Prindërit duan vetëm më të mirën për fëmijët e tyre. Është e rëndësishme për ta që bijtë dhe bijat të rriten, të arsimuar dhe, natyrisht, të shëndetshëm. Kur të rritet thërrmitët, lind pyetja, në çfarë sporti është më mirë ta jepni. Në fund të fundit, është e rëndësishme që nuk është dëshira e prindërve, por interesat e fëmijës, si dhe fizika, gjendja e shëndetit,
, mënyra e jetesës së atletit të ardhshëm.
Në çfarë moshe është më e mirë për të kryer një fëmijë në seksionin e sportit
Fëmijët e vegjël të befasuar nga energjia e tyre e papërmbajtshme. Ata duhet të lëvizin vazhdimisht: të drejtuar, kërcejnë, tumbling. Është më mirë ta drejtoni këtë energji në një kanal pozitiv, në mënyrë që kurora të angazhohet në një sport interesant dhe të dobishëm, dhe nuk ka kaluar nëpër rrugën e tij.
Për të futur fëmijën tek fëmija është ende në moshën parashkollore. Në shumë seksione sportive ka grupe ku ata janë të angazhuar në fëmijët në moshën 3-4 vjeç. Deri në këtë kohë, ju mund të organizoni një qoshe sportive në shtëpi. Atje, Kroç mund të thyejë shkallët suedeze, të bisedojë në sipërfaqen e prirur, të kthehet në unazat, të ngjiteni në litar "COB". Nëse fëmija do të udhëheqë një mënyrë jetese aktive nga fëmijëria e hershme, muskujt e tij do të rriten, ai do të mësojë të kapërcejë frikën e tij dhe të arrijë qëllimet e tij.
Shumë seksione sportive marrin atletë të vegjël që prej 3 vjetësh. Deri në këtë moshë, mësoni fëmijën çdo ditë për të bërë gjimnastikë, por mësoni se në këtë moshë fëmijët me shpejtësi të bezdisshëm një profesion monoton. Sun muzikë qesharake në një rreth, të bëjë disa shpatet me një byk në të dy anët, hands mahu dhe këmbët, kërcejnë.
Në 3-4 vjet, fëmija tashmë mund të informojë prindërit, çfarë lloj sporti do të donte të bënte. Në këtë moshë, është e nevojshme për të zhvilluar në mënyrë aktive koordinimin, kështu që ju mund të ofroni fëmijën për të zgjedhur nga seksionet e mëposhtme: gjimnastikë, akrobatikë, patinazh figura, taekwondo, tenis.
Në 5-6 vjet ju mund të provoni klasa në një shkollë baleti, si dhe në futboll ose hokej. Gjithashtu e dobishme për shëndetin dhe nyjet me sport është not.
Nga 8 vjet, është e nevojshme që në mënyrë aktive të zhvillohet aftësia dhe shkathtësia në fëmijë, kështu që seksionet sportive në çiklizëm, skermë, vozitje janë të përsosura.
Në 10-11 vjet, nxënësit është shumë durim. Nëse ai menaxhon interes në boks, të shtënat, atletikë, mbështet atletin e ri.
Askush nuk do të japë një përgjigje të qartë, në cilën moshë ju duhet të provoni fëmijën në sport. Disa fëmijë tashmë skate në 4 vjeç, dhe dikush dhe në 10 vjeç janë të vështirë për të punuar në mënyrë aktive. Prindërit duhet të shohin durimin, dëshirën dhe talentet fizike të fëmijës së tyre. Gjëja më e rëndësishme nuk është të përpiqeni të impononi mendimin tuaj. Në fund të fundit, shpesh ndodh që nëna ose babai ëndërrojnë në fëmijëri për t'u angazhuar në një lloj sporti, por nuk ka punuar. Dhe këtu baba tërheq djalin e pushimit në futboll në mënyrë që ai të bëhet një lojtar i famshëm i futbollit, dhe nëna e regjistron vajzën e saj në seksionin e gjimnastikës, edhe pse ajo dëshiron të shkojë në klasa karate.
Prej asaj moshe fëmijët marrin pjesë të ndryshme sportive?
Shkollat sportive dhe seksionet kanë rregullat e tyre. Disa grupe formuese për fëmijët, të tjerët po fitojnë atletë të ardhshëm nga 5-6 vjet. Në cilën moshë zakonisht merret në seksione sportive:- Nga 4-6 vjeç, mund të përpiqeni të angazhoheni në patinazhin e figurave dhe gjimnastikës;
- Në moshën 7 vjeçare, ofroni fëmijën të provoni veten në artet marciale orientale, vallëzimin e sportit, akrobatikë;
- Që nga mosha 8 vjeç janë skijimi i trajnuar, si dhe për të marrë fëmijët në seksionet e futbollit;
- 9-10 vjeç: Skating me shpejtësi, biatlon, atletikë, vela;
- 10-11 vjeç: xhudo, boks, pentathlon, çiklizëm, xhirime sportive.
Si të zgjidhni një seksion sportiv, duke pasur parasysh fizikën e fëmijës
Para se të ofroni një djalë apo bijë për të bërë një lloj sporti të caktuar, vlerësoni fizikun e saj. Kjo luan një rol të rëndësishëm, sepse të dhëna të caktuara fizike janë të rëndësishme në sporte të ndryshme, për shembull, për klasat e basketbollit ju duhet të keni një rritje të lartë. Nëse thërrmija ka mbipeshë, duhet të jeni shumë i zoti kur zgjedhni një turi sportiv, sepse fëmija mund të zhvillojë një kompleks inferioriteti për shkak të figurës së saj. Fëmija i një fizike të fortë nuk ka gjasa të arrijë rezultate në futboll apo gjimnastikë, por do të jetë në gjendje të realizojë aftësitë dhe talentet e saj në artet marciale orientale ose hokej.
