Plodovi, kljub različnim koristnim lastnostim, lahko pod določenimi pogoji povzroči škodo telesu. To je bilo povedano v intervjuju z Radio Sputnik Cheec Doctor estetske medicine "Rimmarita", kandidat medicinske vede, terapevt, Moyssenko Rimma prehrana
Po mnenju hranilnika lahko plodovi povzročijo škodo telesu, če so napačni.
Stvar je v tem, da je v sladkih sadja v velikih količinah fruktoza monosaharid. In to je približno dvakrat slabe glukoze. Dokazano je, da lahko poraba fruktoze v čezmernih količinah povzroči povečanje holesterola v krvi, tvorba visceralne maščobe, ki je sama po sebi toksična in oslabljena metabolizem. Druga možna posledica uporabe sladkorne bolezni sladkornega sadja. Zato je uporaba sadja, ki je preveč sladki okus, je bolje opuščena. - Rimma Moyssenko, Nutricionist
Po njenem mnenju je treba najprej opustiti preobremenjeno in preveč mehke plodove. Tisti, ki vsebujejo največjo količino fruktoze. Morate uporabljati sadje, ki imajo togo obliko in vsebujejo najmanjšo količino soka, saj je sok sladkost.
Druga nevarna lastnost sadja je opazila hranilnico, to je njihova sposobnost, da povzroči povišano fermentacijo v telesu. V zvezi s tem je treba zmanjšati uporabo jagod, predvsem pa zadeva mehka, črni ribez in grozdje.
Tretja značilnost sadja, ki jih prisiljeva, da se nanašajo na njih s posebno previdnostjo - možen pojav po prehranjevanju alergijskih reakcij. Po mnenju hranilnika, je nezaželeno, da se vključijo v eksotične sadje. Ti vključujejo Kiwi, ananas, banane, mangoste, mango in drugi.
In ljudje, ki imajo težave z gastrointestinalnim traktom, od sadja in jagode strokovnjaka, ki svetuje sploh, da zavrnejo. Najprej, po mnenju strokovnjaka, prvič, citrus ni primeren. Zaželeno so, da popolnoma izključijo iz uživanja ljudi s težavami z gastrointestinalnim traktom. Izjeme so lahko limone in apno.
Limona se šteje za najbolj koristen sad. Ima šestkomponentni vitamin C sistem, ki ima ogromno količino bioflavonoidov in pektincev. Lemon je najboljše zdravilo za dvig ravni klorovodikove kisline, ki je potrebna za boljšo prebavo rabljenih živalskih beljakovin. Kot je poudaril Moyssenko, je nemogoče uporabljati limono samo za ljudi, ki so nagnjeni k ulcerozni bolezni in gastritis, ki ima večjo kislost.
Poleg tega Nutricionist priporoča porabo majhnega zneska datumov, saj datumi ne povečujejo fermentacije v telesu, in namesto črnega ribez, lahko jeste rdeče. Dva jabolka na teden in hruška, in težko si lahko privoščite.
Prej, "Centralna novica" je poročala, da je zdravnik in TV gostitelj Alexander Mesarji imenovani nevarno živila, ki jih je treba zavrniti. Vstopili so ohranjevanje doma in gobe.