Rodzice chcą tylko najlepszych dla swoich dzieci. Ważne jest dla nich, że synowie i córki rosną inteligentne, wykształceni i oczywiście zdrowe. Kiedy okruszanie dorrza się, pojawia się pytanie, w jakim sporcie lepiej go dać. W końcu ważne jest, aby nie pragnienie rodziców, ale interesy dziecka, a także sylwetką, stan zdrowia,
, styl życia przyszłego sportowca.
W jakim wieku lepiej jest prowadzić dziecko w sekcji sportowej
Małe dzieci zaskoczone ich nienawidzącą energią. Muszą stale poruszać się: biegnij, skok, upadek. Lepiej kierować tę bardzo energię do pozytywnego kanału, tak że przykucnący zaangażował się w ciekawy i przydatny sport i nie przeszedł przez jego drogę.
Przedstawić dziecko dziecku wciąż w wieku przedszkolnym. W wielu sekcjach sportowych znajdują się grupy, w których są zaangażowane w dzieci w wieku 3-4 lat. Do tego czasu możesz zorganizować róg sportowy w domu. Tam Kroch może przebić się przez szwedzkie schody, czat na pochylonej powierzchni, włącz pierścienie, wspiąć się na linę "COB". Jeśli dziecko doprowadzi aktywny styl życia z wczesnego dzieciństwa, jego mięśnie będą rosły, nauczy się przezwyciężyć strach i osiągnięcie jego celów.
Wiele sekcji sportowych biorą małych sportowców od 3 lat. Do tego wieku, naucz dziecka codziennie, aby zrobić gimnastykę, ale dowiedzieć się, że w tym wieku dzieci szybko denerwują monotonną zawód. Słońce zabawna muzyka w okręgu, wykonaj kilka stoków z kadłubem w obu stronach, ręce mahu i nogi, skok.
W ciągu 3-4 lat dziecko może już poinformować rodziców, jaki rodzaj sportu chciałby zrobić. W tym wieku konieczne jest aktywne rozwijanie koordynacji, dzięki czemu możesz zaoferować dziecko do wyboru z następujących sekcji: gimnastyka, akrobacje, łyżwiarstwo figurowe, taekwondo, tenis.
Za 5-6 lat możesz wypróbować zajęcia w szkole baletowej, a także w piłce nożnej lub hokejowej. Przydatne również dla zdrowia i stawów sportu pływa.
Od 8 lat konieczne jest aktywne rozwijanie umiejętności i zręczności w dziecku, więc sekcje sportowe na rowerze, ogrodzenia, wioślarstwo są idealne.
W ciągu 10-11 lat uczeń jest wysoce wytrzymałość. Jeśli zarządza zainteresowaniem boksem, strzelaniem, lekkoatletyką, wspierając młodych sportowców.
Nikt nie da jednoznacznej odpowiedzi, w jakim wieku musisz spróbować dziecka w sporcie. Niektóre dzieci już jeździć na łyżwach o 4 lat, a ktoś, a przy 10 lat trudno aktywnie ćwiczyć. Rodzice muszą spojrzeć na fizyczną wytrzymałość, pragnienie i talenty ich dziecka. Najważniejszą rzeczą jest nie próbować nakładać własnej opinii. W końcu często zdarza się, że mama lub tata marzyli w dzieciństwie, aby angażować się w jakimś sporcie, ale nie wyszła. I tutaj tata przeciąga Syn odpoczywający na piłce nożnej, aby stał się znanym piłkarz, a mama rejestruje córkę do sekcji gimnastycznej, chociaż chce iść do klas Karate.
Z jakiego wieku dzieci przyjmują różne sekcje sportowe?
Szkoły sportowe i sekcje mają własne zasady. Niektóre grupy form dla dzieci, inne zyskują przyszłych sportowców od 5-6 lat. W jakim wieku jest zwykle brany w sekcje sportowe:- Od 4 do 6 lat możesz spróbować angażować się w łyżwiarstwo figurowe i gimnastykę;
- W wieku 7 lat oferuje dziecko do wypróbowania w orientalnych sztukach walki, tańce sportowej, akrobacjach;
- Od 8 lat są przeszkolone na nartach, a także przyjmować dzieci do sekcji piłki nożnej;
- 9-10 lat: Łyżwiarstwo prędkości, biathlon, lekkoatletyka, żeglarstwo;
- 10-11 lat: judo, boks, pentathlon, jazda na rowerze, strzelanie sportowe.
Jak wybrać sekcję sportową, biorąc pod uwagę sylwetkę dziecka
Przed oferowaniem syna lub córki, aby zrobić pewien rodzaj sportu, docenić swoją sylwetkę. Odgrywa to ważną rolę, ponieważ pewne dane fizyczne są ważne w różnych sportach, na przykład, dla klas koszykówki musisz mieć wysoki wzrost. Jeśli okruchy ma nadwagę, musisz być bardzo schludny przy wyborze kubka sportowego, ponieważ dziecko może rozwinąć kompleks niższości z powodu jego postaci. Dziecko silnej sylwetki jest mało prawdopodobne, aby osiągnąć wyniki w piłce nożnej lub gimnastycznej, ale będzie w stanie zrealizować swoje umiejętności i talenty w orientalnej sztuki walki lub hokeju.
