Si të lini punën në punë: Këshilla për Workaholics

Anonim

Të jesh një punëtor nuk është në të vërtetë e mirë. Ata shpesh ngarkohen mbi forcën, marrin shumë përgjegjësi dhe përfundimisht marrin zjarrin emocional. Nga rruga, nuk ka produktivitet dhe fjalim nuk shkojnë! Zakonisht puna e punës është e paefektshme, pasi ai thjesht nuk ka kohë, prandaj funksionon mbi normën.

Të jesh produktiv dhe të mos kaloni pjesën më të madhe të jetës suaj, ndiqni këto këshilla.

Numri i Këshillit 1: Orët e përcaktuara qartë të punës

Nëse punoni në zyrë, gjithçka është shpikur për ju. Uluni për punë në orën 9:00, ngrihuni nga tryeza në orën 18:00. Pas kësaj, ju nuk mbani mend asnjë postë pune ose për negociatat e biznesit, nuk ka ndryshime urgjente për konsumatorët.

Nëse punoni në freilancë, kjo kohë është mjaft e vështirë për të vëzhguar. Rreziku është rreziku që ju mund të jeni të zënë me zgjidhjen e detyrave të punës. Por këtu ka një rrugëdalje. Llogaritni sa kohë keni nevojë për të fjetur (të paktën 7 orë! Kjo është e rëndësishme!), Pushoni, takimet me miqtë, sportet dhe klasat e tjera të nevojshme. Desuloni këtë herë nga 24 orë dhe merrni kohën që duhet të qëndrojë për të punuar.

Sigurisht, kjo shifër është shumë konvencionale. Por ju gjithmonë mund të rregulloni kohën duke e çuar atë në gjendje të rehatshme për veten tuaj.

Këshillë # 2: Shpallni kolegët për kufijtë e tyre

Më tregoni se në fund të ditës së punës ju ndaloni t'i përgjigjeni thirrjeve dhe letrave, pa marrë parasysh se sa janë urgjente. Vendimi i të gjitha pyetjeve toleron ditën tjetër. Në fillim, kolegët ndoshta do të fillojnë të indinjuar, por me kalimin e kohës ata do të përpiqen t'ju kontaktojnë në orët e punës.

Nga rruga, klienti mund të njoftohet gjithashtu se në disa orë do të jeni të padisponueshëm. Pastaj nuk duhet të bëni redaktime urgjente në dy në mëngjes.

Pexels / ketut subiyanto
Pexels / Ketut Subiyanto Tip numër 3: Bëni listat e rasteve

Para se të largoheni nga puna (mirë, ose thjesht mbyllni mbulesën e laptopëve), bëni një listë të rasteve për nesër. Të mësohen edhe gjëra të vogla si furnizimi i fishekut në printer dhe lotim të luleve. Përveç kësaj, vlen të përmendet se në cilën fazë të ekzekutimit është kjo ose ajo detyrë dhe kur afati i dorëzimit të tij është. Kështu që ju do të mbani nën kontroll të gjitha çështjet tuaja.

Këshillë # 4: Shpikni një ritual të veçantë i cili do të bëhet në fund të punës

Për shembull, një ekran kompjuteri me një pecetë pastrimi, në frontin e tabelës, dhe nëse punoni nga shtëpia, ndryshoni xhinse dhe një t-shirt në një pizhame komode. Pra, ju, ashtu siç ishte, përhapni kufirin midis kohës së punës dhe të lirë.

Këshillë Numri 5: Aplikoni për ndihmë

Kërkojuni një kolegu që t'ju ndihmojë nëse nuk keni kohë për të dorëzuar punën në kohë, jo fare mes. Nuk komprometon ju dhe nuk ju bën një punonjës të keq dhe të paaftë. Por mosrespektimi me dedlayina është një goditje ndaj reputacionit tuaj të biznesit. Udhëheqja nuk kujdeset fare që vetëm ju keni punuar në projekt vetëmohues. Bosi është rezultat i rëndësishëm!

Burimi i fotografisë: freepik.com/pexels.com

Lexo më shumë