Укусна и хранљива јела
ФИНГЕР-ХРАНА је јела која могу бити једноставна. За дечију прст-храну, још један критеријум је важан: јела би требало да буду чврста и не да се руше како би их дете може појести, а не мрговати и све около.
Ова храна ће се приправити кад почнете да предајете дете на тврду храну. Уосталом, много деце да се навикну на то тешко, а други једноставно не воле да се хране кашиком, иако сами не знају како да задрже и јело. Ево неких одличних рецепата које дјеца воле и вероватно ћете бити заинтересовани да пробате.
једно
Састојци печених тиквица:- 2 средње тсукини
- ½ Цуп решени сир
- 1 јаје
- ½ чајне кашике соли
- ½ Кашика Гроунд Блацк бибер
Загрејати рерну на 200 степени, заглављен је насукан кокарбонским папиром.
Пресеците ивице тиквице. Смањите тиквице на пола, а затим свака половина у четири дела. Исећи широку сламу.
У посуди јаја. У другој посуди ставите нарибани сир.
Прво у јајету, а затим у сиру.
Положите штапове на лиму за печење, испружили их соли и бибером. Пеците око 20 минута до златне боје.
2.
Састојци ролне јаја:- 3 јаја
- 1 кашика млека
- Неки першун и зелени лук
- ¼ шоља нарибаног сира
Мали першун и зелени лук.
Виљушке темељно мешају јаја, додајте преостале састојке и мешају.
Претреат биљним уљем у тави, смањите ватру на минимални ниво. Сипајте пола мешавине јаја у таву.
Када је скоро спремно, уз помоћ сечива, уврстите палачинку јаја у ролни. Гурните га на ивицу таве, сипајте половину преостале смеше тако да се испере испод ролне.
Када овај палачинка зграби, замотајте је првом ролом. Поновите са последњим делом мешавине јаја.
Лагано охладите ролу и исеците га у мале комаде како би дете погодније да их држите у рукама.
3.
КРЕТЦЕТС САСТАВНИ ОД СЛЕАЦТ КРАТА САСТАВА:- 1 слатки кромпир
- 3 мала шаргарепа
- 1 мала Луковитса
- 1 чаша воде
- ½ Цуп решени сир
- 1 јаје
- 1 шоља кружних мрвица
Ситно сече лук. Шаргарепа и кромпир се исече на малим коцкицама.
Претреат биљним уљем у посуди, смањите ватру, лежајте лук и шаргарепу. Припремите око 5 минута. Додајте кромпир и кувајте онолико колико много. Сипајте воду, прекријте таву поклопцем и кувајте пола сата. Понекад мешање тако да смеша није спаљена.
Направите пире и цоол из готовог поврћа.
Предхеат пећница на 200 степени.
Додајте јаје и сир у пире, промешајте.
Скате лоптице из смеше, исеците их у хлебне мрље. Ставите на ладицу и пеците до златних боја (отприлике пола сата).
четворо
Састојци за палице рибе:- 500 грама филета белог риба
- 2 јаја
- 1.5 шоље крупних мрвица
- ⅓ Глакана брашно
- Мали першун
Пресеците филете на широким тракама.
Помијешајте дробилице и резани першун у посуди. У другој посуди узми јаја и да сипате брашно у трећу.
Сваки комад рибе прво се исече у брашно, а затим умочите у јаја и исеците у хлебним мрвицама.
Пржите рибу на биљном уљу, периодично се окрећу тако да се не спали. Морате да кувате око три минуте са сваке стране.
пет
Састојци куглице за карфиол:- 1 Коцхан Цафифловер
- 2 шаргарепе
- 1 бугарска бибера
- 1 шоља написаног сира
- 2 јаја
- ½ шоља кружних мрвица
Предхеат пећница на 200 степени.
Ситно исеците шаргарепу, поделите карфиол на цвасти.
СОУТОВИ ВЕЛИЧАЊА НА СРЕДЊУ ВЕРНУ ЗА Око 15 минута до меканог. Напуните их хладном водом. Размислите о поврћу и мљевите заједно са бугарском паприком у комбинацији или мешавини.
Додајте у смешу јаја, сира и хлебних мрвица. Комешање.
Колишите лоптице, положите их на лиму за печење и испеците око 20 минута.
Још увек прочитајте на тој теми