Trajtimi mizor në fëmijëri mund të shihet si një formë e "robërisë", tallje e gjatë kur fëmija e sheh aftësinë për të shpëtuar.
Postuar nga: Shahid Arab
Përkthim me shkurtime: Anna Skatitina, Psychotherapist
"Vendet komplekse të dëmtimit llogariten të gjithë jetën. Shumë fëmijë që janë subjekt i dhunës që kapen me shpresën se rritja do t'i sjellë ata çlirim. Por personi që formoi në situatën e kontrollit të detyruar është i përshtatur keq për moshën e rritur. Mbijetesa pas lëndimit mbetet probleme themelore me besimin, autonominë dhe iniciativën. Detyra e rritjes së hershme nëpërmjet pavarësisë dhe afërsisë po përballet me vështirësi serioze në formimin e vetë-shërbimit, aftësive njohëse dhe kujtesës, identitetit dhe aftësisë për të formuar një marrëdhënie të qëndrueshme. Ata janë ende robër të fëmijërisë së tyre; Duke u përpjekur për të krijuar një jetë të re, ata përsëri plotësojnë lëndimin, "- Judith Herman", trauma dhe restaurimi: pasojat e dhunës - nga dhuna në familje ndaj terrorit politik "
Të mbijetuarit pas lëndimit kompleks janë përballur me një dilemë që pak njerëz mund të kuptojnë: ata janë të detyruar të përballen me faktorët e rinj të stresit, duke u përpjekur të eliminojnë njëkohësisht shkaktarët nga e kaluara. Për të kapërcyer këto shtresa të lëndimit, ju duhet kurajo, mbështetje dhe kohë. Rruga për shërimin e një personi që mbijetoi një lëndim kompleks, i cili ka disa burime, shumëfishtë. Realiteti i përditshëm i një personi me një dëmtim kompleks është i mbushur me tmerr të vogël të ngulitur në çarje më të mëdha në zonën e luftës psikologjike, e cila është psikika e tyre. Të mbijetuarit pas dhunës dhe lëndimeve të tjera përballen me një problem të dyfishtë: ata jo vetëm që i shtypin me kolegët e tyre, por shpesh janë të shtypur nga anëtarët e familjes, individë autoritarë dhe rrethana të tjera të jetës. Kur dhuna plotësohet nga mikroagreza të tjera ose ngjarje të trazuara të jetës, lëndimi pa dyshim ka një ndikim më të fortë. Çfarë ndodh kur fëmija është tallur dhe në shkollë, dhe në shtëpi, ku duhet të jetë i sigurt? Çfarë efektesh ruhen dhe mbeten shumë përtej fëmijërisë, kur jo vetëm kolegët, por edhe prindërit e terrorizojnë viktimën? Po në lidhje me efektet e dhunës kronike mizore - forma e ngacmimit, e cila po ndodh për shumë vite në të gjithë jetën e shkollës së fëmijës, çfarë nuk është karakter afatshkurtër?
Efektet e ngacmimit mbeten për jetë
Kur një person gjatë gjithë jetës së tij iu nënshtrua disa rasteve të keqtrajtimit, duke përfshirë, ndër të tjera, ngacmimi, shpërfillja emocionale ose keqtrajtimi i prindërve, dëshmoi dhunën në familje dhe / ose edhe dhunën seksuale, duke filluar nga fëmijëria e hershme, të njëkohshme Ndikimi i disa faktorëve fjalë për fjalë rindërton trurin, duke shkelur identitetin, vetëvlerësimin dhe marrëdhëniet ndërpersonale.
Sipas Bessel Van der Rka, lëndimi e bën trurin të rindërtojë për të përballuar rreziqet, dhe nuk kujtohet aktivitetet e sotme. Të mbijetuarit pas lëndimit, bëhen të programuara për të provuar ndjenjën e frikshme, të gjitha-lejuar të frikës dhe pafuqisë. Ngacmimi krijon një kërcënim serioz social, emocional dhe akademik për viktimat që përballen me atë; Viktimat e frikësimit më shpesh hedhin shkollën, bëjnë vetëvrasje, abuzojnë substancat psikoaktive, luftojnë ankthin dhe depresionin dhe kanë një vetëbesim të ulët.
