ଦୁନିଆକୁ କେତେଥର ପୁନରାବୃତ୍ତି କଲା ଯେ ଉତ୍ସର ମେଜର ମେଜର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପ୍ରଥମେ ପିତାମାତାଙ୍କ ଉପରେ ରଖାଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ପରେ | କିନ୍ତୁ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ କାକର ଜାଉନୁଅୁଟ୍ ଖାଇବା ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି, ଏକ ମୁଖ୍ୟ ବେଳେ |
ସଂକ୍ଷେପରେ, ଯେତେ ପିତାମାତା କୁହନ୍ତି ନା କାହିଁକି, ତୁମର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହାକି ରାଉଟିନ୍ ରେ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଉତ୍ସଗୁଡିକର ପୁଷ୍ପ ଆଡକୁ ଆସୁଛି ନାହିଁ | ତେଣୁ, ଆମେ ଭାବୁଥିଲୁ, ଆମେ ନିଜ ପାଇଁ କରାଯାଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ମ basic ଳିକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ତାଲିକା ଏବଂ ସଙ୍କଳନ କରି ଆମେ ଜାଣୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ବିସ୍ତାରିତ ହେବ | ଲାଭ!
ଜଳଖିଆଛାତ୍ର ବର୍ଷ ବର୍ଷକୁ ମନେରଖ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସକାଳକୁ ପାଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ hang ୁଲି ରହିଛ, ଏବଂ ତା'ପରେ ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ କଫି ଜଳଖିଆ ପାଇବ କି? ତେଣୁ, ଏହି ସମୟ ହେଲା! ଏବଂ ସେମାନେ ଆଶୀର୍ବାଦ ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଯତ୍ନ, ତୁମର ସ୍ andody ା ଏବଂ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପଡିବ |
ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରନ୍ତୁ, ପିତାମାତା DZEN ପ୍ରତି ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପଦକ୍ଷେପ | ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କାହିଁକି? କାରଣ ସକାଳ ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ଶକ୍ତି-ଖର୍ଚ୍ଚ ସମୟ: ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ମନୋଭାବରେ ଦିନକୁ ଭଲପାଏ, ଫିଡ୍, ମନୋରଞ୍ଜନ ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବୁଲିବାକୁ ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ପାଇଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଛିଡା ହେଲା, ଯାହା ପାଇଁ ଏହା ସବୁ ଠିଆ ହୋଇଥିଲା |
ପୂର୍ଣ୍ଣ ପିତାମାତା ଜଣେ ରୋଗୀ ପିତାମାତା |ଆପଣ ପୁରା ପେଟରେ ଅଧିକ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଆପଣ ସ୍ଥିର ଏବଂ ଉଷ୍ମ ହେବେ | ଜଳଖିଆ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ମୋଡ୍ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡିବ, କିନ୍ତୁ ମୋତେ ବିଶ୍ୱାସ କର, ଏହା ମୂଲ୍ୟବାନ! ଯଦି ତୁମର କ coft ଣସି ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ପିଲାଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଅର୍ଦ୍ଧେକ ଏବଂ ସ୍ୟାଣ୍ଡୱିଚ୍ କିମ୍ବା ସାଣ୍ଡୋଚ୍ ସହିତ ତୁମର କଫି ପିଇବାକୁ ଆଶା କରେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ଗରମ ଓମେଟା କିମ୍ବା ସସ୍ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଫିଟ୍ କରିବ!), ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅତିରିକ୍ତ ଦେବ | ଶକ୍ତି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଏକାକୀ ଟିକିଏ ସମୟ |
ଜଳୀୟଯଦି ତୁମେ ଅନୁସରଣ କରୁନାହଁ, ତୁମେ କେତେ ଜଳ ଖାଆନ୍ତି, ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ତୁମକୁ ବିରକ୍ତ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କର: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା NACK ଦ୍ୱାରା ଆୟାପର ନୁହେଁ | ଏହାର ବିକାଶ ଆପଣଙ୍କୁ ସମାନ ପ୍ରୟାସ ବିଷୟରେ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହା ଆପଣ ନିଜ ପିଲାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟର ପରିଚୟ ଉପରେ ବିତାଇଛନ୍ତି | ତାହା ହେଉଛି, ତୁମକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ନୂତନ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ପଡିବ - ଜଳ କେବଳ ଆଉ ଗୋଟିଏ ପୁଅ ନୁହେଁ, ଏବଂ ନିଜେ (ଏହା, ଅବଶ୍ୟ, ଅବଶ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାହାର କରିଥାଏ) |
