Ktokolwiek rozmawiał, ale nadwaga jest zawsze przeszkodą. Zapewnienie piękna, zakłócenia dla wygody, zakłócenia w przypadku odzieży noszenia, a oczywiście zdrowie zakłóceń. Na szczęście problem ten może zostać skorygowany, a jedyną trudnością w tym celu przyczynia się w ręku. Brzmi łatwiej niż w rzeczywistości, a nie wielu ludzi udaje się przejąć kontrolę nad sobą i ich wagi. Dziś zainspirujemy Cię z komparatywnymi zdjęciami 16 osób w stylu "przed i po", które mogli wygrać nad sobą i pozbyć się dodatkowych kilogramów.
"Różnica między tymi zdjęciami wynosi -20 kg. To była trudna ścieżka, ale nigdy nie byłem z siebie dumny "
"11 miesięcy temu Anonimowy w Internecie powiedział, że jestem jak ziemniaki. Zacząłem pokazać litość dla siebie, a potem zdałem sobie sprawę, że może to iść daleko, a co muszę coś zmienić "
"Moje 21 urodziny i dzień kupowania mojego pierwszego domu o 25!"
"Z przerywanym głodem, odwróciłem koszulkę w sukience!"
"29 lutego 2020, 172 kg -> 25 lutego 2021 97 kg"
"Waga początkowa: 86 kg, teraz: 68 kg. Zaczął schudnąć w sierpniu w ubiegłym roku i całkowicie zmieniło moje życie "
"Przez 11 miesięcy straciłem 65 kg. Od 150 kg do 85 kg. Czas budować mięśnie "
"Moja twarz po utraty 50 kg"
"Stracił 49 kg. 102 kg> 53 kg. Dieta i podnoszenie wag cen odegrały rolę. Przez pierwsze 11 miesięcy straciłem 32 kg "
"Moja żona straciła 40 kg. Pierwsze zdjęcie - czerwiec 2019 roku. Po drugie - 2021 lutego "
"Zdjęcia z mojego postępu. Nie poddawaj się!"
"Waga początkowa: 118 kg, teraz: 77 kg. Osiągnął swój cel wagi około 7 miesięcy temu, a teraz próbuję rosnąć mięśnie!
"90 kg> 68 kg = utrata 22 kg. Minęło 9 miesięcy. Dzięki za wsparcie, które pomaga mi w trudnych dniach. Cieszę się, że rozpoczęła podróż! "
"23 kg później w końcu mogę umieścić na szorty, które nie były do mnie zapinane ze szkoły (9 lat temu)"
"1 rok przerywany głód. 95 kg> 68 kg. Dieta o niskiej zawartości węglowodanów bez cukru! Dużo spacerów, pływanie, jazda na rowerze, jogi, ćwiczenia władzy ... codziennie. Czuje sie duzo lepiej!"
"Wynik przez 16 miesięcy. Kiedy patrzę na stare zdjęcia, naprawdę rozumiem, jak daleko mam zaawansowany "
"W szkole średniej nazywano mnie grubym tyłkiem, a od piątej klasy strzeliłem ponad 100 kg. Mam 27 lat i zacząłem trenować w styczniu 2020 roku, a po raz pierwszy mamy 72 kg "
I 19 kolejnych zdjęć porównawczych pokazujących, do której godziny, wysiłki i geny są w stanie.