Nëse një fëmijë abuzohet pa mbështetje nga anëtarët e familjes ose njerëzit me reputacion, stresi toksik në jetën e fëmijës është përkeqësuar dhe paraqet rreziqe të larta për të vazhduar zhvillimin e saj të hershëm. Fëmija i lënë nga anëtarët e familjes ose administrata e shkollës në rrethana të vështira është padyshim që vuan më shumë.
Sipas qendrës për zhvillimin e fëmijës në Universitetin e Harvardit, "pa asnjë shqetësim për të rriturit që shërbejnë si një tampon për fëmijët, një stres i paepur i shkaktuar nga varfëria ekstreme, neglizhimi, trajtimi mizor ose depresioni i rëndë i nënës, mund të dobësojnë funksionimin e një Zhvillimi i trurit me pasoja afatgjata për trajnimin, sjelljen dhe shëndetin fizik dhe mendor ".
Dëmtim kompleks dhe çrregullim kompleks pas-traumatik stresi
Ndërsa një lëndim i vetëm është i lidhur shpesh me zhvillimin e çrregullimit të stresit post-traumatik, dëmtimi kompleks mund të shkaktojë simptoma që shkojnë përtej çrregullimit të stresit post-traumatik - kjo mund të çojë në stres kompleks pas traumatik. Judith Herman prezantoi termin "çrregullim të plotë të stresit post-traumatik" për shpjegimin e asaj që ndodh kur një person po përjeton një periudhë të gjatë të viktimizimit dhe humbjes së lirisë, zakonisht të përjetuar në situata të tilla si dhuna në familje afatgjatë, dhunë e gjatë seksuale e fëmijëve, kamp për të burgosurit e luftës dhe kompanitë e përdorimit të fëmijëve të organizuar. Përveç simptomave konvencionale të çrregullimeve të stresit post-traumatik, të cilat përfshijnë vigjilencën e tepruar, shmangien, dissociimin, ankthet dhe kujtimet, një person me një çrregullim kompleks të stresit post traumatik gjithashtu përjeton probleme me rregullimin emocional, vetëdijen, vetë-perceptimin, perceptimin e shtrembëruar e dhunës aktive dhe shkeljeve të marrëdhënieve ndërpersonale.
Trajtimi mizor në fëmijëri mund të shihet si një formë e "robërisë", tallje e gjatë kur fëmija e sheh aftësinë për të shpëtuar. Sipas terapistit-traumatologut të Pita Walker, burimet e shumëfishta të lëndimit mund të çojnë në një ndjenjë të të gjithë-lejuar të turpit toksik, kritikave brutale të brendshme dhe kujtimeve emocionale që e bëjnë të mbijetuarit "regresioni" përsëri në dëmtimin fillestar të së kaluarës. Megjithëse PTSD komplekse është e lidhur shpesh me dhunë të gjatë seksuale ose fizike, Walker konfirmon se mosrespektimi emocional afatgjatë dhe dhuna mund të jetë gjithashtu një faktor çrregullimi. Në të vërtetë, shumë studime konfirmojnë se dhuna verbale dhe emocionale mund të shkaktojë të njëjtin dëm për trurin e hershëm në zhvillim, si dhe dhunën fizike (Teicher, 2006; Choi, 2009; Copeland, 2013).
