Dziś zastanawiamy się nad bardzo kontrowersyjnym tematem: mięso.
Nie kłócimy się, wszyscy uwielbia mięso, że najbardziej znana skorupa podczas pieczenia lub pieczenia. Szef kuchni na całym świecie szef kuchni pokazuje nam przepisy na grillowane mięso lub prażenie do chrupiących złotą skorupę! Czym jest tylko kebab!
Wiele osób ma kult mięsa, nie reprezentują ich kuchni bez mięsa. Większość z nich dosłownie jeść mięso na śniadanie, lunch i kolację.
Przyznajęcie szczerze mówiąc, nie jestem wyjątkiem, a ja też lubię jeść mięso do samej skorupy. Staram się nie nadużywać tego produktu w dużych ilościach i ograniczyć go do czasu smażenia.
Częste i nieprawidłowe zużycie smażonego mięsa prowadzi do:- Rozwój raka, zwłaszcza raka jelitowego i żołądka. To bardzo skorupa na mięso to rakonogeny wpływające na syntezę komórek.
- Choroby Alzheimera. Homocysteine jest podzielona z białek zwierząt i kilka razy zwiększa ryzyko tej choroby.
- patologie chorób sercowo-naczyniowych. "Zły" cholesterol powoduje zakrzepicę, pogrubia krew i zatykają naczynia. Czynniki te prowadzą do ataków serca i uderzeń.
- Zastosowanie dużej części mięsa przenosi kolosalne obciążenie do przewodu pokarmowego.
Jakie mięso nie może jeść?Najbardziej szkodliwe sposoby gotowania mięsa są smażenie w podwyższonych temperaturach (na patelni, grill lub grill). Czerwone mięso (wołowina, jagnięcina, wieprzowina) jest najbardziej podatna na gromadzenie się substancji niebezpiecznych niż biały.
Aby zmniejszyć szkodę smażonego mięsa, przestrzegaj następujących zasad:☑️ Neutralizuj szkodę smażonego mięsa i zmniejszyć obciążenie przewodu pokarmowego, podczas gdy surowe warzywa i warzywa w dużych ilościach pomogą w tym samym czasie. Dzięki zawartości włókna, jedzenie jest lepsze wchłanianie i promuje lepszą promocję na przewodzie pokarmowym.
☑️ Olej po smażenia nie można ponownie użyć! Olej jednosedialny nie gromadzi rowerogenów. Przygotowany i połączony z patelnią.
☑️ Produkty equipertic (Ipaine, Kefir, Prokurba) są usuwane z toksyn ciała.
☑️ Zaleca się stosowanie smażonego czerwonego smażonego nie więcej niż 1 raz w tygodniu.
☑️ Przyprawy nie tylko poprawiają smak, ale także stymulują trawienie.
☑️ Z smażeniem staramy się nie tworzyć powstawania samej skorupy, stale obracając mięso.
Część mięsa mięsa sałatki warzywnej
Używamy mięsa w umiarkowanych ilościach z warzywami, a następnie korzystasz tylko.
Dziękujemy za przeczytanie publikacji do końca!