Eksperci zwane najbardziej niebezpieczną dorosłą dietę ludzką i dziecięcą. Mówimy o oddzielnym odżywianiu, makrobiotyce i wegetarianizm.
Najczęstszą dietą na świecie jest wegetarianin, która oznacza odmowę mięsa, a w niektórych przypadkach ze wszystkich żywności pochodzenia zwierzęcego, w tym mleka i jaj. Dietetycy z całego świata nadal kłócą się o niebezpieczeństwa i korzyści z takich ograniczeń, ale lekarze zgadzają się, że nie wprowadza niczego dobrego dla systemu trawiennego. Tłuszcze zwierzęce i białka są niezbędne do organizmu do normalnego funkcjonowania, a jeśli dorosły nadal może przetrwać spadek uzyskanych substancji, wtedy w dzieciństwie wegetarianizm może prowadzić do naruszeń rozwoju i chorób przewodu pokarmowego. W rezultacie odrzucenie mięsa i ryb prowadzi do mycia wapnia z kości, brak witaminy B12 i witamin grupy A i D.
Oddzielne posiłki nie są również dobrym rozwiązaniem przy wyborze diety. Oznacza zgodność z wyraźną dietą i troskliwą badaniem produktów, które można mieszać ze sobą. Niejednolity wpływ takiej diety natychmiast się daje. Ludzkie ciało już z mlekiem matki pochłania różne substancje i łzy do recyklingu każdej żywności w dowolnej kombinacji. Jednocześnie nie ma wyłącznie wyjątkowo "czystej" produktów spożywczych (z wyjątkiem miodu), który nie zawierałby innych substancji. Tak więc oddzielna dieta jest tylko mitem i prowadzi do wyczerpania ciała ze względu na zmniejszenie ogólnej zawartości kalorii dania.
Na końcu listy znajduje się makrobiotyki, co oznacza właściwą kombinację nie tylko produktów, ale także ich ilości. Z tego "nauczania", eksperci zalecają podkreślanie, że żywność musi być starannie sprawdzona do 50 razy, aw pozostałej części wykorzystania dozowania i oddzielenia produktów. W dzieciństwie może to prowadzić do dystrofii i zakłóceń trawienia. Na szczycie makrobiotyki leżąc jedzenie tylko jednego ryżu, a to doprowadzi do niebezpiecznego wyczerpania ciała i awitaminozy.