Riprodhimi i lëndimit: cikli i përsëritjes së vargut
Një pjesë e PTSD komplekse është se terapistët e quajnë "shtrëngim për të përsëritur". Në librin e tij, lidhjet e tradhtisë: çlirimi nga marrëdhënia shfrytëzuese "Patrick Karnes shkruan:" pjesërisht, përsëritja e lëndimit është një përpjekje për të zgjidhur lëndimin. Përvoja e përsëritur, viktima po përpiqet të dalë me një mënyrë reaktive për të hequr qafe frikën. Por në vend të kësaj, viktima thjesht thellon plagën traumatike ". Është e qartë se numri i lëndimeve që një person po përjeton njëkohësisht do të ndikojë në forcën e ciklit të përsëritjes së lëndimeve. Lëndimet në kombinim me lëndime të tjera rrisin rrezikun e përgjithshëm të përsëritjes së lëndimeve në moshë madhore.
Nuk është për t'u habitur që studimi tregoi se fëmijët me të cilët të afërmit dhe kolegët e tyre janë adresuar keq, më shpesh se fëmijët, me të cilët ata janë të adresuar dobët vetëm në shtëpi, tregojnë probleme serioze me shëndetin mendor në një moshë të mëvonshme. Për shkak të ndikimit të madh të këtyre lëndimeve, si dhe një luftë emocionale dhe psikologjike, e cila shpesh shoqëron ngacmimin, mbijetoi të mësuar me bisedën negative të brendshme, duke u akuzuar në keqtrajtimin që ata kanë pësuar dhe vazhdojnë rrethin vicioz të keq- trajtim.
Ata mund të luftojnë turpin, të cilat duhet t'u përkasin shkelësve të tyre dhe të zhvillojnë mënyra jo adaptuese për t'u përballur me to. Këto mekanizma dezadapive janë përpjekjet për të përjetuar dëmtimin e padurueshëm, dërrmuese gjatë gjithë jetës së tyre me mjete shkatërruese që në mënyrë të pashmangshme riprodhojnë dhe përmirësojnë dëmtimin. Mbijetuar nga lëndime të integruara, mund të kërkojë mekanizma të pasigurt për rivendosjen e kontrollit (për shembull, vetë-dëmtim, kequshqyerje ose overeating, abuzim me drogën, etj.) Në një përpjekje për të mbijetuar në një situatë të vështirë. Turpi toksik që rrjedh nga lëndimi dhe keqtrajtimi mund të rezultojë në forma të tilla të sjelljes si mbajtjen e marrëdhënieve fyese, varësisë së drogës, çrregullimeve të sjelljes së ushqimit dhe sjelljes së pamatur seksuale, për të shmangur dëmtimin dhe për të shkaktuar një "shkyçje" në përgjigje të simptomave .
Për shembull, studimi "Përvoja e pafavorshme e fëmijërisë" tregoi se keqtrajtimi në fëmijërinë jo vetëm që rrit rrezikun e problemeve shëndetësore, të tilla si obeziteti, sëmundjet e zemrës, kanceri, goditja, por gjithashtu rrit rrezikun e alkoolizmit, depresionit, përpjekjeve vetëvrasëse, shtatzënia adoleshente, std, etj.
Riprodhimi i lëndimit të kaluar nuk është një rastësi, por një pasojë e vetë dëmtimit.
Izolimi social, ankthi dhe marrëdhënia destruktive
Një simptomë tjetër e dëmtimit kompleks të shoqëruar nga ngacmimi është një rritje e ankthit social dhe vetë izolim si një formë e vetëmbrojtjes; Viktimat e Hooliganit shpesh refuzojnë të zënë në shkollë për të shmangur vendet ku ngacmimi u zhvillua. Ata mund të kenë frikë dhe të mos besojnë as kolegët e tyre as personat me reputacion, veçanërisht nëse ata e dinë se këta njerëz nuk kanë bërë asgjë për t'i mbrojtur ata. Kjo është një ndjenjë gjithëpërfshirëse e mosbesimit, për fat të keq, nuk i ka të mbijetuarve të imunizuar për përsëritjen e këtyre modeleve në marrëdhëniet e të rriturve. Kur lëndimi i fëmijëve është konstant dhe kronik, bëhet e padurueshme për trupin dhe e lë trupin në një gjendje konstante të vigjilencës së lartë dhe rritjes së eksitim (Perry, 2000).
