ନର୍ସିଂ ମା ମାନ ପାଇଁ ବାସ୍: କ'ଣ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ତାକୁ ମନା କରିବା ଭଲ |

Anonim

ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସମାଜରେ ଏକ ମତ ହେଉଛି ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟ ନିର୍ଗତ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଆଚରଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଅନେକ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ପରିଚିତ ଜିନିଷ ପ୍ରୟୋଗ ହୋଇପାରେ |

ଶିଶୁ ନର୍ସିଂ ମାମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କେବଳ ପୁରାଣ ବିଦ୍ୟମାନ ନାହିଁ: କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା ପାଇଁ ଜଣେ ମହିଳା ପେଟରେ ଶୋଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା ଉଚିତ୍ |

ପ୍ରସାରଣରେ ଉନ୍ନତ ହେବା ପାଇଁ କ୍ଷୀର ସହିତ ଅନେକ କଳା ଚା ପିଇବା | ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପେମେଣ୍ଟ ଉପରେ ମନ୍ତବ୍ୟ ଦେବାକୁ ରାଜି ହେଲେ ଯାହା ନର୍ସିଂ ମା ମାନେ |

ନର୍ସିଂ ମା ମାନ ପାଇଁ ବାସ୍: କ'ଣ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ତାକୁ ମନା କରିବା ଭଲ | 7140_1

ବାସ୍ତବରେ, ଜଣେ ନର୍ସିଂ ମହିଳା ମଦ୍ୟପାନ ନିବେଶ, ଧୂଆଁ ନିଅନ୍ତୁ ଯାହା medicines ଷଧ ସହିତ ମିଳିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ | ଜଣେ ଯୁବକ ମଧ୍ୟ ଶିଶୁ ସ୍ତନକୁ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତି, ତୁମେ କିରେଯି ନଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଗୁରୁତର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ, ନର୍ଭସ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅ ନାହିଁ। ଏହି ନିଷେଧାଦେଶ ସହିତ ସମସ୍ତେ ସ୍ପଷ୍ଟ | ଜଣେ ମହିଳା ଯିଏ ପରିଚିତ ଆଚରଣ କରନ୍ତି (ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନୁହେଁ) ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ଏବଂ ଶିଶୁକୁ ଅନୁକୂଳ ମିଶ୍ରଣକୁ ଅନୁବାଦ କରିବା ଉଚିତ୍ |

କିନ୍ତୁ ପୁରାତନ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି ଯାହାର କ scient ଣସି ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣତା ନାହିଁ ଏବଂ ପ୍ରାୟତ sey କ any ଣସି ତର୍କରୁ ବଞ୍ଚିତ ହୁଏ | ଅପରପକ୍ଷେ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ନର୍ସିଂ ମହିଳା ତାଙ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଯାହା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ତାହା କରେ | ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ସର୍ବଦା ଏକ ଗୁଜବ ଏବଂ କଳ୍ପନାକାରୀ ଚାଲିଲା | ଚାଲନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ବାରଣ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା |

ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ବାଇଥ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହା ଜଣେ ନର୍ସିଂ ମହିଳା ପେଟରେ ଶୋଇବାକୁ କଠୋର ଭାବରେ ନିଷେଧ | ଏହିପରି ଏକ ପୋଜ୍ ଡ୍ୟାରି ଗ୍ରନ୍ଥି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଦାହରେ ସ୍ଥଗିତତାକୁ ନେଇପାରେ |

ନର୍ସିଂ ମା ମାନ ପାଇଁ ବାସ୍: କ'ଣ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ତାକୁ ମନା କରିବା ଭଲ | 7140_2

ବାସ୍ତବରେ, ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି ଯେ ତୁମେ ପେଟରେ ଶୋଇ ପାରିବ | ରାତିରେ ଏକ ବ୍ରା ଶଟ କରିବା ଭଲ, ଯେପରି ଦୁଗ୍ଧ ducture ଟ୍ରାନ୍ସମିଟ୍ ନକରିବାକୁ | ଶୋଇବା ପାଇଁ ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ମଧ୍ୟ ଇଚ୍ଛା କରାଯାଏ, ନଚେତ୍ ସ୍ତନ୍ୟପାନର ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଉତ୍ତେଜିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଇଚ୍ଛା କରାଯାଏ | ଲସ୍ ସ୍ତନ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ସତ ଅଟେ |

ଯେତେବେଳେ ଏହା ଏକ ଛୋଟ, ନର୍ସିଂ ମା, ପ୍ରାୟତ a ଏକ ନିର୍ଯାତିତର ପ୍ରତିଛବି ତାଙ୍କ ଆଖି ଆଗରେ ଉଠେ, ଯାହାର ଛାତି ଏକ ଶିଶୁକୁ ing ୁଲୁଛି | ଅନେକ ମାତାମାନେ ବିଶ୍ devil next ାସବାଦୀ ଭାବରେ ଏକ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବାଛନ୍ତି | ସେମାନେ ଏକ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଶିଶୁ ସହିତ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ପ୍ରଥମ କଲ୍ ଛଡ଼ାଇବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ | କିନ୍ତୁ ଆଧୁନିକ ମହିଳାମାନେ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ପାଇଁ ଅଧିକ ଭାବରେ ଇଚ୍ଛୁକ: ସେମାନେ ଶିକ୍ଷା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ଆରାମଦାୟକ, ଫିଟନେସ୍ କରନ୍ତୁ | ସେହି ସମୟରେ ସେମାନେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ତୁମର ଇଚ୍ଛାକୁ କିପରି ମିଶ୍ରଣ କରାଯିବ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି?

ନର୍ସିଂ ମା ମାନ ପାଇଁ ବାସ୍: କ'ଣ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ତାକୁ ମନା କରିବା ଭଲ | 7140_3

ବିଶେଷଧାରୀମାନେ ଏକ ନର୍ସିଂ ମା ଜଣେ ଜୀବନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହା ଏକ ଜୀବନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ନିଜର ଇଚ୍ଛା ପାଇପାରିବେ | ଏହା ଏକ "ଦୁଗ୍ଧ ଫାର୍ମ" ନୁହେଁ, ଯାହା ସର୍ବଦା ଖୋଲା ଏବଂ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଶିଶୁରେ କାମ କରେ | ଜଣେ ମହିଳା ଯିଏ ଉନ୍ନତ ହେଉଛି, ଉନ୍ନତ ତାଲିମ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ, କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଯାଏ, ଥିଏଟର କିମ୍ବା ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ପରିଦର୍ଶନ କରେ, ତାଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଖରାପ ମା ହୁଏ ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣ କ୍ଷୀରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ, ଫ୍ରିଜ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜେଜେମା'କୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଶିଶୁକୁ ସମୟକୁ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ କ problems ଣସି ଅସୁବିଧା ହେବ ନାହିଁ | ଫାଣ୍ଡା ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ, ଏବଂ ଯୁବକ ମାଆ ସେତିକି ଅନୁପ୍ରୟାରରେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଜଡିତ ହେବେ |

ପ read ନ୍ତୁ: ସ୍ତନ୍ୟପାନର ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ ପୁଣି ଥରେ |

1-2 ବର୍ଷ ଧରି ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ | ନର୍ସିଂ ମା ଥଣ୍ଡା ହୋଇ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଠାଇ ପାରନ୍ତି | ଅନେକ ଯୁବକ ମାତାମାନେ ଆନ୍ତରିକ ଭାବରେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହାକୁ ଛାତି ଦେବା ପାଇଁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି |

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ତାପମାତ୍ରା ବ and ୁଥିବା ସମୟରେ ଜଣେ ମହିଳା କ୍ଷୀର ସହିତ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଇପାରେ | ଏକ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଅଛି ଯେ ଯଦିଓ ମା ଫ୍ଲୁରେ ଅସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି, ତଥାପି ଏହାର କ୍ଷୀରରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଇମମୁନୋଗୋଲୋଲମ୍ବନ ହେବ, ଯାହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବାଣୁକୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରିଥାଏ | ଏକ ନର୍ସିଂ ସ୍ତ୍ରୀର ଶରୀର ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ଏହା ଘଟିବାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରେ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ | ସ୍ତନ୍ୟପାନ ପୂର୍ବରୁ ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି ପଦାର୍ଥକୁ ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି ପଦାର୍ଥ ରଖିବ ଯାହା ପ୍ରତିରୋଧକୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଅତଏବ, ଯେତେବେଳେ ତାପମାତ୍ରା ଉଠାଯିବା ପରେ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ବିଶେଷଟି, ଅପରପକ୍ଷେ, ଏହାକୁ ଆରଭି କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁରୁ ରୋଗର ଶିଖରରେ ଚାବି ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଉପରେ ଅଧିକ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତୁ |

ନର୍ସିଂ ମା ମାନ ପାଇଁ ବାସ୍: କ'ଣ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ତାକୁ ମନା କରିବା ଭଲ | 7140_4

ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ, ଛାତିରେ ଚର୍ମ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଯତ୍ନବାନ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକ କରେ | କିନ୍ତୁ, ଅନ୍ୟ ପଟେ, ମାଟି ଭୟ କରୁଛନ୍ତି ଯେ କ୍ରମର୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ସେରମ୍ ଏବଂ ସେରମ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ | ଅନେକ ମହିଳା ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବା ଇଲେଷ୍ଟିକ୍, ସୁ-ଖୋଲା ସ୍ତନ ଦୂର ଅତୀତରେ ରହିଥାଏ |

କେଉଁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି? କସମେଟିକ୍ସ ପ୍ରକୃତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ | ଯେହେତୁ କ୍ରିମ୍, ମଲମ ଏବଂ ଜେଲଗୁଡିକ ସ୍ତନ କ୍ଷୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଏକ ବିପଦ ଅଛି ଯାହା ପିଲାଦିନେ ପିଲାବେଳେ ହଜିଯାଉଛି | ଯଦି ଜଣେ ଯୁବକ ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ସ୍ତନ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଆରେଫା ଏବଂ ସ୍ତନକୁ ଯାଏ ନାହିଁ, ପିଲା ସେମାନେ ଗିଳିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବେ ନାହିଁ | ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଛାତିର ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଫିଙ୍ଗୁଡିଙ୍ଗ୍ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ବଷ୍ଟ ଖୁସି |

ଯେଉଁମାନେ ଶାକାହାରୀତାକୁ ବିରୋଧ କରନ୍ତି ସେମାନେ ନର୍ସିଂ ମା ମାନଙ୍କୁ "ଡ୍ର ଅପ୍" ଏବଂ ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି | ସର୍ବଶେଷରେ, ସଂକେତର ସମସ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରିବ ନାହିଁ ଯେ ଶିଶୁଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ନର୍ସିଂ ମା ମାନ ପାଇଁ ବାସ୍: କ'ଣ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ତାକୁ ମନା କରିବା ଭଲ | 7140_5

ଅବଶ୍ୟ, ମାନବ ଶରୀର ବିନା ପ୍ରୋଟିନ୍ ବିନା କରିପାରିବ ନାହିଁ | ଶରୀରରେ ଏକ ଅଯଥା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପଶୁ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଆସେ | ଉଦ୍ଭିଦ ଖାଦ୍ୟରେ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ମଧ୍ୟ ଉପସ୍ଥିତ, ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପଳାୟନ ବିକାଶ ଏବଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ | ଯଦି ଏକ ନର୍ସିଂହୋମ, ମାଛ, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ, ଅଣ୍ଡା, ଏହାର କ୍ଷୀର ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆମିନୋ ଏସିଡରେ ଧନୀ ହେବ | ଯଦି ଜଣେ ମହିଳା ଶାକାହାରୀତା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ହାବାଲ ଖାଦ୍ୟକୁ ଡିଷ୍ଟରେ ମିଶାଇବା ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଦ୍ ir ାରା ଜୀବମାନେ ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦାର୍ଥ ପାଇଥା'ନ୍ତି |