Temperament sportowy i dziecka
Sanguine dzieci uwielbiają czuć się jak przywódcy, nie są podatni na strach i miłości ekstremalnych przygód. Sanguinics spodoba się taki sport: narciarstwo, ogrodzenie, karate, alpinizm.
Choleryczny nie może siedzieć w jednym miejscu przez sekundę. Jednocześnie łatwo dzielą zwycięstwo z innymi uczestnikami, więc są doskonale odpowiednimi sportami zespołowymi. Również dla dzieci Cholera jest walka lub boks, gdzie możesz i trzeba aktywnie poruszać się.
Flegmatycy osiągnie genialne wyniki w sporcie, dzięki ich wytrwałości i cierpliwości. Można spróbować dać dziecku-flegmatycy w sekcji szachy, w sportowym, łyżwiarstwo figurowe lub gimnastyki sportowej.
Melancholikov jest łatwy do zranienia jednego nieodpowiedniego słowa. Laski z takim rodzajem temperamentu ujawniono w sportach zespołowych, taniec sportowy, jazda konna i nadal możesz spróbować strzelać lub żeglarstwo.
Sport i zdrowie
Sporty powinny wzmocnić ciało, ale w żadnym wypadku nie szkodzi zdrowia małego mistrza. Wskazane jest przed podboju Olympus Sport, aby odwiedzić pediatrę, który da zawarciu zdrowia dziecka. Właściwy lekarz da zalecenia, w jakim rodzaju sportu lepiej dać dziecku, jakie obciążenia będą optymalne, a które sekcje nie uważają, aby nie zaszkodzić zdrowiu. Zwróć uwagę, na które sporty są przeciwwskazane w niektórych chorobach, a które przeciwnie, pomoże sobie poradzić z istniejącymi problemami.
Gimnastyka rytmiczna sprawia, że postura piękna, a także eliminuje Flatfoot.
Jeśli dziecko ma problem ze wzrokiem, nie może być zaangażowany w siatkówkę, piłkę nożną, koszykówkę. Ale te sporty rozwijają system mięśniowo-szkieletowy.
Zajęcia pływania pomagają wzmocnić mięśnie ciała, mają korzystny wpływ na układ nerwowy. Z pewnymi chorobami przewlekłymi niemożliwe jest zaangażowanie w hokeja, ale ten sport pomaga rozwinąć aparat oddechowy.
Jeśli istnieją problemy z układem nerwowym, oferują dziecko, aby ćwiczyć sporty jeździeckie lub pływać w basenie.
Atletyka wzmacnia serce, a także dobrze rozwija system oddychania.
Dziecko z ciężką krótkowzrocznością nie można przekazać sekcji łyżwiarstwa figurowego.
Co rodzice mówią małych sportowców
Julia, mama Alicja, 4,5 lat:
"Moja córka została zaangażowana w gimnastykę od 3 lat, ale jakoś zobaczyła reklamę o zestawie w sekcji Taekwondo i zdecydowała się spróbować. Natychmiast zdecydował, czy nie lubię mojej córki, z powrotem na siłownię. Ale Alicja jest tak ciągnięta, uciekła do treningu, jako wakacje. Niedawno minął egzamin na białym pasku, bardzo zadowolony. Widzę, jak poprawił się fizyczny kształt córki. Często pokazuje techniki, które są nauczane w szkoleniu. Opracowana koordynacja, zwinność, wytrzymałość fizyczna. Gdyby Alicja chce profesjonalnie angażować się w ten olimpijski sport, będziemy zadowoleni tylko.Karina, mama Vitaliy, 6 lat:
"Syn, ponieważ dzieciństwo nie mógł usiąść na miejscu. Dał przez 4 lata na piłce nożnej. Po pierwszym polubiłem, ale potem zacząłem pytać pobyt w domu, nie chciałem iść do treningu. Na terenie po prostu pobiegł, nie pokazano żadnych wyników. W rezultacie piłka nożna rzuciliśmy, teraz pójdziemy do pływania. Vitalik stał się spokojniejszy, z przyjemnością trenuje. Naprawdę lubi trenera, słuchając go, próbuje pokazać, co jest w stanie. Myślę, że dziecko musi wybrać siebie, że nadaje się, ponieważ nie można stworzyć rodzaju sportu ". Klasy sportowe mają korzystny wpływ na kondycję fizyczną ciała, a także dyscypliny i nauczają osiągnięcia swoich celów. Rodzice są ważni, aby wybrać z dziećmi, że sport, który przyniesie radość dla dziecka, ponieważ ważne jest, aby nie tylko pójść do treningu, ale także cieszą się przyjemnością.