Si të mbash motivimin kur kohët e errëta u vranë në jetë

Si të siguroheni që negative nuk shkatërron të gjitha shpresat dhe ëndrrat? Si ta bëni këtë që ai nuk i shkatërron ato mbetje të motivimit që ende mbeten?

Motivuesi juaj i letrës. Nuk ka arsye për të planifikuar qëllimet e këshilluara në mbarë botën

A keni provuar të shkruani gola, por nuk ndodhi asgjë nga kjo? Lista e objektivave nuk është një fletëpalosje magjike në të cilën duhet të shkruani dëshirat. Lista është motivuesi juaj që do të ndihmojë kur një motivim i pavarur i venitur.

Kjo është një listë e veprimeve tuaja specifike. Gjithmonë duhet të mbahet për të plotësuar ose redaktuar në varësi të zhvillimit të ngjarjeve. Lista nuk do t'ju lejojë të mbërtheni në një vend, përkundrazi, do të shtyjë vazhdimisht përpara.

Si të mbash motivimin kur kohët e errëta u vranë në jetë 5003_1

Foto e Polina Kovaleva.

Ka gjithmonë arsye për t'u zgjuar në mëngjes, edhe nëse nuk mendoni kështu

Midis zgjedhjes, filloni ditën në një humor të depresionuar ose të bëni hapa të rinj, zgjidhni opsionin e dytë. Gjendja e dobët në mëngjes mund të marr forcat për pjesën tjetër të ditës. Dhe planifikimi i veprimeve të reja do t'u japë atyre.

Rrethinat që marrin forcë dhe kohë

Si të mbash motivimin kur kohët e errëta u vranë në jetë 5003_2

Image ?Merry Krishtlindjeve ?

Njerëz negativë. Njerëz që nuk e vlerësojnë kohën tuaj. Njerëzit të cilët vazhdimisht kritikojnë dhe zvogëlojnë vetëvlerësimin tuaj. Të gjithë ata mund të shkatërrojnë motivimin tuaj. Provoni t'i ndihmoni ose të zvogëloni kohën e komunikimit.

"Për të zgjidhur problemin, ju duhet të ndryshoni rrjedhën e mendimeve që çuan në të" (Albert Einstein)

Zëvendësoni pyetjet:

"Pse nuk mund të marr?"
"Pse jam unë?"

Për pyetjet e mëposhtme:

"Çfarë mund të çojë në këtë?"
"Çfarë më tregojnë këto gabime?"
"Çfarë mund të bëj për të arritur një rezultat?"

Si të mbash motivimin kur kohët e errëta u vranë në jetë 5003_3

Imazhi i Gerhard G.

Besoni në veten tuaj edhe në ditët më të këqija, ata janë në gjendje të tregojnë një drejtim të ri

Në këto ditë ju duhet të kujtoni veten se çfarë keni arritur tashmë. Nëse ndaloni, do ta humbni atë, që do të thotë se të gjitha përpjekjet ishin të kota. Jepini vetes një ditë pushimi dhe kërkoni mënyra alternative për të ndihmuar në ndryshimin e situatës.

Nëse vazhdoni edhe në ditët e errëta të jetës suaj dhe mos e humbni motivimin, atëherë nuk ka asnjë arsye pse nuk duhet të arrini qëllimet tuaja.

Publikimi i Site-Primar Burimi Amelia.