କିନ୍ତୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭେଞ୍ଜ ଏବଂ ଶାକାହାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମନା କରିବା ସମୟରେ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ-ପଳାୟନ ମେନୁ ବିକାଶ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଯଦି ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଜଣେ ମହିଳା ମାଂସ, ମାଛ, ଦୁଗ୍ଧ ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ମନା କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛନ୍ତି, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେସ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଶିଶୁକୁ ବଞ୍ଚିତ ନକରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ |

ପ Read ନ୍ତୁ: ଛାତିରୁ ଶିଶୁକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ପାଇଁ 10 କ୍ଷତିକାରକ ଟିପ୍ସ |

ନର୍ସିଂ ମା ମାନ ପାଇଁ ବାସ୍: କ'ଣ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ତାକୁ ମନା କରିବା ଭଲ | 7140_6

ବାସ୍ତବରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି? ଅନୁସନ୍ଧାନର ପରିଣାମ ସ୍ୱରୂପ, ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନେଇଛନ୍ତି ଯେ କ୍ଷୀରର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସ୍ୱାଦର str ତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ନାହିଁ | ପିଲାଟି ସୂଚାଇବା ସମୟରେ ପ୍ରକୃତରେ ଅସ୍ଥିର ଭାବରେ ଆଚରଣ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ହେଉଛି କାରଣ ମା'ର ସ୍ତନ ଅଧିକ ଘନ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଶିଶୁ କ୍ଷୀରକୁ ଚୋବାଇବା କଷ୍ଟକର | ଅତଏବ, ଯଦି mens ତୁସ୍ରାବ ନର୍ସିଂ ମହିଳାଙ୍କଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ତୁରନ୍ତ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ଏବଂ ଅନୁବାଦ କରିବାର କାରଣ ନୁହେଁ |

ଯଦି ଏହା ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଫିଟନାରେ ନିୟୋଜିତ, ଶରୀରରେ ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବ | ଏହା ଉପରେ ଆଧାରିତ, ଅନେକ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଏବଂ ଖେଳକୁ ଏକତ୍ର କରିବା ଅସମ୍ଭବ | ସର୍ବଶେଷରେ, ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ କ୍ଷୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ, ଏବଂ ଏହା ଏହାର ରଚନା ଏବଂ ସ୍ୱାଗତ ଏବଂ ସ୍ୱାଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବ |

ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ମଧ୍ୟମ ତାଲିମ ମହିଳା କ୍ଷୀରର ଗୁଣ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭାର ସହିତ, କ୍ଷୀର ଭିତରକୁ ଯିବାକୁ ଲାଇକକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ସହିତ ସମୟ ନାହିଁ, କାରଣ ବୃତ୍ତିର ଏକ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଏହା ଶରୀରରୁ ନିର୍ଗତ ହୁଏ | ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡର ଛୋଟ ଅଂଶ, ଯାହା ତଥାପି କ୍ଷୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗୁଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ |

ନର୍ସିଂ ମା ମାନ ପାଇଁ ବାସ୍: କ'ଣ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ତାକୁ ମନା କରିବା ଭଲ | 7140_7

ତାଲିମ ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଭଲ, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଆପଣ ପିଲାଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ବିତାଇଲେ | ଓଭରଭୋଲ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ କ୍ରୀଡା କରନ୍ତୁ | ମଧ୍ୟମ ଲୋଡ୍ ଶରୀରକୁ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଏକ ଭଲ ଏବଂ ଭଲ ମନୋବଳ ଦେବ ଯେ ପ୍ରସବ ପରେ ଜଣେ ମହିଳା ଏତେ ଆବଶ୍ୟକ |

