ଡାଏଟୋଟିଆନ୍ ଏଲିନା ସୋଲମାଟିନା ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ଏକ ଖାଲି ପେଟରେ ଅଙ୍କିତ ଚିପି ଚିପିଯାଇଥିବା ସିଟ୍ରସ୍ ରସରେ |
ରେଡିଓ ଷ୍ଟେସନରେ ସୋଲମାଟିନ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଜ୍ଞପ୍ତି "କୁହନ୍ତି ମଧୁ" ବୁଜିଥିବା ରସଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚିନି ଏବଂ ଜ organic ବିକ ଏସିଡ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେତୁ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ | ଯଦି ରସ ପାଇଁ ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ସିଟ୍ରସ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା, ତେବେ ଏଥିରେ ବହୁ ପରିମାଣର ଚିନି ଯୋଗୁଁ, ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର ନାଟକାତ୍ମକ ଭାବରେ ଉଠିପାରେ |
ଯଦି ରସ ପାଇଁ ଏକ ଅମ୍ଦୀୟ ଫଳ ନିଆଯାଇଛି, ତେବେ ଏଥିରେ ବହୁ ପରିମାଣର ଅଙ୍ଗସିକ୍ ଏଡିଡ ଅଛି ଯାହାର ପାଟିର ମୁକସ୍ ମେମ୍ବ୍ରେନ୍ ଉପରେ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ମିଶ୍ରଣରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି | ବିଶେଷକରି ରସ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଯାହା ପଲ୍ପ ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ, ଯାହା ଆଂଶିକ ଚିନି ଶୋଷଣକୁ ରଖେ |
ସୋଲମାଟିନା, ତାଜା ରସ ଅନୁଯାୟୀ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ସେମାନେ ଏକ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଉଛନ୍ତି, ପ୍ରକୃତରେ ବହୁ ପରିମାଣର ଜ organic ବିକ ଏସିଡ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଗୁଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରନ୍ତି | ଏବଂ ଯଦି ରସ ଡଲିପି ବିନା ଚିପି ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ଆଂଶିକ ଆଂଶିକ ଆଂଶିକ କଳଙ୍କିତ ଚିନି ଚକିତ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ମାନବ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ |
ଯଦିଓ, ଯଦି ଆମେ ଖାଲି ପେଟରେ ରସ ପିଇଥାଉ, ଏବଂ ଯଦି ଫଳ ମଧୁର ଅଟେ, ଏବଂ ଏଥିରେ ଚିନି ଅଧିକ ଚିନି, ଏବଂ ରକ୍ତ ସ୍ତରର ମାଳକର ସ୍ତମ୍ଭର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ | ଆମ ଶରୀର ପୂର୍ବରୁ ଗ୍ଲୁକୋଜ ପୁନ ES ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଛି, ଏବଂ ଆମେ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କଲ, ଏବଂ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ, ଇନସ୍ୟୁଲିଏଣ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ହାଇଲାଇଟ୍ ହେବ | ଯଦି ତୁମେ ଏକ ଫଳ ଖନୁର ନିଅ, ଯେଉଁଠାରେ ଲିଟିଲ୍ ଚିନି ଅଛି, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟତ orgor ଜଜ୍ ମେମ୍ବ୍ରେନ୍ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲକୁ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି |
ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରାଚୀନଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଦ୍ରୁତ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଶସ୍ୟ ଜଳଖିଆ ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇନଥିଲା ଏବଂ ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ଉଚ୍ଚ ଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ସୂଚକାଙ୍କ ହେତୁ ଏକ ଜାମ ସହିତ ଟୋଷ୍ଟକୁ ମନା କରନ୍ତୁ |
କେଉଁ ପୋଲ୍ରିଜ୍ ବିଷୟରେ କହୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ଏହା ନିର୍ଭର କରେ | ଆମେ ସକାଳେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ବ୍ୟବହାର କରୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣରେ ରାନ୍ଧୁ ନାହୁଁ, କିମ୍ବା ଟିକିଏ ରାନ୍ଧେ - 2-3 ମିନିଟ୍ | ଏହି ଶସ୍ୟଟି ପୂର୍ବରୁ ଏହିପରି ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ହୋଇସାରିଛି ଯାହା ସେମାନେ ଟିକେ ଖାଦ୍ୟ ଫାଇବର ଧାରଣ କରିଛନ୍ତି | ପୋରି ଜ୍ରିଜ୍ ହେଉଛି ଏକ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଉତ୍ପାଦ, ରକ୍ତ ଚିନି ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ବ increases ାଇଥାଏ, ଏହାର ଏକ ଉଚ୍ଚ ଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଅଛି | ଏହା ସତ୍ୟକୁ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ କରାଯାଏ ଯେ ଆମେ ଶୀଘ୍ର ଭୋକରେ ଥିବା ଅନୁଭବକୁ ଆସିଥିବେ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ ଆମେ କଷ୍ଟ ପାଇବୁ, ଏକ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରୁଛୁ |
ପୂର୍ବରୁ, "ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ସେବା" ରିପୋର୍ଟ କରିଥିବା ରାଇମା ମାୟେଶନୋଙ୍କ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ବିଜ୍ଞପ୍ତିଗୁଡିକ ନରମ ଫଳର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଥିଲେ। ଏକ ପୁଷ୍ଟିକରିକତା ଆଇନ ଅନୁଯାୟୀ ଫଳଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ |