Zwykliśmy jeść tylko melona ciała, wyrzucając skórkę i nasiona. Ale myślałeś o tym, co zawiera nasiona melona? Jakie korzyści mogą przynieść nasiona melona do naszego ciała? Porozmawiajmy szczegółowo o tym.
Melon odnosi się do rodziny basenu. Wszyscy wiedzą o korzyściach z nasion dyni i używaj ich do żywności. Ale nasiona melona pozostają na bok i nikt o tym nie myśli.
Jak się okazało, nie warto w ogóle rzucić tego produktu.
Korzystanie z nasion melonowych
Nasiona melona zawierają cały kompleks witamin, minerałów. Pośród których:
- Potas, Magnez, Witaminy Grupa V. Są odpowiedzialne za pracę serca, nerki, wzrostu i przywrócenia tkanin.
- Pektyna w nasionach melonowych wiąże się z pestycydami i metali ciężkich w ciele i wyświetla je. Również ciągłe użycie pektyny spowalnia starzenie ciała.
- Użycie nasiona melonowego jest przydatne dla płci męskiej, aby poprawić moc dzięki wysokiej zawartości cynku, jodu.
- Nasiona melonów normalizują cholesterol i poprawić pamięć.
- WENTA Melona nasiona do miękkiego efektu przeczyszczającego i moczopędnego.
- Działanie przeciwzgłowce to kolejna korzyść.
- Jeśli masz suchą skórę, kruche włosy i paznokcie nasion Melon swojego asystenta! Ze względu na wysoką zawartość olejków białkowych i tłuszczowych.
Jak najlepiej jeść nasiona melona?
Teraz po prostu sezon melona. Oznacza to, że możesz dokonać rezerw przyszłości. Aby to zrobić, wyjmij nasiona melonów, spłucz je pod bieżącą wodą przez durszlak i pod naturalny sposób. Nasiona są dobre do wyschnięcia na zewnątrz (na balkonie), jęcząc gazy z owadów.
W pełni suszone nasiona są przechowywane w pakiecie papierowym lub w słoiku szklanym do 2 lat.
Przed użyciem szlifowania nasion melonów w szlifierce do kawy do stanu płytkiej mąki.
Szlifowanie w młynie do kawy
Otrzymaną mąkę z nasion można rozpuścić jako dodatek do żywności (na przykład w zupie) lub wlać 1 łyżkę nasion melonowych z szklanką ciepłej wody, mieszać i napój w ciągu dnia. Nie zaleca się używania takiego napoju na pustym żołądku.
Nie bądź leniwy, czytaj i możliwych przeciwwskazań.
Przeciwwskazania do stosowania nasion melonowych
Podczas korzystania z dowolnego produktu, pamiętaj: wszystko jest dobre z umiarem. Nasiona melonów nie są środkiem ze wszystkich chorób, są one tylko dodatkowym źródłem witamin i minerałów.
Korzystanie z nasion melonowych jest zabronione w następujących przypadkach:
- Kobiety w ciąży i pielęgniarskiej;
- Ludzie z wrzodem żołądka, a także ze zwiększoną koncentracją soku żołądkowego;
- Jeśli postępujesz zgodnie z zawartością kalorii swojej diety, uważaj: 100 g nasion melonowych zawierają 555 kcal, ponieważ nasiona melona są 50% składające się z tłuszczu i 30% białka. Dawka dzienna nie powinna przekraczać 100 g.
- Indywidualna nietolerancja do składników;
- Nie można jeść nasion melonów z alkoholem, miodem lub mlekiem.
Dziękuję za uwagę!