Cześć przyjaciele!
Myśleliśmy i zdecydowaliśmy, że teraz tekst dystrybucji, który subskrybentów (subskrybentów może być tutaj - jest to za darmo) Wejdź w piątki, reszta czytelników będzie mogła zobaczyć w niedziele - pójdzie do tygodniowego listu redaktora Format na stronie internetowej NAN.
Nie oznacza to, że teraz nie ma sensu czytać biuletyn, oznacza to, że będzie mógł go zobaczyć jeszcze więcej czytelników. I zawsze jesteśmy zadowoleni, gdy nasze materiały aktywnie czytają!
Tak więc w pierwszym wydaniu nowego formatu episristolarskiego porozmawiamy o romansie. Ponieważ walentynki, tak. I choć wielu młodych rodziców może wydawać się, że jest to jakiś rodzaj gorzkiej ironii, chcę cię zapewnić, że tak nie jest. A miejsce romansu powinno być w związku między ludźmi, którzy rosną razem dzieci. Mówię ci jako osoba, która siedem lat zakochała się w mężem.
Nawiasem mówiąc, nie zawsze zachęca do filozoficznych wniosków, ale jeśli zostanie za to zabrany, dostaje coś takiego: "Będziemy szczęśliwi jak rodzice, jeśli jesteśmy szczęśliwi jak mąż i żona".
I wiesz, że się z tym zgadzam. Ponieważ zły związek między partnerami zjadł zasób, siłę i pokazuje dziecko, ponieważ boli, może być ze sobą, który wydaje się być razem kochać i być szczęśliwym.
Rozumiem, że nie zawsze para ma pragnienie i możliwość zachowania romantycznego związku, ale dziś porozmawiaj o tym, jak to zrobić, jeśli rozumiesz, że jest miłość, ale nie ma siły.
Zacznij, spieszę się do konsoli statystyki i opinii specjalistów.
Philip Cowen, doktorat, profesor psychologii i dyrektora Instytutu Rozwoju Humanistycznego Uniwersytetu w Kalifornii w Berkeley, a jego żona Caroline Peip Cowan, Ph.D., zaangażowany przez adiunktę profesora psychologii w tym samym Berkeleya w wpływie pojawienia się dzieci do życia od 1975 roku. Uruchomili ogromny projekt, który staje się projektem rodzinnym, w ramach, z których przez kilka lat obserwowali rodziny z momentu ciąży, zanim ich dzieci udały się do przedszkola.
A jako część swoich badań odkryli, że 92 procent rodziców zadeklarowało wzrost częstotliwości i intensywności konfliktów od momentu pojawienia się.
Potwierdza to rosyjskie statystyki: większość małżeństw rozpada się w naszym pierwszym roku po narodzinach dziecka. Na wiele sposobów, tylko dlatego, że w społeczeństwie szeroki sens nie wziął dyskusji wokół rodzica - wielu rodzi, wiedząc nic o tym, co czeka na nich za granicą po wyglądzie dziecka. Stwarza ogromną różnicę między oczekiwaniem a rzeczywistością.
Więc moja pierwsza rada dla tych, którzy chcą nie tylko stać się rodzicami, ale także zostań parą: nauczyć się meczu. Czytaj książki i artykuły do gnijących na badaniach, Zapisz się na kursy, poproś znajomych, konsultować się z psychologami i sprawiają, że obiektywny obraz tego, co się wydarzy po odejście od szoku, że ludzkie ciało może zrobić kolejne ciało ludzkie.
Jest o wiele lepszy, jeśli czekasz na jakąś cyny, a w rzeczywistości wszystko nie będzie tak straszne - zwolniony zasób może być wykorzystywany na korzyść romansu.
Oraz do romantyków w ogóle, przynajmniej raz po narodzinach dziecka, wyszedł, pompować empatię i nadal studiować mecz. Zwłaszcza jeśli jesteś mężczyzną. Nie możesz wiedzieć, ale nie wszystkie kobiety są w stanie wrócić do dużego (lub przynajmniej małego) seksu 60 dni po porodzie.
Zmniejszenie libido jest normalną reakcją żeńskiego organizmu do zmian, które wystąpiły: ewolucyjny mechanizm ochrony przed nową ciążą, która może zagrozić dobrego samopoczucia noworodka, zrobi wszystko, co nie wydarzyło się.
Nie oznacza to, że konieczne jest całkowicie wykluczyć czułość i uczucia z twojego życia.
