Kateri strokovnjaki razmišljajo o storitvah, ki izberejo glasbo za sprostitev in koncentracijo.
Kako delati aplikacije, ki "pomagajo" glasba
V septembru 2020 je služba za ustvarjanje zvočnega ozadja prešla 5 milijonov dolarjev financiranja: Skupaj med delom je družba pritegnila 6,2 milijona dolarjev naložb.
Vloga ustvarja glasbeno spremljavo za različne situacije: osredotočiti pozornost, počitek ali usposabljanje. V Endelju je rečeno, da storitev upošteva vreme, lokacijo uporabnika, srčni utrip in aktivnost čez dan.
Endel ni edina rešitev na trgu, ki ustvarja glasbene poti za različne scenarije. Aplikacija za meditacijo, osredotočanje in spajanje miru v aprilu 2020 je prenesla približno 3,9 milijona ljudi. V letu 2019 je zanj plačal približno 2 milijona ljudi. Skupna naložba v projekt iz leta 2012 je 143 milijonov dolarjev.
Focus @ bo mesto z 2 milijona uporabnikov ponuja tudi uporabnikom, da se znebite dražilnega hrupa z uporabo narave zvokov, klavirskih ali elektronskih bitov, izbranih za določeno situacijo.
Poleg storitev, ki združujejo glasbo, obstajajo aplikacije, kjer uporabnik izbere, da prihaja beli šum. Na primer, Thunderspace in Relax Rain vsebujejo napredne zvoke poletnega dežja, morski vetrič ali nepričakovane nevihte.
Stroški mesečnega naročnina na aplikacije se giblje od 299 rubljev od Endel do 1350 rubljev iz miru. Spori na predmet učinkovitosti takih storitev se nadaljujejo - imajo tudi podpornike in nasprotnike v znanstveni skupnosti.
Raziskave o odvisnosti glasbe in koncentracije pozornosti
Glasba med monotonim in dinamičnim delomLeta 1972 so znanstveniki Univerze v Birminghamu opravili vrsto eksperimentov: subjekti so preverili rezervne dele na transportu za glasbo in brez njega.Raziskovalci so ugotovili, da se sestavki v ozadju izboljšajo zmogljivost med monotonim delom. Leta 1994 so znanstveniki Univerze v New Yorku prišli v Buffalo, ki je študiral vpliv glasbe na delo kirurg.
Obstaja še eno mnenje: poskus na Florida Atlantic University je pokazal, da se študenti pri poslušanju instrumentalne glasbe in pesmi, učenci napisali počasneje kot v tišini.
Glasba v procesu zapombljivih informacijLeta 2007 so raziskovalci Univerze v Glasgow Caledonian ugotovili, da se ljudje bolje spominjajo informacij v tišini kot celo najbolj nevsiljive pesmi. Devet let kasneje, japonski znanstvenik Tahakiro Tammes je povedal tudi o upad kognitivnih funkcij, medtem ko poslušanje glasbe.
Študija nemških znanstvenikov iz leta 2010 dokazuje, da glasba v ozadju preprečuje zapomnitev informacij med branjem, vendar izboljšuje kazalnike razpoloženja in športa med usposabljanjem.
Hkrati so znanstveniki Univerze Midgeška dokazali, da lahko glasba v ozadju izboljša kognitivne sposobnosti - če se spremeni in programirana v realnem času. Glasba za poskus "je napisal" Program Koan Plus.
Po mnenju znanstvenikov je sestava sestave temeljila na japonski budistični filozofiji, melodija pa je bila meditativna. Tisti, ki so poslušali glasbo iz Koana Plus med testiranjem, so odgovorili na več vprašanj - za razliko od udeležencev, ki so odgovorili na vprašanja za računalnik v tišini.
V letu 2014 so znanstveniki univerzitetne klinike Hamburg-Eppendorf ugotovili, da bi beli hrup bi lahko izboljšal učni proces in si zapomnil informacije od starejših s kršitvami pomnilnika. Nevsiljivo zvočno ozadje prav tako pomaga pri spominjanju na nove besede zdravih mladih in vrne koncentracijo otrokom s sindromom primanjkljaja pozornosti.
V letu 2019 je Univerza v Kalifornijski univerzi v San Franciscu izvedla eksperiment z meditacijskimi aplikacijami Meditrain (brez na prostem). Udeleženci eksperimenta so uporabili program za šest tednov: začeli so se spomniti informacij in osredotočiti pozornost.
Kaj psihoterapevti in glasbeni terapevti razmišljajo o storitvah
V letu 2014, Christian Jarette, urednik Britanskega psihološkega društva Blog in kognitivni nevrolog, kritiziral Focus @ bo v žičnem stolpcu. Obdelal je ustvarjalce dejstev in uvajanje uporabnikov v zmedo.
Daria Varlamova, novinar in avtor knjige o duševnih motnjah prebivalcev velikih mest "noro, da gredo", za nekaj časa sem uporabil Focus @ Will, vendar rezultati, po njem, so bili nestabilni. »Včasih sem mi pomagal in včasih ni zelo. Še vedno ne vem, ali je bil ta placebo učinek ali res deloval, "pravi.
Psiholog Evgeny Daškov od časa do časa uporablja aplikacijo NoiSI, da bi se osredotočila pozornost in jo priporoča strankam. Verjame, da je na ta način mogoče vrniti učinkovitost, le če je oseba v razmeroma stabilni državi - "ne pade iz utrujenosti in ne lačnih." Po Dashkovi lahko takšne storitve pomagajo ljudem s sindromom pomanjkanja pozornosti.
Vpliv glasbe na duševno stanje človeka je preučevana ločena znanstvena terapija. Šteje se, da je pomožni zdravstveni poklic in deluje kot dodatno metodo v nevrologiji, pedagogiki in psihoterapiji.
V skladu z glasbenimi terapevti Alice Aprila in Maria Pakos, zdaj aplikacije ne morejo nadomestiti dela s strokovnjakom, vendar bodo lahko to delno dosežemo po določenem času - ne brez človeške pomoči.
Maria Pakosh pravi, da se njegovi kolegi uporabljajo v garage in podobnih aplikacijah, v katerih se lahko uporabijo simulatorji glasbenih instrumentov.
Obstajajo oba "raztovarjanje sobe" 5D z virtualno realnostjo tehnologijo, ki pomagajo pri reševanju starejših ljudi z demenco in zaposlenimi po težkem dnevu. Pakosh se nanaša na nove tehnologije Wary.
Kako se strokovnjaki vrnejo koncentracijo
Po Evgenia Dashkovi, je predvsem, da se ukvarjajo z zmanjšanjem operativnosti, pomagajo ne vloge, ampak ohraniti režim dela in rekreacije. "Zdravo spanje je vsaj 7,5-8 ur na dan, pojdite v posteljo na 12 noči, tri ali štirikratne prehrane, telesne aktivnosti, polnopravni vikend," pojasnjuje.
S priporočili Dashove se psihoterapevt Alexey Karachinsky strinja: povečati koncentracijo pozornosti, prav tako svetuje metodo Pomodoro. Ta tehnika predlaga izmenjavo 25 minut intenzivnega dela s 5-10 minutami počitka. Priporoča tudi Daria Varlamov.
April April Pozor se vrne v vožnjo in razmišljanje o naravi, Maria Pakos pa pomaga dihanjem praksa, ples in petju.
# Pozor # Glasba
Vir