ଜୀବନର ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ, ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭାବରେ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବାଛନ୍ତୁ: ଏକ ନୂତନ ଫିଲ୍ଟର୍ କିଣନ୍ତୁ, ଏକ ନୂତନ ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ସିପ୍ ରିମାଇଣ୍ଡର୍ ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏକ ସିପ୍ ର ସମୟ ଅଛି | ଦିନକୁ ପାଗଳ ହେବା ଏବଂ ନିଜକୁ ତିନି ଲିଟର ପାଣି pour ାଳିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ - ତୁମେ ଜଳି ଯାଇଛ, ଶିଶୁ |
କେବଳ ଜଳ ପିଇବାକୁ ଭୁଲ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ମାନକ ଦେବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପିଲାଙ୍କ ନିକଟରେ କୁଆପଥର ରଖିବା କିମ୍ବା ପିଲାଟିକୁ ଅପମାନ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |ଏବଂ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଯଦି ତୁମେ ଯଥେଷ୍ଟ ପିଅ, ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବ ଯେ ସେମାନେ କମ୍ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଅନ୍ତି | ସବୁକିଛି ବିଜୟରେ - ଉଭୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର, ଏବଂ ଆପଣ ପଳାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି |
ଏକ ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ / ଥେରାପିଷ୍ଟ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ଜଗତରେ, ପିତାମାତା ଏବଂ ସାଇକୋଥେରାପି ହାତରେ ହାତ ରହିବା ଉଚିତ୍, ତେଣୁ ଆମେ ତଥାପି ଦୁନିଆରେ ଧୂମପାନକୁ ଯିବା ଉଚିତ୍, ତେଣୁ ଆମେ ତଥାପି ଦୁନିଆର ଧୂମପାନରେ ବାସ କରିବା ଉଚିତ୍, ତେଣୁ ଆମେ ତଥାପି ଦୁନିଆର ଧୂମପାନରେ ବାସ କରିବା ଉଚିତ୍, ତେଣୁ ଆମେ ତଥାପି ଦୁନିଆର ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନଶୀଳ ନୁହଁ କି? ।
କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ନିଜକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ ଯେ ତୁମର ପିଲା ସହିତ ତୁମର ସମ୍ପର୍କ ତୁମର ଆଘାତ, ଅବିଭକ୍ତ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଆରମ୍ଭ କରିବାର କାରଣ |
ହଁ, ଏହା ପ୍ରଥମ ଥର ପ୍ରଥମରୁ ପ୍ରଥମେ କାମ କରିନପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ନିଜେ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ କରିବା ସହଜ ହୋଇପାରେ: ବର୍ତ୍ତମାନ ବହୁତ ପ୍ରକଳ୍ପ ଅଛି ଯାହା ଏକ ବଡ଼ ରିହାତି କିମ୍ବା ଅନଲାଇନ୍ ପାଇଁ ସୁଯୋଗ ପ୍ରଦାନ କରେ | ।
ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ମନସ୍ତଲଗୁଡିକ ସଂଶୋଧନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଏହା ତିନି ରୁ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ମଧ୍ୟ ସହଜ ହୋଇଗଲା | ତୁମ ପିଲା ଆପଣଙ୍କୁ କହିବ, ଏବଂ ପରେ ମୁଁ ବୁ will ିବି ଏବଂ ମୋର ମାନସିକ ସ୍ oftion ାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାର କ'ଣ ଯତ୍ନ ନିଏ ସେଟିଓକୁ ଯିବ | ବିଶେଷ ଭାବରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାମାନେ ଅଛନ୍ତି |
ଏକ ହବି ଖୋଜ କିମ୍ବା ଏକ ନୂତନ କ ill ଶଳ ଶିଖ |ପ୍ୟାରେଣ୍ଟିଂରେ ଅନେକ ଏକଚାଟୋନୋସ୍ ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ଇଭେଣ୍ଟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ - ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ | କିନ୍ତୁ ତଥାପି, ଏକାସାଙ୍ଗରେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱତ ane ପ୍ରବୃତ୍ତ ଭାବରେ (ରାତି ମଧ୍ୟଭାଗରେ କେହି ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କ h ଣସି ପ୍ରକାରେ ଏହା ଆମକୁ ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟତ US ଆମ ସୃଜନଶୀଳତା ବ୍ୟବହାର କରେ | ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଏହା ନୂତନ ଜ୍ଞାନ, ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଆଗ୍ରହର ଭିତ୍ତିଭୂମି ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପ୍ରେରଣାଦାନ ହୋଇପାରେ |