Nie ma nic bardziej seksualnego niż zaufanie, zrozumienie i wsparcie. Tak, witamy w życiu dorosłym, gdzie nie wystarczy mieć piękne ręce w ramie szybkich rękawów koszuli w kratkę i preskin w kieszeni. Podział odpowiedzialności za dziecko, wspólne podejmowanie decyzji, odpowiedzialność współpracy za życie, gospodarstwo domowe i edukacyjne - również doskonałe paliwo do wiarygodnych relacji, w których istnieje miejsce nie tylko przez szaloną seks, ale także uspokaja uściski i daty z talerzem frytek pod kratką.
Ogólnie rzecz biorąc, otwartość na planowanie (jest to ironia!), A przegląd formatu relacji romantycznych jest świetną pomocą na utrzymaniu relacji miłosnych między rodzicami. Daty powinny być częścią rutyny nadrzędnej - pozostawić gdzieś bez dziecka niezbędne dla dwóch dorosłych we partnerstwie.
Siters, przyjaciele, Nianie, krewni - każda opcja, którą uważasz za akceptowalne dla siebie, jest doskonałym rozwiązaniem na wieczór, który chcesz wydać tylko razem. Ponadto sam dziecko jest również przydatny do zmiany kręgu komunikacji, rozszerzaj go i zapoznać się z innymi formatami interakcji z dorosłymi. Jeśli nie rozważysz separacji z dzieckiem jako kontuzji i zdrady, nie będzie tak.
Słyszę oburzenie niektórych z was. I tak, jako osoba, która nie rozstaje się z dzieckiem nawet na wakacjach, dobrze cię rozumiem. A jeśli pierwszy raz nie chcesz pozostać bez dziecka (na przykład, możesz być fizycznie niewygodny ze względu na pływy mleka), nie rób tego!
Po prostu spróbuj zapisać luki na romantyczne chwile na skłonnościach wszystkich: ładne słowa, notatki, wiadomości, smakołyki, wszelkie małe rzeczy, które nie będą wymagały ogromnej inwestycji sił fizycznych (a na początku stają się najbardziej deficytem wśród wartości niematerialnych) będzie do miejsca. I nie mówię tam o tym, jakie seksowne stroje i erotyczne zadania tam, ponieważ nie feliebowadłem błyszczącego magazynu, ale żywej osoby z sześcioletnim doświadczeniem rodzicielstwa - wiem, że napięcie seksualne między zmęczonymi rodzicami często zachowuje tylko x x **, do którego czasami chcą sobie wysłać.
Mówię, że otwarta komunikacja i szczerość musi stać się kluczem do ochrony romansu, a w ogóle nie ugryzła porady Oskovin, aby nosić koronkowe majtki i kajdanki futra.
Jak mówią, seks jest oczywiście dobrze, ale próbowałeś mówić w słowach przez usta?
A ponieważ mówisz i zgadzasz się, możesz spróbować wdrożyć planowanie w swoim życiu. Tak, może brzmieć jak najszybciej, a nawet dziwne: Co możesz zaplanować dziecko w rękach i jak to pomoże nam? Wiesz, to tylko na pierwszy rzut oka wydaje się nudne, ale faktycznie czekając na randkę, seks lub jazda śniadania (wyobraź sobie: wiesz, że rano w niedzielę, 14 lutego, nikt cię nie obudzi, wszyscy szybko się pójdą, Zbieram się na spacer i oczyściają pokój, a będziesz się obudzić i mogliby spokojnie zjeść śniadanie i oglądać serię ulubionej serii TV, M? Sexy, prawda?) Może działać jako katalizator dla pozytywnych emocji i dać przestrzeń za kreatywność i dbać o siebie.
Pragmatyzm nie jest odmową romansu, jest to powszechny wygląd, na jakim etapie jest twoje życie.
Jako Andrew Sofin, prezes kanadyjskiego stowarzyszenia małżeństwa i terapii rodzinnej, większość swoich klientów - ludzie z dziećmi poniżej piątej, tak że ten okres życia można uznać za najtrudniejsze do poszukiwania równowagi między rodzicem a romansem w stosunkach.
W tej sytuacji pomaga grać: patrzysz na chaos, który stał się w twoim życiu nie jest na dobrze ugruntowanym wzorze (teraz będzie to), ale jako etap (pewnego dnia się skończy), co pozwala ci wygładzić najbardziej stresujące chwile. Nie przestają istnieć i nie znikają nigdzie, ale perspektywa zmienia się trochę i sprawia, że życie jest trochę bardziej znoszone, a zatem, co daje możliwość nadal być nie tylko rodzicami, ale także partnerami (i odwrotnie). Oznacza to, że kiedy będziesz łatwiejszy, możesz spojrzeć na siebie i powiedzieć trzy cenione słowa: "Uda nam się".