Naukowcy rozmawiali o produktach, które zmniejszają ryzyko raka

Anonim

Naukowcy rozmawiali o produktach, które zmniejszają ryzyko raka 15286_1
Pixabay.com.

Naukowcy z Kataru mówił o produktach, które mogą zapobiec występowaniu raka. Eksperci deklarują również, że istnieją szkodliwe produkty, które przyczyniają się do rozwoju 30% przypadków raka.

Często onkologowie sugerują, że najskuteczniejszym zapobieganiem rakowi jest zrównoważona dieta ludzka. Również przyczyny występowania onkologii są czynniki genetyczne i palenie. Naukowcy potwierdzają pozytywny wpływ przydatnych produktów na zdrowie ludzi.

Dla ciała pomidory są bardzo przydatne. Dlatego zawierają licencję - substancję, która pomaga w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi ma przeciwutleniacze osłabiające komórki rakowe. Badanie przeprowadzone przez Harvard University od 1999 r. Wykazało, że jeśli ludzie będą mieli pomidory codziennie, zmniejszają one ryzyko rozwoju raka prostaty o 30%.

Ludzie nie powinni unikać cukru, aby zapobiec rakowi piersi i lepiej jeść produkty bogate w błonnik. Studium USA potwierdziło, że stosowanie 10 gramów owsa lub innych bogatych produktów z włókna o 7% zmniejszy prawdopodobieństwo raka lub piersiową piersiową.

Musisz także dodać do menu i truskawek. Jagoda zapobiega wzrostowi guza ze względu na ogromną liczbę przeciwutleniaczy. 15 Truskawki dziennie pomoże w walce z procesami onkologicznymi przełyku i piersi. Lekarze nalegają na wykorzystanie kapusty z zielonej warzyw i innych produktów, które eliminują rakinogeny.

Citrusovs pomogą spowolnić wzrost komórek nowotworowych. Każdego dnia może pić sok z nich, pod warunkiem, że produkt jest naturalny. Należy pamiętać, że w orzechach Walnuts wiele witaminy E, który pomaga opracować enzym, który odgrywa główną rolę w tłumieniu komórek nowotworowych.

Ryby jest również korzystne dla zdrowia ludzkiego, ponieważ jest witamina Omega-3 D. Naukowcy przeprowadzili eksperyment, w którym uczestniczyli około 48 000 mężczyzn w wieku powyżej 12 lat. Użyli łososia więcej niż 3 razy w tygodniu. Wyniki doświadczenia wykazały, że taka grupa wolontariuszy zmniejszyła o 40% ryzyko raka prostaty. U kobiet ryb pomaga zmniejszyć prawdopodobieństwo raka piersi praktycznie 2 razy.

Federalne centrum spożywcze w Niemczech donosi, że jest przydatny dla zdrowia i awokad dla ludzi. Obniża cholesterol we krwi, a odpowiednio zmniejsza ryzyko chorób serca. W produkcie wiele witamin kwasu foliowego i potasu ma włókna żywnościowe, które stymulują trawienie i dają uczucie sytości, który promuje utratę wagi. Avocado ma nasyconych tłuszczów nasyconych Monoune.

Zabina Hulsmann dietetyk stwierdza, że ​​ostre jedzenie również korzysta. Środki płonące tworzą apetyt, który prowadzi do stymulacji wytwarzania soków trawiennych, mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Również aktywność fizyczna jest dobrą profilaktyką chorób onkologicznych. Ładowanie pomoże optymalnej masie i zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci.

Czytaj więcej