Betrayal nga ana e miqve të ngushtë, anëtarëve të familjes apo edhe partnerë mund të shkaktojë Patrick Karnes e quan "marrëdhënie të pabesë" dhe trauma psikologjike. Lidhjet janë lëndime - këto janë obligacione që zhvillohen midis viktimave dhe shkelësve të tyre; Këto obligacione veprojnë si mekanizma mbrojtës që u lejojnë viktimave të mbijetojnë në një medium të shqetësuar dhe armiqësor.
Kam përjetuar ngacmime në shtëpi dhe shkollat mund të zhvillojnë zakone që shkaktojnë vendndodhjen e njerëzve të tjerë për shkak të faktit se ata duhej të ecnin në fëmijëri sikur në vezë të vezëve. Kushtet nën të cilat të mbijetuarit bëhen të shurdhër ndaj dhunës emocionale dhe psikologjike në adoleshencë, gjithashtu mund t'i detyrojnë ata të kërkojnë partnerë dhe miq që i kujtojnë ata për përdhunuesit e tyre të parë në moshë madhore.
Kur fëmijët janë tallur, bëhen të rritur, ata e perceptojnë dhunën emocionale si një "të njohur", një zonë të rrezikshme të rehati, e cila i mban ata në një kurth të lëndimeve të ciklit të përsëritjes. Kjo është arsyeja pse kaq shumë njerëz që mbijetuan lëndime komplekse shpesh fajësojnë veten e tyre dhe vazhdojnë të "frikësojnë" veten me vetë-injerëzime, kur ata udhëheqin sjellje vetëshkatërruese, duke mos ditur se riprodhimi i lëndimeve është shpesh një simptomë e çrregullimit të stresit kompleks pas traumatik .
Shërimi i lëndimit kompleks
Përkundër natyrës komplekse të lëndimit të pësuar, ka shpresë për shërimin dhe vetë-reflektimin. Të mbijetuarit pas lëndimit kompleks mund t'i referohen nënndërgjegjeshëm të tyre, duke përdorur metoda të ndryshme shërimi, duke përfshirë metodat tradicionale të terapisë, EMDR, terapinë e artit, hipnozë, terapi të shëndoshë, meditim, yoga dhe forma të tjera të punës me trupin që u lejon atyre të relaksohen.
Metodat e shërimit duhet të diskutohen gjithmonë me një specialist të certifikuar të traumës për të siguruar që mbijetesa merr parasysh nevojat dhe shkaktarët e saj unikë. Të mbijetuarit mund të mësojnë të brengosen për humbjet që kanë mbijetuar si në fëmijëri dhe në moshë madhore, për të kuptuar të gjitha emocionet që dalin nga lëndimet komplekse. Ata mund të mësojnë të largohen nga biseda negative me veten e tyre dhe të mësojnë të "rivendosin" fëmijën e tyre të brendshëm me ndihmën e metodave të vetëkënaqjes.
Ata mund të kërkojnë mbështetje duke përdorur terapi grupore me njerëz të tjerë që kanë përjetuar lëndime, miq të besueshëm ose mentorë, në forume për dëmtimin e mbijetuar dhe komunitetet në internet. Ajo që është më e rëndësishme, ata mund të rishkruajnë tregimet e tyre për pafuqinë në tregimet për fuqinë dhe lirinë e vullnetit.
Rreth autorit të Shahid Arabi - një i diplomuar i Universitetit të Kolumbisë, ku studioi ndikimin e dhunës mbi jetën e viktimave. Ajo është gjithashtu autori i tre bestsellers. Ju mund të gjeni blogun e saj për trajtimin mizor dhe lëndimet në strehë vetë-kujdes.