Tudi deklica bo prosila za dodatek. 4 recept za popolne zajtrke - in vse brez grudic

Anonim

Jajca ali sira, palačinke ali sendviče, Muesli ali Casserole - Kako hraniti otroka zjutraj? Če želite poskusiti nekaj novega in zanimivega, je tukaj recepti ne-bank. Pripravljajo se hitro in jedo še hitreje. Tudi otroci sprašujejo dodatke, rebinok.by.

Tudi deklica bo prosila za dodatek. 4 recept za popolne zajtrke - in vse brez grudic 19278_1

Apple Oatmeal.

Za pripravo te kaše s svetlim okusom jabolka boste potrebovali jabolčni sok iz paketa. Vzemite, na primer, debeli sok z mesom (sveže stiskano se lahko kodre pri povezovanju z mlekom ali smetano). Torej, enaka delnic mleka (smetana) in sok se mešajo in ko mešanje nastavite na vrenje, se ovseno kaša dodamo v vrelo mešanico.

Brez prenehanja, da se vmešava, počakajte na ponavljanje vrenega. Dajte kosmiči, da se spustijo eno minuto, zaprite pokrov in pustite hladno. Pet minut kasneje dodajte jabolko s tanko rezinami, potresemo s sladkorjem (ali med) in cimetom. Maslo? Prosim - vaš okus. Dober tek!

Tudi deklica bo prosila za dodatek. 4 recept za popolne zajtrke - in vse brez grudic 19278_2

Victor Dragunsky. "Denisijske zgodbe"

Mac kaša

Vsakdo se spomni, kako je Denis Kodlev utrpel iz zdroba: in Khrena je dodala njen in Solil, in sladkano, in je bila še vedno okusna. Slabo! Posebej zanj govorimo o resnično okusni jed iz Manke - Manne Casha s Poppyjem. Izgleda kot puding, blanmge ali izvrstno sladico. Nikoli ga ne boste vrgli na ulico.

Tudi deklica bo prosila za dodatek. 4 recept za popolne zajtrke - in vse brez grudic 19278_3

Torej, kulinarični mak iz vrečke naj bi nalivanje vrele vode 10-15 minut. Macharges voda in nabreknejo. Par v ponvi mleka, žlico sladkorja, zdroba, nato pa dodajte mak. Prava vanilija ali vanilin ne bo motila. Na majhnem ognju mešamo, pripeljite kašo in kuhamo in kuhamo minuto, ki še naprej motim. Odstranite ponev iz ognja, pokrijemo pokrova in ga dajte 10-15 minut.

Polenta s sirom in oljem

Ta kaša ima veliko imen. V Romuniji je njeno ime mamalija, v Italiji - Polenta. V Gruziji je to nega, v Ukrajini - Banosh. Koruzna moka kaša - stara pot do zvoka in okusnega za nahraniti celotno družino. Če vam ne marate sladkih zajtrkov doma, odlični italijanski sir in olje in olje je vaša možnost.

Tudi deklica bo prosila za dodatek. 4 recept za popolne zajtrke - in vse brez grudic 19278_4

Prenesite koruzno moko (da, to je moka velikega brušenja, in ne križ: tako kaša je varjena hitreje), zmanjša ogenj in nenehno mešanje na majhnem ognju, kuhamo pet minut. POMEMBNO! Kaša lahko takoj gori, ne prenehajo vmešavati. In ona vzročno lahko "ustreli" pod pokrovom, ne pustite otrokom tesno. Po 7-8 minutah kuhanja izklopite požar in pokrijte ponev s pokrovom za 3-5 minut, naj se smejem. Postrezite z maslom, v siru kaše (ovac, sir, gos, z plesni, nizozemski, parmezan) in (neobvezno) posuto z zelenjem in sveže mleto papriko.

Mlečni riž z bučo

Najlepša in najbolj dišeča, ta kaša vam bo zahtevala malo več težav. Izrežite bučo na kocke s stranjo 2 cm, postavite kremasto olje, dokler mehko - v pečici ali v ponvi.

Tudi deklica bo prosila za dodatek. 4 recept za popolne zajtrke - in vse brez grudic 19278_5

V vreli mleko nalijemo okroglo riž, zmanjšajte požar, dodamo sladkor, vanilin, cimet in pečene bučne kocke. Zavremo, dokler ni pripravljenost pod pokrovom na majhnem ognju, potresemo pripravljeno kašo na oreh, cimeta in sugarnega prahu. In mimogrede, če se riž iz nekega razloga ne ustreza, enaka lahko storite z militantno žitarico. To ne bo nič manj okusno in udobno - odličen zajtrk prostega dneva, ko vam ni treba teči nikjer.

Preberi več