ତୁମେ ଏବଂ ଆମ ବିନା ତୁମେ ଜାଣିଛ ମାତୃତତାଙ୍କ ଆଦେଶରେ କେତେ ମାଆ ଜଣେ ନୂତନ କ୍ୟାରିୟର ଆରମ୍ଭ କରି ଏହାକୁ ଆରମ୍ଭରୁ ପୁନ rest ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ କବର ଭିତରକୁ ପଶି ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଚୁଲିରେ ଆରମ୍ଭ କର, ସାଇଟ୍ ଲେଖ ଏବଂ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ସାମୁଦ୍ରିକ ଚମତ୍କାର ଚମତ୍କାର କର ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କ ଉପରେ ବାଡ଼ି ତିଆରି କର |
ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ତୁମ ଜୀବନରେ ଏକାଧିକ ନୂତନ ଶବ୍ଦରେ ପ୍ରବେଶ କରି ପିଲାଟିକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇପାରିବେ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମାଛକୁ ପ୍ରସାରିବା ପାଇଁ, ଏକ ନୂତନ ଭାଷା ଶିଖିବା, ବୁକ୍, ହିରସବର୍ିୟମ୍ ଏବଂ ଯାହା ହରବାରିୟମ୍ | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନୂତନ ସ୍ନାୟୁ ସଂଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ (ପୁରୁଣା ବୟସରେ ତୁମେ କହିବ ଯେ ତୁମେ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବ), ଏବଂ ପିଲାଟି ଦେଖା ଦେଖିବ ତୁମେ କେବଳ ତୁମକୁ ପଚାରୁ କରୁନାହଁ, କିନ୍ତୁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆଗ୍ରହକୁ ମଧ୍ୟ ପିତାମାତାଙ୍କ ଆଗରେ ଦ running ଡୁଛ, କିନ୍ତୁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆଗ୍ରହକୁ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କର ଆଗ୍ରହ ମଧ୍ୟ ଦେଖୁଛ, ବରଂ ତାଙ୍କର ଆଗ୍ରହକୁ ମଧ୍ୟ ପିତାମାତାଙ୍କ ଆଡକୁ ଚାଲିଛ |
ଫ୍ୟାକ୍ ଆଉଟ୍ଏକ ନକ୍ଷତ୍ର ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ! କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ସମସ୍ତ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଜୀବନର ଜୀବନର ଜୀବନର ଗୁଣ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ | ଆମେ ସମସ୍ତେ ବୁ understand ିପାରୁ ଯେ ସିରିଜ୍ ନିଜକୁ ଦେଖିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ରାତି ପ୍ରାୟତ a ଏକ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ଏକାକୀ ରହିବାର ଏକମାତ୍ର ସୁଯୋଗ | ଏବଂ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୃ strongly ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୃ strongly ଭାବରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତି, ଯାହା କେବଳ ପିଲାଟି poured ାଳି ଦିଆଯାଏ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ! ହଁ, ଏବଂ ପିଲାଟି ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବ - ଛୋଟ ଲୋକଙ୍କ ସହ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଅନୁଯାୟୀ ଏବଂ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟସାରା ଯାହା ଗଡ଼ିବା ପରେ ଛୋଟ ଲୋକମାନେ ବହୁତ ଭଲ ପାଉଥିଲେ |
ସୁସ୍ଥ ନିଦ ଏକ ସୁଖୀ ଏବଂ ଉତ୍ସ ବନ୍ଧନିର ଏକ ଗୁରୁତର ଉପାଦାନ | କ any ଣସି ଯୁବକ ପରିବାର ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ଶୋଇବା | ଆମେ ଏଠାରେ ଏବଂ ଏଠାରେ ଏକ ସ୍ୱପ୍ନ ବିଷୟରେ ଲେଖିଥିଲୁ |
ଏବଂ ଠିକ୍ ସେହି ସମୟରେ ଆମେ ମନେକର କରିବୁ: ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକ କର, ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ପ୍ରିୟଜନମାନଙ୍କୁ ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ମନା କର ନାହିଁ | ହେଜେ କର ନାହିଁ! କେବଳ କ୍ଳାନ୍ତ ହେବାକୁ ନିଜକୁ ଅନୁମତି ଦିଅ, କିନ୍ତୁ ବିଶ୍ରାମ କର!
ତଥାପି ପ୍ରସଙ୍ଗ ଉପରେ ପ read ଼ନ୍ତୁ |
