Nasz mózg jest niesamowitym systemem, aby oszukać, który jest prawie niemożliwy. Jednak często samodzielnie popełniamy błędy, które z części może wydawać się elementarne. Na przykład, aby wydać pożądane dla ważnego. Jak często odłożyłeś ważne rzeczy najdalej pudełku, obiecując się spełnić i wypełnić zadania dla siebie? Dlaczego zawsze wybieramy ścieżkę światła, unikając odpowiedzialności za swoje działania?
Jaki jest efekt obecnej chwili
W badaniu, które prowadzone przez amerykańscy naukowcy, każda osoba indywidualnie została poproszona o wybór owoców lub słodyczy. Jedyną korektą jest badany uczestnik otrzyma żądany 2 tygodnie później. Ponad 70% osób preferowało odpowiednie jedzenie, wybierając owoce. Jednak przed jego bezpośrednim pokwitowaniem było możliwe, aby zmienić wybór. W rezultacie - większość ktaczył czekoladę.
Efektem obecnej chwili jest przeszacowanie własnych sił i możliwości. Efekt ten doskonale pokazuje system rabatów, gdy kupujący uderza "opłacalną" udziałem przez szczęśliwą szansę. Może nabyć nowe urządzenie lub kawałek odzieży, że nie potrzebuje całkowicie. Temat zostaje kupiony tylko dlatego, że został sprzedany w atrakcyjnej cenie.
Co przejawia się efekt
Efekt obecnego momentu opiera się na tym, że nasz mózg nie identyfikuje obecnego "I" i przyszłości. Dlatego ludzie mogą bez końca budować plany, które nie są przeznaczone do spełnienia. I jasnym przykładem manifestacji obecnego efektu momentu jest dieta. "Zaczynam odpowiednie odżywianie od poniedziałku, nie będę jeść po szóstej wieczorem od następnego miesiąca, na pewno będę schudnąć do lata". Połowa obiecuje osobę zapomni po przebudzeniu, a wykonanie innej części wydaje mu się niemożliwe.
Aby nie napotkać efektu bieżącej chwili, powinieneś umieścić jasne i wykonywane zadania przed sobą. Kolejna rada nie jest ważna, aby nie skupić się na problemie. Musisz przestać o tym myśleć i natychmiast przejść do rozwiązania.
Jak korzystać z własnych celów efekt obecnej chwili
Efekt obecnej chwili jest powszechnym zjawiskiem, ale większość ludzi o tym nie wie. Może być używany do osiągnięcia celów osobistych, jeśli umieścisz poprawnie taktykę.
Aby to zrobić, musisz zmienić warunki.
Na przykład, grasz na sporty na tydzień, aby dać sobie i twoje ciało, aby zrelaksować się w zimowych wakacjach i cieszyć się pysznym jedzeniem. Wtedy nie będziesz musiał zaplanować wędrówki na siłowni po wakacjach, aby spalić kilogramy, które pojawiły się.
Główną zasadą: wszystko, co zdecydujesz w obecnym momencie życia, należy wykonać natychmiast. Więc otrzymasz pożądany wynik.
Opuścimy artykuł tutaj → Amelia.