Çfarë duhet të bëni për të qenë të lumtur në dashuri: 5 këshilla nga psikologët

Anonim
Çfarë duhet të bëni për të qenë të lumtur në dashuri: 5 këshilla nga psikologët 11692_1

Askush nuk dëshiron t'i bashkëngjitet një personi, dhe pastaj vuan. Megjithatë, dashuria e askujt mund të ndodhë në dashuri me një gabim. Por psikologët japin pesë këshilla për të ndihmuar në shmangien e finaleve dramatike!

Si të ndërtoni me kompetencë marrëdhëniet dhe të jeni të lumtur në dashuri

Këto pesë këshilla nga specialistët do të ndihmojnë në ndërtimin e marrëdhënieve harmonike dhe jo të gabuara.

1. Mësoni të dalloni dashurinë nga varësia

Të shqyrtojmë histerikët, xhelozinë dhe sqarimin e pafund të marrëdhënieve me shenja të dashurisë gabimisht. Psikologët janë të bindur se çdo emocion, duke shkaktuar dhimbje, nuk ka të bëjë fare me ndjenjat bjonde dhe të mira. Dashuria duhet të jetë e ndërsjellë, dhe nëse një njeri nuk ndan ndjenjat e një gruaje, atëherë ajo bëhet viktimë në një marrëdhënie. Dhe kushdo që ka ndodhur me dashuri pa reciprocitet, duhej të përballonte përvojat, dhimbjen dhe negativin.

Mendoni nëse ia vlen të humbni vetëvlerësimin, të nënvlerësoni vetëvlerësimin dhe të qani për shkak të fatit tuaj të keq, nëse jeni keq pranë një njeriu? Ndoshta ju keni kontaktuar vetëm personin e gabuar. Mos zgjidhni pozicionin e viktimës, dhe më në fund të kuptoni se të gjitha përvojat tuaja mund të jenë pasojë e faktit që ju vetëm përjetoni lidhjen e fortë me partnerin, dhe kjo nuk do të thotë që e doni. Në marrëdhëniet duhet të mbretërojë harmoni.

Disa njerëz me të vërtetë duan dashuri, por nuk e imagjinojnë se çfarë duhet të jetë. Në marrëdhëniet duken xhelozia, kontrolli dhe mosbesimi, dhe një nga partnerët me siguri do të vuajnë. Por psikologët përsëri përqendrohen në faktin se ndjenja e ndritshme dhe e mirë duhet të mbajnë gëzim dhe të ndihmojnë dy njerëz të bëhen më të mirë. Por asgjë në të kundërtën!

Çfarë duhet të bëni për të qenë të lumtur në dashuri: 5 këshilla nga psikologët 11692_2
Burimi i Fotografisë: Pixabay.com 2. Largohuni nga gjithçka që sjell dhimbje

Nëse nuk mund të kuptoni vetë ndjenjat tuaja, kontaktoni një psikolog për ndihmë. A mendoni se ata janë bërë të varur nga një person? A keni tejkaluar përvojat, xhelozinë dhe jeni duke u përpjekur të mbani gjithçka gjatë gjithë kohës nën kontroll? Pastaj ju duhet vetëm të vendosni pikën në këtë histori sa më shpejt të jetë e mundur. Ne punojmë arsyet për një gjendje të tillë emocionale së bashku me specialistët ose të përpiqemi ta kuptojmë në gjithçka vetë.

3. Kuptoni se dashuria e vërtetë vjen kur shkon ashpër për njeriun

Një ditë, çdo grua (si secili) e kupton se në dashuri nuk është një vend për lot, dramë, skandale dhe histeritë. Njerëzit që duan swings të ngjashme emocionale janë të vështira për të rishikuar pozicionin e tyre të jetës. Sapo arrijnë të kuptojnë se neuroza thjesht nuk lejon që ata të jetojnë normalisht dhe cilësore, gjithçka do të ndryshojë.

Psikologët thonë se dashuria përfundon kur një nga partnerët prek dinjitetin e dytë. Pajtohem, nëse dikush na poshtëron, ofendon ose qesh me faktin se është e rëndësishme për ne, atëherë ne ndihemi të pakënaqur, askush që është i panevojshëm dhe përveç kësaj të dobët. Dhe nëse partneri e bën atë me ju, dhe ju e toleroni atë, nuk ka gjasa që ka një vend për dashuri në një marrëdhënie.

Çfarë duhet të bëni për të qenë të lumtur në dashuri: 5 këshilla nga psikologët 11692_3
Burimi Foto: Pixabay.com 4. Mos jini fëmijë

Për disa, marrëdhëniet bëhen shpëtim nga vetmia. Në psikologji ata krahasohen me fëmijët e vegjël. Ata, sikur fëmijët, gjatë gjithë kohës kërkojnë nga prindërit e tyre dëshmi të dashurisë, por vetë ende nuk janë në gjendje të tregojnë ndjenja.

Një sjellje e tillë tregon papjekurinë emocionale. Vetëm dikush në një palë përpiqet të mbyt ndjenjën e vetmisë, të hedh një urinë emocionale. Në të njëjtën kohë, personi nuk ka rëndësi se çfarë do të përfundojë rezultati me marrëdhëniet dhe çfarë do të ndihet një partner.

5. Bëhuni personi me të cilin doni të ndërtoni marrëdhënie

Dashuri e dhimbshme, varësia nga partneri e bën një grua të ndjehen sikur të mos e trajtojë atë në këtë jetë. Ajo nuk e di se si të jetë vetëm me të: bëhet e mërzitshme dhe jointeresante. Vajza duket se nuk ka kuptim pa një njeri. A e dini se kush është subjekt i emocioneve të tilla? Një person që nuk e pëlqen veten, megjithëse nuk e njeh këtë. Një vajzë që nuk di se si të ndërtojë marrëdhënie me të do të jetë e vështirë ose e pamundur për t'i ndërtuar ato me të tjerët.

Çfarë duhet të bëni për të qenë të lumtur në dashuri: 5 këshilla nga psikologët 11692_4
Foto Burimi: Pixabay.com

Ky lloj i përfaqësuesve të seksit të ndershëm janë të gatshëm të bien në depresion për çdo rast. Pa marrë parasysh se sa e vështirë ata përpiqen të duken të fortë, të suksesshëm dhe të dashur, të gjithë rreth tyre ende ndjejnë mosdashjen e tyre.

Mos u varni nga partneri, dhe vetëm atëherë mund të bëheni të lumtur në dashuri! Mos shikoni për vete për të fajësuar në dështimet tuaja. Vendosni veten në ndjenjat tuaja dhe për të filluar, rregulloni marrëdhënien me ju. Kur jeni të kënaqur të jeni në favorite të kompanisë, atëherë përreth do të ndryshojë qëndrimin tuaj ndaj jush.

Tani ju e dini se çfarë të bëni për t'u bërë i lumtur në dashuri!

Më parë në revistën, ne gjithashtu shkruam: 8 fraza që çdo njeri ëndërron të dëgjojë nga një grua

Lexo më shumë