Pushimi është një rast edhe një herë shikoni përreth ...
Shkurt është pothuajse pranverë. Dhe asnjë borë nuk do të jetë në gjendje të na pengojë në këtë. Dielli duket gjithnjë e më shumë, unë dua të besoj në të mirë. Edhe në 14 shkurt. Edhe nëse është një festë e huaj (dhe për dikë nuk është aspak një festë). Edhe nëse e duam çdo ditë, dhe më shumë se një herë në vit.
Vetëm duke dashur të gëzuar dhe mushkëri. Dhe në rutinë më të vogël. Në paqen dhe lumturinë familjare. Për të bërë të preferuarin tuaj për t'ju bërë një surprizë. Dhe e befasoni, dhe madje edhe më mirë. Për fëmijët për të tërhequr zemrat dhe shpirtrat e ulët. Kështu që askush nuk do të thirri dhe të thirri.
Më seriozisht, për të gjithë këtë me të vërtetë nuk ka nevojë për një ditë të veçantë ose një festë të veçantë. Një jetë e zakonshme e zakonshme, e cila meriton secilin prej nesh, duket kështu.
Por pushimi është një arsye për të parë përsëri rreth e rrotull, mendoni nëse realiteti ynë korrespondon me ëndrrat ose ju duhet të bëni diçka urgjente. Ndoshta është koha për të folur me një partner për problemet, për të ringjallur ndjenjat, shkoni në një psikolog. Ose ndoshta urgjentisht të ndërtojë marrëdhënie me fëmijët, kthimin e humbur besimin dhe mirëkuptimin e ndërsjellë. Ose vetëm të gjejnë kohë për të nxjerrë, krijoj një filxhan çaj të dashur dhe mendoni.
Dhe ne, si zakonisht, ju përgatita temat për reflektim. Dhe këshilla të dobishme nga specialistët dhe prindërit me përvojë.
Ndihmo veten
Kështu ndodhi që këtë javë biseduam për ... të hahet. Nëse nuk jeni një murg dhe jo asketik, atëherë ushqimi merr shumë hapësirë në jetën tuaj. Dhe nëse jeni edhe një prind, atëherë ushqimi merr shumë hapësirë në jetën tuaj: si të grumbulloni, sesa të ushqeni se si të pajtoheni dhe kështu me radhë.
Por, para se të flisni për fëmijët dhe ushqimin, le të flasim për prindërit dhe ushqimin. Ashtu si në raste të tjera, më pak probleme me vetë fëmijët tanë. Nëse vuajmë nga çrregullimet e sjelljes së ushqimit, është shumë e vështirë për të ngritur qëndrim të shëndetshëm ndaj pyetjes. Pra, si në aeroplan, së pari e vendosni maskën për veten tuaj. Psikologu Adriana Lito tha se si të kuptoni se keni një problem me ushqimin dhe si ta filloni atë për të vendosur.
Dhe për të lehtësuar tensionin (në fund të fundit, kjo temë shpesh shoqërohet nga emocionet e pakëndshme - turpi, verë, fyerje), lexoni tekstin e gëzuar të Lyudmila Yagubyanz Polina dhe Ushqimit - për një vajzë të vogël, një kockë qeni dhe një shumë filozofik Qëndrimi ndaj ushqimit për fëmijë.
Ndihmoni fëmijët
Si mund t'i ndihmojmë fëmijët tuaj? Së pari, për këtë ne vetë duhet të jemi të rritur. Dhe së dyti, nuk do të dëmtojë t'u jepte të drejtën për të qenë fëmijë - për të bërë gabime, për të mësuar gabime, për të njohur botën dhe për të provuar të reja. Mos i fshehni ata nga jeta reale, jo për të mbyllur në kështjellë, jo të sterilizoni realitetin përreth. Teksti si të rritet një brez i idiotëve - si hipurine ndikon në brezin e ri. Dhe si mund të shmanget.
Nga hyperteks (e cila është më e lidhur me nënën) shkojnë në temë të rrëshqitshme - roli i babait në jetën e fëmijës. Psikoterapisti Adrian Lito shkroi tekstin në të cilin shpjegon pse fëmija ka nevojë për një baba, cili është dallimi në mes të qasjes mashkullore dhe grave për rritjen e fëmijëve. Çfarë mund t'i japë një fëmije një njeri (dhe nuk mund - një grua). Ky tekst shkaktoi një diskutim të stuhishëm, u ngritën pyetje "Çfarë është një pamje mashkullore e botës dhe çfarë është dallimi i tij nga femra". Si zakonisht, unë nuk aplikoj për pronësinë e së vërtetës, vetëm ne ju sugjerojmë të reflektoni me ne.
Tjetra për të ndihmuar fëmijët të vijnë mësuesit. Mësuesi i matematikës Kira Berlinova shkroi se si të kuptonte se fëmija ishte i mbingarkuar duke u përgatitur për provime. Si të organizoni studimet e tyre për të shmangur burnout dhe për të shpëtuar motivimin: kaloni provimet dhe të mbeteni gjallë.
Si dhe pse përqafoni gjyshen
Ne ishim shumë të interesuar të komunikojmë me ju këtë javë, të shkëmbejmë mendime dhe të debatojmë. Në fund të fundit, e vetmja mendim i saktë kur bëhet fjalë për ndjenjat dhe vlerat është një koncept jo-ekzistente. Dëgjimi i të tjerëve dhe njohja e re, ju merrni një shans për të bërë një hap përpara, ndryshoni. Dhe lëvizja është jeta.
Dhe gjithashtu jeta është dashuri. Kujdesi për të dashurit. Për shembull, për gjyshërit që shpesh nuk kanë përqafime elementare. Si të përqafoni një gjysh dhe pse ta bëni atë shkroi Adrian Lito. Kjo nuk është një pyetje qesharake, shpesh në bujë që harrojmë për gjëra të tilla të rëndësishme.
Ju urojmë një ditë të mirë, ngrohje dhe kujdes të plotë. Hugging më shpesh, festoni ditën e të dashuruarve ose thjesht e doni njëri-tjetrin. Kujdesuni për veten dhe fëmijët.
Gjithmonë tuajat
"Femijet tane"