ଆମର ମା ଏବଂ ଜେଜେବାପାମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆତ୍ମାଦାର "ଗରମ" ଗରମ ହୋଇଥିଲେ, ଏବଂ ଏହା ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯିବ ନାହିଁ | ଏହି ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ କ'ଣ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି? ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରିଦର୍ଶନ କରୁଥିବା ଡାକ୍ତରମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ସାଧା କ୍ଷୀରର ଗୁଣ ଏବଂ ସ୍ୱାଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେ ସ୍ନାନ / ସାଧନାରେ ଗରମ ହେବା ପାଇଁ ଏକତ୍ରିତ ହେଲେ ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ | ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟକୁ, ପବନ ରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣର ଉପସ୍ଥିତି ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏ ସହିତ, ଶରୀରର ନିଶାଙ୍କ ନିଦାପେଶ ଥାଏ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ଏହା କ୍ଷୀର ଡକଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ତରଳ ପିଅନ୍ତି (ପାଣି, ହାଲାଲ ଟିସ୍, ତରଳ), ଜଳ ସନ୍ତୁଳନ ଶୀଘ୍ର ପୁନ restored ସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି |

ପୋଷ୍ଟପାର୍ଟମ୍ ଡିସଚାର୍ଜ ବନ୍ଦ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାଷ୍ପ କୋଠରୀକୁ ଷ୍ଟିମ୍ ରୁମକୁ ଏକ ପରିଦର୍ଶନ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଛି | ଯଦି ଯୁବକ ମାଥେ ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ ମାତ୍ରା ଭୋଗରେ ପଡିଛି ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସୁଖଦ ଆନନ୍ଦ ପରିତ୍ୟାଗ |

ନର୍ସିଂ ମା ମାନ ପାଇଁ ବାସ୍: କ'ଣ ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ତାକୁ ମନା କରିବା ଭଲ | 7140_8

ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଯୁବ ମାମାନେ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ହେଲେ, ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଗ୍ରାମକୁ ଜୋରରେ ଟାଣନ୍ତି | ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ବାରଣ କରନ୍ତି, କାରଣ ଦୁଗ୍ଧାଳିକ ଅଧିକ ବଳ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ହେବେ, ଯାହା ଦ୍ d ାରା ଏହା ଦ୍ duiles ାରା ଘଟିବ | ଏବଂ ଏପରିକି ଟାଇଟ୍ ଟଗ୍ ଛାତି ଆକାରରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |

ପ୍ରସବ ପରେ, ଜଣେ ମହିଳା ତାଙ୍କର ନୂତନ, ବହୁତ ଦାୟିତ୍ man ସ୍ଥାପିତ ସ୍ଥିତିକୁ ଖାପ ଖୁଆଇବା କଷ୍ଟକର | କିନ୍ତୁ ପ୍ରିୟ ଶିଶୁର ରୂପ ଜଣେ ଯୁବକ ମା'ଙ୍କ ଜୀବନରେ କ୍ରୁଶ ଲଗାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ସଫ୍ୟାନସେତ ଅନୁଯାୟୀ, ଆଧୁନିକ ମହିଳାମାନେ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ସ୍ତରର ସେବା ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଯାହାକୁ ସମ୍ଭବ ବୋଲି କହିବା କ'ଣ, ଏବଂ ମା କୁ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ତାହା କ'ଣ ଅସମ୍ଭବ | ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲାସ୍, ସନ୍ତୁଳିତ, ବିବିଧ ପୁଷ୍ଟିକରତା, ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ yle ଳୀ - ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସହିତ ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଛୋଟ ଲୋକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନିର୍ଜନରେ |

ଆହୁରି ପଢ