O pasta e faʻaaogaina uma le lua o meaʻai ma mea suamalie. Faʻafetai i ia mea e aofia ai ma le taimi vave o le kuka kuka - O se filifiliga lelei mo le 'aiga lelei, ma mo le' aiga o le afiafi. "Ave ma fai" o le a faʻaalia ai ni fua mai meaʻai pasta. E mafai ona e faʻaogaina nei manatu mo le 'aiga o le afiafi o aiga poʻo faʻatasiga ma aʻu uo.
1. Paʻu le paluga
Meatotino:
- 1 ipu o le uma noodle (e mafai ona e faʻaogaina le vermipells poʻo le vave kuka nidles)
- 1 fuamoa
- 2 tbsp. l. Lauga suauu
- 2 tbsp. l. Tamato po o le suamalie manogi
Faatonuga
- Tuu le kuka kuka i totonu o le umukuka na galue pe le paleti, gagau le fuamoa iina.
- Agai uma mea uma i se homogenous mafiafia mafiafia.
- Aumai le vai o le vai e punou ai. Ave se sipuni i le eleele eleele ma, fausia polo, tasi i lalo ifo i lalo i totonu o le suavai vai. Pool i ni nai minute.
4. Aveese le faʻaumaina o polo mai le apa. 5. Ina ua tagi le au tagi a le falai, ma sasaa i totonu ma taʻoto ai i fafo ni polo faʻaputuputu. Falai i latou i le auro auro i itu uma. 6. Ua maeʻa polo e fafaga ma le tamato poʻo le suavai suamalie.
2. Noodle Pizza
Meatotino:
- 1½ ipu o faʻaumaina o noodles (poʻo le macaron)
- 1 ipu uu cheese plamen
- 1 fuamoa
- 1 tbsp. l. Lauga suauu
- 2 ipu o Mozzarela sisi
- ½ ipu o tamato paste (poʻo le pizza sosi mai faletupe)
- 6-8 fasi salama (e mafai foi ona e faʻaaogaina le pepperoni ma maso)
Faatonuga
1. Tuu le faauma i totonu o le ipu i totonu o le ipu tioata, faʻaopopo Parmean ma Raw fuamoa. Faaosoina mea uma. 2. O le libricate se ata faataamilo mo le tao ma tuu i fafo noodles. 3. O le araisa o araisa ma se suovali po o lima. 4. Top i luga o Noodles, Liligi 1 ipu o Mozzerlla, Ma o le atoa o le laʻasaga, fai se vaega o suitoto faʻapipiʻi.
5. I luga o le TOTTO Plante vaega, tuʻu ese le sosisi lio poʻo, pe a e fiafia i le vegetarian filifiliga, - maso. Spornyle ma le pito i luga 1 ipu o le kizarella ma Oretono. 6. Taofi le 15 minute i le vevela o le 180 ° C. 7. Aveese le pizza i fafo atu o le ogaumu ma tuu le manaia mo le 15 minute ae le i alu i luga o le laulau.
3. ato suamalie
Meatotino:
- 1 afifiina o le vave o noodles (80-100 g)
- 1 tbsp. l. Sahara
- 1 fuamoa
- 1 tbsp. l. Lauga suauu
- Luga i lou tofo
- Sukalati chips po o le curf crumps
Faatonuga
- Tuu le talepe na o le pesini. Faʻaopopo le suka ma fuamoa. Fefiloi uma mea.
- Faapopoleina ma le fualaau aina o suauu suauu mo muffins. Tuu le "paluga" i le sela taitasi. Faatasi ai ma le fesoasoani a se sipuni, spice noodles ina ia fetaui lelei i le pepa. Tao i le vevela o le 200 ° C mo le 5 minute.
- Aveese le ato. E mafai ona e faia i se sipuni, o lea foi e le susunuina ou tamatamailima.
- Ae le i fafagaina, e mafai ona e faʻaopopoina soʻo se tople i le tofo. Sprinkle ma sukalati chips pe waffle crumbs luga.
4. Sanuisi ma saimini
Meatotino:
- 1 afifiina o le vave o noodles (80-100 g)
- 1 TSP. Lauga suauu
- 1 TSP. araisa vinega
- 1 TSP. Soy sosi.
- 1 TSP. Carlic powder
- 1 feololo-size basutte po o le vevela dog bun
- kuka kuka po o le iʻa
- 1 tui le fuamoa
- Algae nori (filifiliga)
- Fou schitt luk (filifiliga)
Faatonuga
- Aumai le faleuila o le vai i se bool, faʻaopopoina noodles ma buil e pei ona faʻaalia i luga o le afifi.
- Faʻaiʻu Saimini na ofuina i luga o le Pan ma liligi le suauʻu, vineka, soy soyc, faʻaopopoina le kaliki efuefu.
- Fefiloi lelei. Afai e te fiafia i le ginger, toso i luga i luga i le noodles pe faʻaaoga le paʻu palu. Fry mea uma mo ni nai minute.
- Oti le ato po o se bun mo le vevela dog i le afa pei o oe na e saunia le maile vevela. Muamua tuu mai ou tafao, ona faʻaopopo lea o se fasi moa poʻo le iʻa ma le afa o le fuamoa. Teuteu le ipu aniani ma, afai e te manaʻo, nori algae.