Shkencëtarët kanë gjetur se hëna ndikon në ciklin e gjumit. Menjëherë para hënës së plotë, njerëzit bien në shtrat më vonë se zakonisht dhe fle për intervale kohore më të shkurtra. Studimet u angazhuan në shkencëtarë nga Uashingtoni, Universitetet Yale dhe Universiteti Kombëtar i Kilmes (Argjentinë). Ata publikuan rezultatet e hulumtimit më 27 janar në revistën e përparimeve shkencore.
Sipas ekipit hulumtues, fazat e heshtjes ndryshojnë gjatë gjithë ciklit hënor, i cili zgjat 29.5 ditë. Specialistët i shihnin njerëzit që jetonin në kushte krejtësisht të ndryshme: fshatrat dhe qytetet, me qasje në energji elektrike dhe pa të. Pjesëmarrësit në eksperiment i përkisnin kategorive të ndryshme të moshës dhe nuk kishin parti. Në përgjithësi, hëna kishte një ndikim më të madh tek ata që jetonin në zonat rurale.
Pjesëmarrësit e eksperimentit u vunë në monitorë të veçantë të duarve që gjurmonin mënyrat e gjumit. Në të njëjtën kohë, një grup refuzoi energjinë elektrike për të gjithë periudhën e hulumtimit, e dyta - kishte qasje të kufizuar tek ai, dhe të tretën e energjisë elektrike pa kufizime.
Varësia nga energjia elektrike është ende e pranishme, pasi pjesëmarrësit e grupit të tretë shkuan në shtrat më vonë se pjesa tjetër dhe fjetnin më pak. Do të ishte e mundur të mohoheshin efekti i hënës, por një eksperiment i ngjashëm u krye me studentët e Universitetit të Uashingtonit, të cilat kanë qasje të plotë në energji elektrike.
Rezultatet e studimit japin arsye për të besuar se ritmet njerëzore qarkore në një mënyrë të caktuar janë sinkronizuar me fazat e ciklit hënor. Në të gjitha grupet, modeli i përgjithshëm u gjurmua: Njerëzit shkuan më vonë dhe flinin për intervale më të vogla për 3-5 ditë para hënës së plotë.
Sipas Leandro Casiragi, një studiues nga Universiteti i Uashingtonit, varësia e gjumit të njeriut nga fazat e Luna është përshtatje kongjenitale. Që nga kohërat e lashta, trupi i njeriut ka mësuar të përdorë burime natyrore të ndriçimit. Para hënës së plotë, sateliti i tokës arrin madhësi të mëdha dhe, në përputhje me rrethanat, sasia e rritjes së dritës - netët bëhen më të lehta.
Ritmet e qarkullimit luajnë një rol të rëndësishëm në jetën njerëzore. Ato përfaqësojnë luhatje të proceseve të ndryshme biologjike në trup dhe janë të lidhur direkt nga ndryshimi i ditës dhe i natës. Periudha e ritmeve qarkore është rreth 24 orë. Megjithëse lidhja e tyre me mjedisin e jashtëm është shqiptuar mjaft shkëlqim, ende këto ritme kanë origjinë endogjene - domethënë, të krijuara direkt nga organizmi.
Watches biologjike kanë shenja dhe dallime individuale nga secili person. Bazuar në këto të dhëna, shkencëtarët ndanin tre kronotipe. "Ndezje" qëndron për disa orë më parë se "owls" dhe manifestuar aktivitetin më të lartë në mëngjes. "Owl" - në të kundërtën, më të aftë për të qenë në gjendje të lidhë në pasdite. Dhe kronotype e ndërmjetme konsiderohet "pëllumba".
Kanali: https://kipmu.ru/. Regjistrohu, vendosni zemrën, lini komentet!