Sigurisht në mesin e miqve tuaj, miqve, kolegëve janë ata që kanë ndonjë shaka, një aluzion, anekdot merr shpenzimet e tyre, të ofenduara, të pushojnë së foluri për një kohë. Edhe pse, në fakt, nuk ishte aspak për to. Pse po ndodh kjo?
Arsyet për një model të tillë të sjelljes mund të jenë të ndryshme:
1. Prindërit nuk kanë bërë vetëm komente, dhe ata u përpoqën më shumë për të ofenduar fëmijën, e quajnë atë një siklet, një ndjenjë të vështirësisë, gëzojnë poshtërimin e tij.
Pra, babai i katër fëmijëve, një njeri i turpshëm i padëmtuar (gjurmët e alkoolizmit, obezitetin, disproportizimin e theksuar të karakteristikave të fytyrës) donte të talleshin mbi vajzën e tij të vjetër. Ai e thirri atë në vetvete me një gjest dembel, bëri një "fytyrë të mirë", dhe kur ajo iu afrua, pyeti me zë të lartë: "Pse jeni kaq të pistë, të neveritshëm?" Vajza fjalë për fjalë një tas me turp. Përreth grinned, dikush bëri një të dhimbshme. Unë duhet të them se vajza është rritur neurotike, në fillim të majtë të familjes, duke e bërë martesë me djalin e parë.
2. Problemet me paraqitjen (shkeljet e adoleshentëve të metabolizmit të yndyrës, duke përfshirë lëkurën e heshtur në fytyrë, kokën e kokës, djersitje), të cilat mund të transformohen në morfofobinë.
Çdo bisedë rreth paraqitjes - dhe një vajzë e tillë fillon të mendojë se ata nënkuptojnë atë. Më vonë mund të përgjithësojë - dhe pastaj ajo percepton ndonjë kritikë si një gur në kopshtin e saj. Duke folur për të plotë, Krivonogii dhe "errëson" - duket se është e gjitha për të.
3. Njeriu është shumë serioz dhe nuk e kupton shaka. Në të gjitha. Të pakëndshme me të, ju duhet të "polish" çdo fjalë.
4. duke kritikuar prindërit, mësuesit, mentorët. Si rezultat, ai ose ajo e ekspozon veten me vetëkritikizëm gjatë gjithë kohës dhe është e justifikuar edhe aty ku nuk duhet të justifikohet. Unë jam i turpëruar dhe i papërshtatshëm në një situatë ku ju duhet të bëni dëshirat tuaja ose çfarë është budalla.
5. Ndjenja e fajit. Të gjitha problemet në jetë, sipas mendimit të këtij personi, ndodhin për shkak të faktit se ai është i keq. Ai duhet të fajësohet për gjithçka. "Kështu i tha Mami." Kjo ishte për shkak të tij se ajo nuk mund të përfundojë një universitet, të mësojë anglisht, të shkojë në vendin ekzotik. Një person i tillë as nuk argumenton, ai është vetëm për të fajësuar dhe vazhdimisht e dënon veten për të. Ai nuk i jep vetes asnjë të drejtë, me pamje. E gjithë jeta e tij është shpengimi i "fajit" para nënës.
6. Një person e konsideron veten më keq se të tjerët. Ajo kujdeset për vendin tim të fundit - nëse në të gjitha e bën atë. Më shpesh është duke pritur për dikë për të "mëshirues" kujdeset. Por është duke pritur për heshtje. Nëse nuk ju intereson - mos e meritoni. Dhe duke u përpjekur për të merituar. Ai dëshiron të gjithë ju lutem, si, mos i mërzitni askënd.
7. vazhdimisht e krahason veten me të tjerët - në vetvete, jo në favor të tij. Kjo është më e lartë, ky i ri, kjo është më e zbehta ... Zi, vuajtje, por asgjë nuk përmirësohet.
8. Transmeton të njëjtën "trashëgimi të meta" për fëmijët e tij.
Ju mund të kapërceni këtë cilësi vetëm kur është në dijeni të saj dhe ndjekjen e kujdesshme.
- Sa herë që një ndjenjë e vështirësisë papritmas lind në një bisedë neutrale, duket se po flasim për ju, pyesni veten: "Çfarë po ndodh tani? Çfarë fjalë, intonacion, gjeste më shkaktuan një iluzion se po flasim për mua? A kam një lidhje me temën e bisedës? "
Natyrisht, duke punuar me vetëvlerësim, kufijtë personalë, përmirësimin e aftësive komunikuese.
Filloni të punoni për veten tuaj - dhe të mirëpritur ndryshimet në formën e stabilitetit psikologjik, vetëbesimi dhe lehtësia në komunikim së shpejti do të bëhen cilësitë tuaja të patjetërsueshme.
Autori - Oksana Arkadyevna Filatova
Burim - springzhizni.ru.