Čistý pondelok je jednou z najvýznamnejších sviatkov pre ortodoxných kresťanov.
V tomto sviatku nemôžete nikoho odmietnuť, aby vám pomohol. Nie je možné stráviť deň v nečinnosti a zábavu: musí byť venovaný duchovnému a fyzickému čisteniu, ako aj čistenie doma. Je kategoricky zakázané zistiť vzťah, oklamať alebo prisahať v tomto sviatku.
Toto je prvý deň 40-dňového skvelého príspevku, ktorý pokračuje vášnivý týždeň. Tentokrát veriaci trávia nielen v abstinencii z potravín, ale aj v modlitbe a pokánie.
V tento deň je post obzvlášť prísny: Cirkev odporúča úplne zdržať sa jedla (môžete piť len vodu). Malé chudé jedlo je povolené po západe slnka.
Ak nemôžete urobiť bez určitých jedál alebo obmedzení v potravinách sú príliš nebezpečné pre vaše zdravie, nemôžete s nimi spĺňať. Obmedzenia sa nevzťahujú aj na tehotné ženy a služby.
Vo večerných hodinách 14. marca, za zakázanú nedeľu, Metropolitan Ryazan a Mikhailovský Mark zamieril večer so sebou na odpustenie v Kristovej katedrále.
- Od prvých dní pošty počujeme chorál "poďme post príjemný príspevok." Najčastejšie, ľudia, ktorí počuli otázku, čo je pre pekný post a aké sú jeho vlastnosti, prečo by mal byť príjemný, odpovedať tak - aby som bol radostný, takže všetko je dobré a pekné. To znamená, že tieto slová vnímajú v literálnom zmysle.
Ale budeme nás sledovať nielen pre seba, ale naplnenie Božieho prikázania a post by mal byť príjemný, priaznivý, nie pre nás, ale pre Boha! Mali by sme o ňom premýšľať o tom, že pre neho naše miesto bolo príjemné, aby ho prijal ako obetu nášho srdca, všetky naše stvorenie.
Každý človek pozná jeho vredy, vášne a náklonnosť. A post, Svätý veľký otec je časom, keď musíme dať zásadu abstinencie na vedúceho nášho rozšírenia. Rovnako ako sedieť pred televízorom - zdržať sa. Rovnako ako urovnať svojho chlapca s vynikajúcim demontážom - zdržať sa, jesť jednoduché jedlo. Rád trávim čas pri riešení vašich susedov, odsudzujúci niekoho z nich - zdržať sa!
Boh očakáva od nás naše srdce, a my, prechádzame chudé pole, by sme mali myslieť, či Boh bude mať rád, čo robíme, sú naše triedy, voľný čas, ropot, hriechy. Musíte si premýšľať nielen o tom, ako buchovať svoje telo, ale v prvom rade premýšľajte o dobrých skutkoch, zachrániť svoje srdce z rozruchu tak, aby bolo s Bohom, aby sme si mysleli viac o Pánovi ako sám že sa snažíme mať milosrdenstvo Spasiteľa tvárou v tvár našich susedov.
Toto je úloha post - opustiť sa seba, premýšľajte o Bohu a o svojom blížme, že naša štíhla čas je potešená pre Pána. Tieto úlohy nás čelia v tejto svätom a zodpovednom období.
Budeme pokorne pýtame Boha, aby nám pomohol hodný, bez toho, aby ste sa dostali k tomu, aby sme prešli veľký post as ľahkým srdcom, aby sme splnili slávne vzkriesenie tvorcu. A samozrejme, vždy, keď vstupuje do tejto svätej oblasti, budeme sa snažiť objasniť nielen naše srdce so slzami pokánia, ale aj čistiť svoje srdce, tvoju dušu prostredníctvom zmierenia s našimi susedmi. Budeme sa snažiť odpustiť páchateľovi, nie zachovať zlo v susedov, pretože len almužny, kto nemá v blízkej blízkosti, berie Pána Boha, - s týmito slovami, Metropolitan Mark sa odvolala na farníci a najprv požiadal o odpustenie Zo všetkých tých, ktorí sa zhromaždili v chráme duchovenstva, Monastic. Tí, na druhej strane, tiež požiadali o odpustenie v reakcii, správy.
Na druhej strane, lekári veria, že post je vyložený telo, diéta. Je to obzvlášť dobré pre ľudí s ochoreniami gastrointestinálneho traktu len na jar, keď sa vyskytujú najčastejšie exacerbácie chronických ochorení.
"Je však veľmi dôležité, aby prechod na veľký post po širokom karnevale bol postupný. Nie je potrebné drasticky vylúčiť zakázané výrobky z diéty, "Takáto rada dal našim kolegom z siete Edition" Ivanovský novinky "terapeut Irina Sirotkin.
Špecialista odporúča: Po prvé, choďte do viac šetriaceho režimu: Odstráňte pečené mäso, tuky, oleje, mlieko, kuchárska kaša. A výstup z postu by mal byť hladký. Mali by sme ísť na frakčné jedlá: jesť 5-krát denne v malých častiach. V opačnom prípade sa stane zhoršenie všetkých chronických ochorení a môžete sa dostať do nemocnice.
Deti lekári neodporúčajú dodržiavať príspevok.