али веома је важно да је прелазак на сјајан пост након широког карневала постепено. Нема потребе драстично искључити забрањене производе из исхране, "Такво је савет дао наше колеге из мрежне издање" Ивановских невс "терапеут Ирина Сироткин.
Специјалистички препоручује: Прво, идите на новију режим рада: Уклоните печено месо, масти, уља, млеко, кувари кашу. А излаз са поште треба да буде гладак. Требали бисмо ићи у фракционе оброке: јести 5 пута дневно у малим деловима. Иначе ће се догодити погоршање свих хроничних болести и можете доћи до болнице.
Дечији лекари не препоручују придржавање поште.