Xilliga jiilaalka, waxaa muhiim ah in lagu daro khudradda lagu garto cuntada. Waqtigaan, digaagga ma cunaan cawska cagaaran, siday u kala horreeyaan ma helayaan fiitamiinno. Sidaa darteed, deyrta kasta, waxaan bilaabi doonaa inaan kariyo qamadiga. Waxay ka kooban tahay borotiinno, fiitamiinno B, e, amino acids.
Dheeraadka is kordhiyaa waxay kordhiyaan xasaanadda, hagaajinta dheefshiidka, xooji lafaha. Digaagga ayaa ka fiican u ordaya.
Hadhuudhka jilicsan ayaa lagu dari karaa cuntada laba siyaabood: isku dar qoyan ee subaxa hore ama qashinka fiidkii. Waxaan door bidaa inaan beddelo iyaga. Hadda waan sharixi doonaa sababta.
Haddii aad hadhuudh ku siiso gadaal, waxaad si cad u qaadan kartaa wax lagu daro. Digaagga digaagga ayaa ka adag in ay ka gudubto dalagyada iyo helitaanka miisaankoodu culus yahay. Waxay lahaan doontaa maalin dhan si ay u lugeeyso oo joojiso cunaan.
Xulashada labaad ayaa ku fiican fiidkii, markii digaagga ku caajisan digaagga digaagga aan lugayn lahayn. Kii hadhuudh ah waxaan ku kala firdhiyaa qashin qubka, laakiin isla mar ahaantaana waxaan la socdaa tiradooda. Digaagga digaagga ayaa isla markiiba la kordhiyaa oo ay ku raaxaystaan raacitaanka daaweyn.
Markaa waxaan xalliyaa laba su'aalood. Marka hore, shimbiraha ayaa mashquul ku ah oo ha ka eryin arrimo la'aan. Marka labaad, waxay dillaacaan gariirka iyo daadadka markay raadinayaan hadhuudhka. Sidaa darteed, hawada ha sii daayaan.
Laakiin kuma taliyo habkan quudinta dufanka dufanka leh. Waxay sameyn karaan sheyga oo way fiicnaan karaan xitaa intaa ka sii badan.
Isku diyaarinta Isku-darka ayaa qaadanaya qiyaastii 2.5 maalmood. Laakiin geedi socodka laftiisa waa sahlan yahay.
Waxaan qaadaa missil qoto dheer, ku shub sarreenka oo ku shub biyo (qiyaastii 30-40 ° C) mugga noocaas ah si ay si buuxda u daboosho lakabka hadhuudhka. Intaas ka dib, ka dabool miskaha daboolka oo ka tag kuleylka illaa 14-16 saacadood. Ka dib biyaha ka daadi oo qaxigta leh lakabka khafiifka ah ee maro qoyan oo qoyan.
Looma baahna in wax kale la sameeyo. Laba maalmood gudahood, qamado ayaa siiya soo ifbaxa, waana lagu quudin karaa. Qaar ka mid ah asxaabteyda ayaa hadhay 5 maalmood si ay u soo baxdo si ka wanaagsan. Laakiin kuma arko dareenkan. Laba maalmood ayaa ku filan in ay soo baxaan ubaxyo casiir leh. Waxa ugu weyn ee lagu xusho qamadiga nadiifka ah ee nadiifka ah oo aan lahayn caaryo ama fangas.
Caadi ahaan waxaan siiyaa qiyaastii 20 g oo ah hadhuudhkii la soo saaray maalintiiba digaag kasta. Kuma talineysid inaad ka sarreyso qiyaasta daawada. Kormeerka fiitamiinada iyo waxyaabaha raad raaca ee jirka shimbirta uma horseedi doonaan wax wanaagsan. Sida ugu fiican, digaagga waxay ku kasban doonaan dhibaatooyinka dheef-shiidka.