Sport dhe temperament fëmijë
Fëmijët e përgjakshëm duan të ndjehen si udhëheqës, ata nuk janë të përshtatshëm për të frikësuar dhe për të dashur aventurat ekstreme. Sanguinika do të pëlqejnë sportet e tilla: ski, skermë, karate, alpinizëm.
Koleriç nuk mund të ulet në një vend për një sekondë. Në të njëjtën kohë, ata lehtësisht ndajnë fitoren me pjesëmarrësit e tjerë, kështu që ata janë sporte të përkryer të përshtatshme ekipore. Gjithashtu për fëmijët e kolerëve është një luftë apo boks, ku mundeni dhe duhet të lëvizni në mënyrë aktive.
FleGmatics do të arrijë rezultate të shkëlqyera në sport, në sajë të këmbënguljes dhe durimit të tyre. Ju mund të përpiqeni të jepni fëmijës-flegmatikë në seksionin e shahut, në një gjimnastikë atletike, patinazhi ose gjimnastikë sportive.
Melancholikov është e lehtë për të lënduar një fjalë të papërshtatshme. Babes me një lloj të tillë të temperamentit janë të shpalosur në sportet e ekipit, duan vallëzime sportive, hipur në kalë, dhe ju ende mund të provoni të shtënat ose vela.
Sport dhe Shëndetësi
Sportet duhet të forcojnë trupin, por në asnjë rast të dëmtojë shëndetin e një kampion të vogël. Është e këshillueshme përpara se të pushtoni olimpin e sportit, për të vizituar pediatrin që do të japë përfundimin për shëndetin e fëmijës. Mjeku kompetent do të japë rekomandime, në çfarë lloj sporti është më mirë për t'i dhënë fëmijës, çfarë ngarkesa do të jetë optimale dhe cilat seksione nuk konsiderojnë të mos dëmtojnë shëndetin. Kushtojini vëmendje të cilit sportet janë kundërindikuar në sëmundje të caktuara dhe të cilat, përkundrazi, do të ndihmojnë për të përballuar problemet ekzistuese.
Gjimnastikë ritmike e bën qëndrimin e bukur, dhe gjithashtu eliminon Flatfoot.
Nëse një fëmijë ka një problem të vizionit, ai nuk mund të angazhohet në volejboll, futboll, basketboll. Por këto sporte zhvillojnë sistemin musculoskeletal.
Klasat e notit ndihmojnë në forcimin e muskujve të trupit, kanë një efekt të dobishëm në sistemin nervor. Me disa sëmundje kronike, është e pamundur të angazhohet në hokej, por ky sport ndihmon për të zhvilluar aparatin e frymëmarrjes.
Nëse ka probleme me sistemin nervor, ofroni foshnjën për të punuar sportet e kuajve ose duke notuar në pishinë.
Atletikë forcon zemrën, dhe gjithashtu zhvillon mirë sistemin e frymëmarrjes.
Foshnja me miopi të rënda nuk mund t'i jepet seksionit të figurës.
Çfarë thonë prindërit atletë të vegjël
Julia, mami Alice, 4.5 vjet:
"Vajza ime është angazhuar në gjimnastikë që prej 3 vjeç, por disi pa një reklamë për grupin në seksionin Taekwondo dhe vendosi të provonte. Menjëherë vendosi nëse nuk më pëlqen vajza ime, kthehet në palestër. Por Alice është tërhequr kështu, ikën në stërvitje, si një festë. Kohët e fundit e kaloi provimin në rripin e bardhë, shumë të kënaqur. Unë shoh se si është përmirësuar forma fizike e vajzës. Shpesh tregon teknikat që ata mësohen në trajnim. Koordinimi i zhvilluar, gatishmëria, qëndrueshmëria fizike. Nëse Alice dëshiron të angazhohet në mënyrë profesionale në këtë sport olimpik, ne do të gëzohemi vetëm ".Karina, Mami Vitaly, 6 vjeç:
"Biri që nga fëmijëria nuk mund të uleshin në vend. Dha për 4 vjet në futboll. Unë së pari i pëlqente, por pastaj fillova të kërkoj qëndrim në shtëpi, nuk dua të shkoj në stërvitje. Në fushë vetëm vrapoi, nuk treguan rezultate. Si rezultat, futbolli hodhi, tani shkojmë të notojmë. Vitalik është bërë më e qetë, ajo shkon me kënaqësi për stërvitje. Ai me të vërtetë i pëlqen trajneri, duke e dëgjuar atë, përpiqet të tregojë se çfarë është e aftë. Unë mendoj se fëmija duhet të zgjedhë veten se është i përshtatshëm, sepse është e pamundur të bësh një lloj sporti ". Klasat e sportit kanë një efekt të dobishëm në gjendjen fizike të trupit, dhe gjithashtu disiplinën dhe të mësojnë të arrijnë qëllimet e tyre. Prindërit janë të rëndësishëm për të zgjedhur me fëmijët që sport që do të sjellin gëzim tek fëmija, sepse është e rëndësishme jo vetëm për të shkuar në stërvitje, por edhe duke u kënaqur nga ajo.